痛み止め

「がんは痛い」誰しもそう思っています。
多くの患者さんを見ていると、確かに痛いです。
そして、いろんな痛みの種類もあります。
じんじん常に痛いとか、ずっとじゃないけど激痛が走るとか、
何となくうっすら痛いとか、表現はまちまちですが、痛みを訴えます。

それが心の痛みだったりすることもあります。

「痛くないように、どうかお願いします。」
「苦しまないようにお願いします。」

患者さんも、そのご家族も同じようにおっしゃいます。

私が看護師になった頃とは違って、今はあまり痛くありません。
以前は「痛みは我慢するもの」
「痛み止めはよくないから、極力使わないようにする」という風に
教わっていました。

今考えると恐ろしいことです。

最近は、「痛みは我慢しない」「痛くならないようにコントロールする」
ということになっています。
外見上は痛くなさそうでも、本人が痛いと言ったら痛いと考えるとか。

鎮痛剤はたくさんあります
麻薬も種類が増えました。モルヒネだけではありません。
以前は　【モルヒネ＝麻薬】でした。
たとえば、野菜というと、、、、があるように、
麻薬にもモルヒネ、オキシコドン、フェンタニルというものがあります。
強さも様々です。
たとえば、モルヒネとオキシコドンは量が同じでも、オキシコドンは1.5倍ほど
モルヒネよりも強いのです。

モルヒネという言葉に抵抗がある方には、オキシコドンを使う場合もあります。
副作用は、たいがいは吐き気ですが、予防的に吐き気止めも使いますから
大概は大丈夫です。
それと、便秘です

使い方も様々です。
最初は飲み薬から始めます。
口から飲めなくなったら？　座薬があります。
座薬は嫌い・・・・という場合には注射もあります。
注射は、筋肉ではなく皮下に針を刺しっぱなしにする方法が一般的で
お風呂の時には抜いて、お風呂の後にまた刺します。
痛みはほとんどありません。

飲めないし、体を動かすと痛い、座薬は自分で入れられない、
注射も家では恐い、という場合には貼り薬もあります。
大変便利です。薄いシールのようなものを貼るだけです。
薬の量が少ないと、２センチ四方くらいの大きさですし、3日に一度の交換です。
心臓の貼り薬や、喘息の貼り薬と一緒ですね。

いろんな形態の麻薬があるので、大変便利になっています。
緩和ケア病棟に入院すると、そういうことも患者さんは学んで退院します。

便利でしょ～
ってことで、今日は当直なのでした。

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夕飯の支度をいないとね。

笑顔の香り

ボランティアさんが、とても嬉しそうに話してくれました。
屋上でお花の手入れをしていたら、患者さんがナースとともに車椅子で
散歩にきて、植えているハーブを嗅いだそうです。

仏頂面の患者さんが、ぱっと笑顔になったそうです。
その笑顔に感動して、

　「いい香っていうのは、本当にいい顔にさせますね～」と。

ボランティアさんは、毎日誰かがいらしています。
紅茶や珈琲、甘酒、カキ氷など、患者さんのお部屋をたずねて、
患者さんとそのご家族に何を飲みますか？と、お誘いします。
デイルームに出てこられる方もいらっしゃいますし、ベッドで
召し上がる方もいらっしゃいます。

カキ氷も、最初はイチゴだとか、メロンとかレモンのシロップを
かけていた患者さんが、徐々に衰弱してくると、何もかけないで
氷だけを食べています。

飲み物のサービスをする期間は、本当に短いと感じるようです。
昨日まで、「美味しいね」と話していた患者さんが、今日はもういない。
そのように感じながらも、今日は今日の患者さんに美味しく飲み物を
サービスしています。

昨日の桂花は、大変好評でした。でも１mlしかないので、大切に
使っています。昨日入院された患者さんが、「本当にいい香り・・・」と
喜んでいらっしゃったようです。
お子さんが中学生と高校生で、とっても過敏で、
「もっと別の氷枕はないんですか？」
「ナースコールを押したらすぐに来るんですか？」
「点滴の棒は、つかまるところがないんですか？」

たくさんの質問攻めに合うようです。
お母さんを大事に思う、お子さんの気持ちです。

そんな患者さんに、美しい花の香りを届けることができて、良かったです。
桂花陳酒って、ありますよね？
杏露酒と似ていませんか？

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緩和ケアのブログもよろしく

緩和ケアとアロマテラピーとか、緩和ケア開設後とか、緩和ケア病棟とはとか
講演依頼が多くて、11月までに４回もあります。
看護学生さんたち80名だったり、地域の方々にだったり、ケアマネジャーさん
たちにだったりです。

原稿をそれぞれ作らないと・・・・・・・・・・・・。
難しいですね。

香りで麻酔

患者さんのことで、麻酔科の先生が病棟にいらっしゃいました。
アロマオイルがたくさんあるので、嗅いでみていました。
女性の麻酔科医で、多少興味はあるようです。

今日は「桂花」を嗅いでみました。
フィトアロマ研究所から、チャイニーズの香りが届き、
「いい香りぃいいい～」と、酔いしれました。
ちょっとカクテルの匂いを思い出します。

