乳がんで亡くなった看護学生

「goo ピンクリボンキャンペーン」が始まりました。
「乳がん検診されていますか？」

日本人女性の30人に一人が乳がんだそうですね。
（ちなみに男性も乳がんになりますけど）
是非、早期発見、早期治療を。

私が学生担当していた頃は、全国の多くの看護学生さんに会いました。
１～２週間という短い期間の実習を通じて、学校での悩み、友人関係の悩み、
最近の学校の様子など、聞いてきました。

結婚している看護学生さん　Ｈさんがいました。
彼女は夫を遠くに残してきて学びきていました。
遠距離結婚（？）でしょうか。

実習の途中で、おっぱいが痛いと言って来ました。
とりあえず当院の外科を受診してもらいましたが、あまりに痛くて触れるのも困難でした。
実習終了後、ちゃんと受診、検査等をしてもらったら、乳がんでした。
一度仕事もしていたので、学生といっても25歳だったように記憶しています。

「炎症性乳がん」といって、とても痛みのあるものでした。
手術、放射線治療、化学療法など、様々試みましたが、癌の進行は速いものでした。
髪の毛がなくなって、かつらをかぶって、わざわざ私の自宅へ尋ねてきてくれました。
「今はいいかつらあるんですね～」

彼女に会うのはそれが最後でした。
「看護婦になりたい。」

したいことはたったそれだけでした。

とても顔立ちが綺麗で、優しい女性でした。
看護学校も卒業できなかったのだと思います。

昨夜子供が「お母さん、ずっと死なないでね」と言っていました。
病気を予防することや、発見する手立てがあるのなら、する義務があるのだな～と思いました。

　
彼岸花。別名　曼珠沙華（マンジュシャゲ）白や黄色い花もありますね。
花言葉は「悲しい思い出」。たった今　初めて　知りました。

タラソテラピーに行って来ました。

タラソテラピーに来ています。

ってことで、帰宅しました。
勝浦までのバスの小旅行でした。
　
病院関係の女子、8名の参加でした。癒されました
海水のプールでのんびり・・・・。
海水のエアロゾルでぐーすか。
海水の小さなプールで、トレーニング。
フランスからやってきた、海藻で全身パックと、ヒートシートでぐるまき。

　
左のプールは最大8名が、バーにつかまって、運動します。
ジェットもでてきて、それに抵抗するように足を動かしたり、腰を動かします。

外は、きれいな空でした。遠くに海も臨めます。
帰りのバスは、海ほたるに寄ってくれました。
メロンパンが有名らしく、買いました。


食べる前に写真を～～～～　「あっ、かじったわよ」と、隣の方。

ランチは前回予告したように「海の幸ランチ」。
あまりの空腹に、何も考えずに食べてしまいました。
すご～～～～くヘルシー、あとでおなかは減るしー。

さて、お答えいただいたみなさん

ご自分の条件の三つそろった男性が二人いました。
「何をもってどちらにするか決めますか？」

「考えましたか？」
悩むでしょうね。
どっちにしようかな～～～

おおっ！決めましたね。

実はそれが　貴方の本心です

結婚の条件をみっつ

結婚している人もしていない人も、「結婚の条件」をみっつあげなさいと
言われたら、何でしょうか？

（よっつのお願いきいて　きいてくれたら　私は貴方に夢中・・・なんて歌ありました）

とても大事なことです。直感でいいんです。
昔は
背が高く　給料が高く　学歴が高い
って言われてました。
恋愛とは違って、現実の結婚です。

さて、みなさんは・・・・・・。

　
　　可愛い羊羹でしょ～～～「きっと食べられないと思うけど、かってきたよ」
と、友人から頂きました。
干からびるまで飾ろうかと思いましたが、水羊羹のようでしたので、
ウサギも食べました

お皿は、「ニョッキ」です。ソースも冷凍のジェノベーゼソースなので簡単。
手抜きお料理です。
でも、美味しかったですよ。
合わないですよね

ある日突然糖尿病になる恐れあり

知人が若くして突然糖尿病になりました。
食後の血糖値が下がらず、内服をしていましたがそれも効果なく、
インシュリン注射をしなければならなくなりました。

さて、糖尿病とは？
知っているようで意外と詳細は知らないかもしれません。
膵臓からでるインシュリンの分泌不足、作用不足によって、おこる代謝性疾患です。
だから？　そうですね・・・・。
血液の中の糖分（血糖）が、上昇したままであるということです。
普通は食事しても、2時間後くらいには低く（110以下）なるのです。
インシュリンは、血液の糖の利用を促進して、糖を下げる働きがあるのです。
インシュリンが少ないと、糖は利用されず残ってしまいますし、
インシュリンは普通にあるのに、糖が多すぎる状況がいつもあると、処理しきれません。
で、血糖が上がるわけです。

