花の癒し

薄いピンクや濃いピンクのつつじが咲き乱れています。
今日は暑い一日でした。
30度近くあったのではないでしょうか。

　　あ～秩父のカキ氷が食べたくなります。
　　ご存知ですか？
　　行列のカキ氷です

ゴールデンウィークは、きっとこんな暑い日々が続くのかもしれません。
まずは、ずっと晴れが続くはずです。
私が休みの予定ですから。

遠出の予定がありませんから、ちょこっとでる程度にしようかと思います。
乗り物に長く乗るのも、案外苦手です
船の旅だったら、したいな～

涼しい水族館とか、動物園に行きたい。

花本番の季節がきました。
花はどんな花でも綺麗です。
すみれのような小さくて、可憐な花も、よく見ると蘭のようです。
オオイヌノフグリも、オドリコソウも、花は小さいけど
すごくよくできています。

来年の緩和ケア病棟の入り口の写真のために、写真を撮り貯めなければ。
ハナミズキが今は満開です。
見事に庭に咲かせている家もあります。
お庭が本当に素晴らしく、写真を撮ってもいいですか？って
たずねたくなります。

　　意外と聞いてみればいいのかしら・・・・・。

今日は指定のお休みでした。
ちょっと手を抜いていた掃除をしました。
芝生側の窓ガラスも、網戸も洗いました。

午後は迂闊にも昼寝を・・・・・・　本当にもうすぐソファだか自分だか
わからなくなるようでした。

ナイトランニングを、今日もやろうかと思っています。
昨夜は男性が一人で走っていました。
私たちの真似？

　『フォレスト・ガンプ』みたいに、ぞろぞろ走ってついてきたら
　　どうしよう？と、笑いながら話すと苦しいです

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昨日の新潟行きは実現しそうです。
昨年、リンパ脈管筋腫症の治験をカナダと米国でやると話していた医師です。
私と、私が今の病院へ入ったきっかになった事務の方と、その頃の
脳外科の医師と4人で会う予定です。

長い振り返り

看護師になって何年になることでしょう。
振り返ると、1984年の春だった。昭和59年の春。

　なりたくてたまらなかった看護師。（その頃は看護婦だった）

できたばかりの病院だったので、誰も何も教えてくれなかった記憶が
残っています。それでもくじけずにやってきたのはどうしてでしょう。
忙しくて、日勤は22時過ぎだったから、その頃深夜勤は22時半からで、
準夜勤どころか、深夜勤のスタッフに会うこともあったほどでした。

　でも、辞めずにここまで来てしまいました。

その頃、何を悩んでいたのでしょう？
仕事を覚えるのに必死で、悩む暇はなかったように思いますが、
きっと毎日思い悩むことも多かったと思います。

健康を損なって病気になって、命だって危なくなってしまいます。
治って退院する患者さんもいますが、そうでない方もたくさんです。
様々な年齢の患者さんが、様々な人間模様で過ぎ去っていきました。

　悲しいこともたくさんありました。
　苦手なこともたくさんありました。

2年目の頃は、辞めたくてたまりませんでした。
でも、周囲の方々に支えられ、看護の勉強をもっと深められる機会に
恵まれました。
外科も整形外科も、内科病棟も経験して、学生担当になりました。
毎日多くの学生さんたちに、私の目指す看護を語っていたのだと思います。

そして、訪問看護に8年もいることになりました。
この訪問看護は、私の看護観を固めました。
人は、どんな年齢になっても、ただひとつの命だということ。
若いからとか、年をとっているからとか、そんなことじゃないということ。

外来で、300人以上の名前と接して、人と接して、誰一人
同じ人はいないということ。

自分が看護する目の前の人を、生物学的にも、社会的にも理解することが
看護には求められます。
学生時代の、看護観も影響していると思います。
病気の理解も、その人の生活全般の理解も必要だということです。

こうしなくて、ああしなくては、こんなことじゃいけない、
焦りばかりの若い頃とは、全く違う今があるのは、多くの患者さん達から
人生を学んだからなのでしょうか。

みんな悩む道のりは厳しいけれども、それを通らなければ辿り付けないから、
進むしかないということを知って欲しいと思いました。
言葉では教えられないから、ただ見守るしかありません。

私も決して、辿り付いた訳じゃないけれども、何千人もの患者さんが教えてくれた
ことはかけがえのないものです。

今は患者さんとじっくり話す仕事ではないから、じっくり話す時間を
自分から作るしかありません。
もちろん、スタッフとも、他の職種の方々とも・・・・・・・・・・・・。