これから、インフルエンザの本格的な季節になりますので
ラベンサラを芳香浴しようかと思っています。
これとユーカリをたいたら、最強でしょう。
空気を綺麗にすることは、重要なことです。

ナイチンゲールも、「まず環境を整えるのが大事」と言っています。
クリミア戦争の時のように、空気と水を綺麗にするということは
健康にはなくてはならないものです。

アロマでよい香りを・・・・・・・・・・・・。
ナイチンゲールもラベンダーを使っていたと聞きます。
フローレンス・ナイチンゲール。そう、お花ですものね。
イタリア語ではフィレンツェ。

いい名前ですが、日本語では「花子」？

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少しは緩和

ららぽーとのおかげで、マンションから車ででるのはひと苦労でしたが

立て看が立っていました。

「出入り口につきスペースをあけて下さい」

バイ ららぽーと

です。

だからいつも空いています。
良かったです。
あまりにも混雑していたから、最近は少ないかなって思ったけど、そうでもないです。

たくさんの小菓子

たくさんあったけど、食べられませんでした。
おなかいっぱい過ぎました。

美味しいウエディングケーキを食べましたしね。
イチゴのケーキは美味しかったです。



ウエディングケーキの後に、でてきました。
えええ～～～　持ち帰りたい。



まだでてくるの？



これでもかってくらい、でてきました。
三段のデザートはゴージャスですね。

Ｂさんいくら私でも、食べられませんでした。
着物がいけなかったかしら。

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高原

涼しいですが、日中はまだ夏を感じていました。



ゴルフ場からは北アルプスも南アルプスも見えるそうです。
今回は八ヶ岳がよく見えました。
八ヶ岳周辺には15年位前に、よく行っていました。

登山に興味をそそられているので山が気になります。
小松空港に向かう飛行機の中で、北アルプスが素晴らしく綺麗に見えた
ことがあります。雪があって、本当に綺麗でした。

長野県は、水も空気も食べ物も美味しいですね。
上田に住んでいる友人と、25年くらい前に別所温泉に行ったことがあります。
女神湖や、白樺湖、美ヶ原とドライブしました。
野尻湖とか青木湖は何だか行ったことがありましたが、諏訪湖は
行ったことがありませんでした。

ちょっと寄りました。
諏訪大社にも寄りました。
日帰りの諏訪でしたが、充実した一日で、感動しました。
またゆっくり旅をしたいです。
泊まってみたい宿が何件かありましたし・・・・・・・・・・・・。

　　（だからＲさん、泊まってないのよ）

美味しすぎるご飯も頂きましたしね。
これからは紅葉の季節です。日本で一番美しい季節になります。
カメラをもって、でかけないと。

只今信州に

来ています。
今日は蓼科高原でゴルフでした。

素晴らしい天気に恵まれ、最高のゴルフでした。

ご一緒したのも大人な殿方で、大変楽しくラウンドしました。

泊まる予定でしたが、明日の結婚式に備えて帰ります。

私の？







ではありません。
８時ちょうどの
あずさ２号ではありませんが、あずさで帰ります。

『ブーリン家の姉妹』

ナタリー・ポートマンと、スカーレット・ヨハンソンという
ゴージャスな姉妹が、ヘンリー８世を廻って愛憎劇を繰り広げます。
お話のあらすじは、サイトで読むとよくわかります。

男子に恵まれないヘンリー８世が、結局は両方に子供を産ませます。
誰が本当に誰を愛したのか、そのような時代は愛情よりも後継ぎ問題のほうが
大きいのでしょうね。

結局男子は生まれたものの、王位を継承したのは女性で、それが後の
エリザベスとなるようです。
姉妹で同じ人を好きになったときに、どのような行動をとるか、
でもそれでも姉妹は姉妹。
後のエリザベスの気性は、妹を落とし入れて王を手に入れる、姉妹の姉の
血が流れているのかもしれません。

今度は『エリザベス』をみましょう。
道路は混雑しているから、ずっと家で映画三昧でした。

また、ついでに『アンダー・カヴァー』という、ホアキン・フェニックスと
マーク・ウォルバーグの映画もみました。
こちらは姉妹じゃなく、兄弟のが主役です。
警察官のお父さんと同じ職業を選んだお兄さんと、自由奔放に暮らす弟が
絆を取り戻していく映画です。

これも意外と良かったです。

　映画ばっかり？

『イエスマン』

何でも頼まれたら「イエス」といわないと、災いがおこる宗教に
誘われて入った、ジム・キャリーの映画です。
これを見ると、何でもイエスって言いたくなります。

子供が「俺もそうする～～～」
「じゃあ、お小遣い半分にするね」
「え？　イエス・・・・・・・・・」

ほんとかい。

そういいたくなるほど、イエスと言い続けていいことばかりが
おこるというお話です。
恋愛も、仕事も、順調に行きますけれども、映画ですからそれだけでは
お話になりません。
いろんなことがおこります。