いつも甘い血液が流れている状態なのですね。
それゆえ、そのような場合は尿にも糖がでてしまうわけです。
糖尿病というけれども、実は「糖血病」だと思います。

症状は？
・喉が渇く
　　しょっぱい物を食べ過ぎると水を飲みたくなるのと一緒です。
・疲れる

　　血液の中の糖は満ち足りているのに、細胞には届かないので、
　　　　　　　　体は「糖が足りない、エネルギーの元がない！」と悲鳴をあげています。
　　　　　　　　そして、さらに食べたくなるわけです。
・食べているのに痩せる
　　インシュリン作用が低下すると、脂肪組織の分解とたんぱく質の合成障害を
　　　　　　　　おこし、脂肪や筋肉が少なくなります。
・視力が下がる
　　血糖が高いことで、レンズの屈折の変化で起こる場合と、
　　　　　　　白内障や網膜症でおこります。
全く見えなくなる場合も多々あります。

食事を必要以上に食べ過ぎることは、インシュリンをたくさん使うのです。
必要以上に膵臓はインシュリンを出すべく仕事をさせられるわけです。

疲れますよね～
２０個あれば間に合うのに、４０個もないと間に合わないってことです。
それがずっと続くと、膵臓も・・・・・。

でも、このようなことは食事に注意すれば予防は可能です。
でも、食べ過ぎていなくてもなるんですから、恐いところです。

この知人は、全く太っていませんでした。
まだ30前後。
免疫異常反応による膵臓の組織の破壊が原因です。たぶん・・・・・。
急激な発症なのです。
あとはすい臓がんとか、薬の副作用など。

彼女の場合はストレスかもしれません。
免疫機能が低下していたのでしょうか・・・・・・。

だから、「ストレスは万病の元」だと思うわけです。

アロマでストレスの緩和を
　

『生きてこそ』（ALIVE）

監督：フランク・マーシャル
（「シックスセンス」「ケープ・フィアー」「サイン」「インディ・ジョーンズ/最後の聖戦」などよく知られている映画が多数）
主演：イーサン・ホーク

実話です。事故は1972年で、映画化されたのは20年後の1993年です。

ウルグアイのラグビーチームがチリとの試合のためにアンデス山脈を飛行機で越えようとします。
もうすぐ着陸と勘違いして、高度を低くしたら山にぶつかって墜落します。
45名が乗っていましたが、32名が生き残り、最終的には16名が生還します。
しかも72日後に・・・・・。
無線機が散らばっているに違いないと確信し、雪山の中探しに行きますが、失敗。
いくら待っても救助隊はきません。
壊疽で命を落としたり、雪崩で命を落としたり、徐々に減っていく仲間たち。
このままではいけないと、山を降りて救助を頼むことにします。
険しい山々は、越えても越えても山、山、山。
それでも、「歩こう、どうせ死ぬなら歩きながら死のう！」と、友人を励まし続けて山を降りるのでした。


食べ物をどのようにして生き残ったのかはあまりにも有名なお話です。
亡くなった人たちの肉を食べたのです。
ＤＶＤには、生存者のインタビューも録画されています。
神を信じるもの、信じないもの、人肉を食べるもの、拒否するもの・・・・・。
様々な葛藤の中で、ただひたすら生きていったのです。

死ぬのは簡単ですが、行き続けることは本当に修行なのだと思わされる映画です。
たとえ、アンデスの山を越えなくても、毎日私たちは様々な山を越えて生きていくということですね。

子供にみせたくてレンタルしました。
映画としては、イーサン・ホークがいいです。
飛行機の機体の後部半分が折れて飛んでいくシーンは、これまた凄まじいです。
人が椅子ごと雪山の中へ・・・・・。

最後の「アヴェ・マリア」の調べが、悲しく聴こえますが、神の力もあるのだと思えます。

フルーツ天国！

「お届け物で～す」
　
『なにこれ～～～』
１

２
　
３
　
４
　

１は、わかりますよねパパイヤですわね。

２は、なんでしょうかあ？
・ビタミン、食物繊維、ミネラルを多く含んでいる低カロリー果実です。
　さっぱりした味とほのかな甘みが特徴。レッドもあるそうです。
　これはホワイト。