今日は20年以上も前に会った医師に、一緒に逢いませんか？と
誘われ、走馬灯のように過去を振り返りました。
　「昭和の日」ですものね。

その方はしばらく日本を離れるそうなので、
新潟に、逢いに行ってこようかなって思います。昔話をするために。

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緩和ケアのブログへようこそ

名前を覚える特技

今日は私の病棟と、リハビリテーションスタッフの新人さんの
歓迎会が会議室で開かれました。

名前を覚えるのが得意な私は、全員覚えました。
11名覚えました。

最高は、1時間で72名覚えたことがあります。
この特技は一体何に使えるのでしょうね。

そうだ、ゴルフで言えば、各ホールで打った回数は覚えられます。
ダボ、ダボ、トリ、ボギー、パー、ボギー、パー、ボギー、ボギー
昨日の後半のスコアです・・・・・・・・。

役立つわあ～

明日は休みです。
朝寝坊したいところですけど、早く目が覚めます。
困ったものです。最近早起きモードになってしまうま。

　　年齢？

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明日も天気がいいでしょうね。
何します？

　緩和ケアも久し振りに

優勝・・・・・

できませんでした。
私のハンディが２６ですから、なんとか90台をと頑張りましたが、
53と47で、100
後半はよかったですけど。

で、74で、2位でした。
1位は、ハンディが34位あるので、楽々優勝です。
悔しい
前回もそうだったし。

ただ、今回も前回も2位ってことは素晴らしいなって思っています。
ハンディが減るってことは、上手くなっているってことだと思っています。

　　どうでしょうか？

今回の2位で、20
一桁になるように、頑張りたいです。無理かな・・・・
次回も入賞すれば、どんどん減っていくのでしょうか

優勝の商品は、ネクタイと美味しい焼酎のセットでした。
２位は、カレー用のお皿とスープカップのセットです。
なかなか素敵なセットです。

もし私が優勝したら、取り替えてあげる予定でした。
自分で賞品を買って、自分でもらうって・・・・・・・
どうなのかしら？

天気もよくて、いい一日でしたが、帰りは道路が混雑して、3時間でした。
水戸から3時間はきつかったです。
交通事故があったようでした。恐いですね。

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Ｒさんはドラコンをとったそうです

さて、今日も走ろうかしら

レモンとグレープフルーツ

やはり疲れるのか、柑橘系の香りがほしくなります。
レモンとグレープフルーツと、オレンジとライムを混ぜて嗅ぎます。
すっきりしますね。
明日は車の中でも、芳香浴したいと思いました。
ちょっとの時間でも芳香浴です。

先日の新人研修医の歓迎会で、女性の研修医の皆さんにアロマトリートメントを
宣伝しました。
是非やってみたいと言ってくれた方もいます。
すっぽんぽんでやりますよ～って。

今日は、秋田の日帰りでした。
新幹線などで行くと、家から6時間はかかります。
飛行機だと半分で済みます。
今日は羽田まで車で行ったので、40分でしたし、帰りも
一緒に行ったナースのご主人が迎えに来てくれて、40分たらずで帰宅
できました。

で、アンガールズさんから「今日は走るぅぅぅ？」とメール。
走らずにはいられず、帰宅後にすぐに着替えをして走りました。

偉い？
ってゆーか、大丈夫かしら？

明日は行事があるのに。
だからこそいいのかもしれません。
今日は座ってばかりの一日でしたから。

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比内鶏のご飯を頂きました。美味しかったです

早朝・・・・・

明日も早起き。
4時半には起きて、5時半には家をでなければなりません。
そうすると、6時57分には空港に着きます。
サバイバル？

そして、あさってはゴルフ協議会です。
集合は6時半です。
また早起きです。

早起き続きで、夕方は何だかのんびりできないはずなのに、
今日は、ショコラも焼いてしまった私です。
活気ある私でした。

しかも未だに起きています。
でも、寝ないと。

ブログを読んでくださっているみなさんのところに、ゆっくりお邪魔もできず
失礼しています。
こちらにはいらしてくださって、ありがとうございます。

桜の写真もしたいと思っています。
来週は、ちょっとのんびり休めます。
連休もありますし。

何も予定がありませんけどね
誰も提案しないので、何も決まりません。
私も久し振りにのんびりしたいですし。
読書とか、映画とか、まったりしてみたいです。

ゴルフはしたいけれども・・・・・・・・・平日にしたいので

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ただいま。

コメントありがとうございますぅうう。

私が留守の間に、たくさんコメント頂いています。
感謝しています。
お返事がタイムリーにかけなくて、ごめんなさい。

お蔭様で、無事に帰宅しています。
天気にも恵まれて、私は最高な思いをしていました。
多くの学生さんたちに会えて、よかったですし、成果もありました。
若い学生さんたちに触れて、私も若返ったような気分です。