とっても笑えたし、心からハッピーになりました。

『グラン・トリノ』

クリント・イーストウッドの映画です。
やはり良かったです。
誰かのために、そこまでできる生き方に感動します。
決して家族のためだけじゃない、自分の心を動かす何かを
誰かに感じたら、その人やその周りの人のために
何かをしよう、手助けしようと思えるのかもしれません。

グラン・トリノは車の名前です。
大切にメンテナンスしてきた車です。

さすがの映画でした。
クリント・イーストウッド以外の俳優さんは、誰も知らないのでした・・・・・。

恒例の栗の渋皮煮

秋です。
栗の季節です。
筑波山神社で栗をたくさん買いました。



映画を見ながら、鬼皮をむきはじめました。
指を怪我します・・・・・・。



３時間して、全部むきました。
これから、重曹で何度も煮こぼして、あくを抜きます。
今回は、はちみつと黒糖で煮ました。
さて、美味しく出来上がりました。



筑波山の女体山は877メートル。これは871メートルの男体山。
私は女体山に登りました。

２時間の登山は、私の脚を筋肉痛にさせました。
痛いです。
当直なのに、歩行困難になりそうですわ。

昨日の道路の混雑もひどかったです。
高速道路は全く混雑していないのに、家の周囲がどこも混雑しています。
ひどい混雑です。こどもかしこも、家の周囲の道路は車で
つながっています。

広島ナンバーまでありましたけど・・・・・・・・・・・たまたまですよねぇ。

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筑波山登山

めろんママさんの趣味じゃないけど、登山してきました。
意外と険しかったです。
距離は短いけれども、岩がたくさんあって、登るのに苦労しました。
時間も短いけれども・・・・・・・・・・・・。

降りるのは、50分くらいでした。
私はとんとんと降りて来られました。
富士山の5時間ほどの下山にくらべたら、天国のようでした。



帰りのコースは、細かい階段でした。
それがとても細かく、登っている方々も大変そうでした。



これは登ったわけではありません・・・・・・・・・・・
でっかい岩もたくさんなんです。



どんぐりも拾って、岩にあしらってみました。



葉っぱが綺麗でした。
富士山の登山は、夜中だったから何も見えませんでした。
筑波山は、景色はみられませんが、林の中で楽しいです。
あしなが蜘蛛がたくさんいました。

近くて、なかなか良かったです。
今度は平坦な道を長い時間かけて歩いてみたいです。

　　また？　

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緩和けあもたまには

登山

富士山の登山から月日も経過しました。
あの時は本当に辛かったです。
なんでこんな苦しいことをしているんだろう？
あ～帰って暖かい布団に入りたい。
暖かい飲み物が飲みたい。

いろんなことを思って登っていました。

ところが、今も登山したくなっています。
ってことで、近場の山に登ります。
シルバーウィークだとか回りは混雑していますが、この期間の私の休みは明日。
体を動かしてきます。

私も仕事が趣味だから、病院へいくのも構いません。
楽しい仲間もたくさんいますし、楽しい患者さんもいますから。

一番の趣味はゴルフ。
二番目はアロマ。
三番目は手仕事。
四番目は映画。
五番目は仕事？

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緩和ケアのブログだって

『さまよう刃』

竹の内豊とか、寺尾聡が出演する、東野圭吾原作の映画です。
公開は10月ですが、先立って本を読みました。

この前の『告白』じゃないけれども、読後感はよくないです。
どうしようもなく切なく、やりきれない気持ちはどこに
やったらいいのでしょう？
あらすじなどはこちらで公式サイト。

15歳の少女がさらわれたあとの犯人達のやることは、残忍というか、
なんというか・・・・・・・・・・・・・。
自分の娘を殺された悲しい父親の気持ちは、世間の人々の心を
揺さぶります。
それほど、怒りがこみあげることがなされ、涙もでます。
これらを映像にするのは・・・・・・・・・・・。

私だったらどうするか？
考えさせられました。

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近所のららぽーとのおかげで、家の前は渋滞が1日中続いています。
右も左も混雑して、車も停滞しています。
車では出られません

昨日の夜は、本屋さんに行ったのですが、夜遅くは空いています。
ニトリで、壊れた珈琲カップの代わりを59円で買いました。
　「イケア　ＶＳ　ニトリ」
ニトリのほうが、ひとつでも購入できるので、便利ですけれども。

さ～て、明日は仕事です。

本当に爽やかないい季節ですね。

私の本番ドライバーです。



こちらは本番フェアウェイウッド。

スランプ

いまひとつ、すっきりしません
ドライバーのあたりもすっきりしないから、いまひとつ。
すごくいいショットとか、自分で納得できるショットが
感じられませんでした。

そんなこともあるでしょうね。

練習はいいんですけどね～
練習だけですね。

練習しなくては。