ありがとうございました。

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桜前線を追いかける夢ができます。

へんなの

昨日から子供の日までが弘前公園のさくら祭りです。

が、多分昨日が満開です。
外堀は散り始めています。
ゴールデンウィークは、桜がないらしいです。
だから、こんな看板があるのかしら。楽しいですね。

じょっぱり

じょっぱりの意味をご存知ですか？

今日は夕方帰ります。

〓takako〓

弘前城

桜が満開ですよ。
素晴らしい眺めです。

天気にも恵まれています。

明日は

朝が早いので、今夜は羽田近くにお泊まり。
朝４時に起きるのはいいけど、万が一、電車が止まったら大変です。
京都に行くときがまさにそうでした。

品川で美味しいらしいプリンを買いました。

美味しい(=^▽^=)

皆さんも頂きますかしら？

ちなみに、明日は弘前大学へ行きます。明後日は、黒石です。

土曜日は秋田。
北海道には行かないのかな…。
沖縄にも行きたい。

仕事ですよ。

ランニングぅぅぅう

ちょっと「アロマとは関係ないかも」っていうタイトルにしないと・・・・・

今日も走りました
土曜日走って、日曜日はお休みしましたけど、今日も走って。

アンガールズさんと一緒に、時々、ほんの少しお喋りして
あとは静かに走っています。
4キロたらずですが、それでも汗がたくさん流れます。
新陳代謝が良くなるような気分です。

月曜日から、こうして走るって事、今までならあり得ません。
体に気を気を遣っているわけじゃないけど、楽しいからです。

私の家の近くの新しい道路をまっすぐと走ります。
楽しくて気持ちがいいです。
5キロぐらいは、スムースに走れるようになりたいです。
あまり疲れず、無理せず、「明日も走りたい」と思う距離です。
無理は禁物。活性酸素が多くなると、早く老けますしね

今日の十六夜の月は、雲の中に見え隠れしていました。
ちょっと雨が降っていましたが、走り始めたらやみました。
さすが、晴れ女です

ちなみに明日も

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ちょっと休憩しています

満月や 満月や～

言い忘れましたが、今日は満月です。
まさに、

　　菜の花や　月は東に　日は西に

菜の花が本当に綺麗ですよね。

カーナビでアナウンスする県境

私の車にはナビ（トヨタ車ですが）がついています。
県境の旅に
　「○○県に入りました」って、言ってくれます。

そのときに、画面にその県の特産物とか、有名なものが表示されます。
　
　千葉県だと、落花生が表示されます。
　埼玉県だと、長瀞のライン下りの船が。
　東京は雷門。
　群馬県だと、沼田市の天狗。

青森に車で帰るときに、どうだったのか思い出せません。
福島県とか、宮城県とか、岩手県、そして、青森県はどうだったのか。
今年は青森に車で行ってみようかしら。

さて、沖縄とか、北海道はどうなっているのでしょうか？
沖縄で車を買って、沖縄でしか乗っていなかった人は、県境を通ったことが
なかったので知らなかったそうです。

一体、「沖縄県に入りました」っていう設定がされているかどうかさえ
わかりません。
どなたかご存知ありませんでしょうか。
ナビゲーションのシステムエンジニアとか、ご存知ありませんか？

そして、沖縄の場合は、何が画面に表示されるのでしょうか。
気になります。
すごーく、気になります。

この宿題をしなければなりません。
どなたさまもよろしくお願いいたします

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緩和ケア

笑うかどには福きたる

今日は、ある会合で「笑い」の講演を聞きました。
笑うことは、免疫力を高め、数々の病気に対する抵抗力を高めます。
快適なホルモン、セロトニンとか、ドーパミンがでるのです。

コップに入っている半分の量の自分の好きな飲み物をみて
「半分しかない」
と、思う人と
「半分もある」
と、思う人の脳の中は、かわってきます。

私はお財布の中を見て、「野口英世もいる！！！」と思います。
だって、だ～れもいない時が多いのですから。

時々野口英世が一人暮らし状態の場合もあり、サバイバルな買い物となります。

ま、こんなことはさておいて、笑いの話。
糖尿病の患者さんたちも、笑うことによって、血糖が下がる実験もされていました。
糖尿病でない人は、血糖は下がりません。

体が「いい状態」になるということです。
だらか、今日は笑う練習もしました。
講師の先生は、ナースですが、とっても楽しい方でした。

今日は笑ったことがありましたか？
　　
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差額ベッド代なしの緩和ケア病棟