３は、形から想像できますよね。
・冷やして塩を降って食べるそうです。瑞々しいです。

４は、みたことないし。
・天然のアイスクリームです。世界三大美果。
　糖度２０～２５度と非常に甘く、わずかな酸味と上品な香り、柔らかで
　ジューシーな果肉。

これらをお皿に盛り付けました。一番手前の黒い種が見えるのは4番です。
本当にアイスクリームでした。
この他にパイナップルも頂きました。

有難うございました。
さあ、２，３，４のフルーツの名前をお答え下さい。
抽選で・・・・・・差し上げようと思っていたのですが、私の胃袋に入りました。

男性からみた「イイ女」の１０ケ条

１．ご馳走様、有難う、ごめんなさいと言える
２．ブランドを追っかけない
３．元気で楽しい肯定的、しかもしっとりしている
４．カラーセンスのよい
５．あまり電話をかけない
６．５回のうち、1回くらい食事代を払う
７．教養（文学、美術、音楽）をほどほど識っている
８．時にはワタクシ（正式日本語）と言える
９．5000円以内で勝ちのあるレストランを紹介してくれる
10．自然と別れられる
すべて末尾に女をつけて呼んで下さいませ。

前回の女性版です。
１、２、５、６、８、９くらいは合ってるかな～
あとは客観的にどうかってこともありますよね。
自分では元気のつもりでも、比較すればそうでもないかもしれません。
カラーも自分に合っているかどうかは・・・・・・。
食事代はどうだったかな。
美術や音楽、文学も一般常識範囲では知ってるつもりですが、
知らない部分も多いかと思います。

イイ女じゃ～ん　けっこういけてます？

安くて、美味しいお店は任せて


左は、「コメスタ」というイタリアンレストランのマロンパン。
さくさくって感じじゃなく、しっとり系でしたから　

右は、『アロマミスト』です。
もちろんネットで購入です。どうして安いんでしょうね。不思議。
タイマーつきで便利です。子供もぐっすりですし、肌に良いです。

石鹸は好評です。
私もトラブル解決です。近日中にホームページで石鹸のページもアップする予定です。

mikadonさんのブログで、私の石鹸を紹介してくださいました～　　
喜んで頂いて、嬉しいです。
動物占いでは私はウッキーの『さる』です。
おだてられると木に登ります

きのこ大好き！

秋から冬にかけては「きのこ鍋」をします。
ヘルシーでカラダに良さそうです。

多くの種類のきのこを入れて、寄せ鍋風の味にします。
最後に大根おろしをたくさん入れてでき上がり。
たくさん頂いても、太らないし、満腹感もあり、
　　
でも、そこら辺に生えているのは、やっぱり駄目ですよね。
食べられない？
ゴルフ場に生えてましたが・・・・・・。

あるイタリアンレストランにあったものです。
（お酒のつまみかな？）
『女性からみた「イイ男」の１０ケ条』

１．思い通りにならない男
２．いつまでも怒っていない男
３．人を許すことができ、懐が深く、時としてイニシアチブを握れる男
４．教養を教えてくれる男
５．頑健で腰つき及び腹が決まっている男
６．男にもてる男
７．人の悪口を言わない男
８．行動する寡黙な男
９．体験を積み重ね、常に研鑽意欲の旺盛な男
10．キレイだね、カワイイねといつも言ってくれる男
ですって。

こんな男性はいてはるん？　おるんかい？
女性版ももちろんあります　後日。

石鹸の型だし

っていうのかどうか。

向こう側がクレイ入りの石鹸です。



こちらはネトルを煮出したものと、葉も入れました。

ふたつともジェル化しました。
なんででしょう。

秋は夏の古い角質を落とし、しっとりケアもできるようにしましょう。

KISSからはじまるミステリー

恋はミステリー　人は胸に
悲しい謎を隠して生きている
恋はミステリー　誰か僕の
胸のナイフを静かに抜いてくれ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
君が欲しい
君が欲しい
他には何もいらないよ

君が欲しい
君が欲しい
失うものなど何もない

夜更けの舗道を渡りながら
も一度キスをしようよ
世界中を敵に回して　愛してもいい

恋はミステリー　心覗く
望遠鏡があったらいいのにね
恋はミステリー　髪を少し
きり過ぎたのは　ゆれてる証拠だね

山下達郎って好きですか？
この方はいつも愛だの恋だの歌っています。
いつも恋愛しているのかな～
途中のラップは『ケツメイシ』のRYO氏とのコラボだそうです。
口が回りません。ヽ(￣д￣；)ノでも達郎さん、頑張ってました。

ちなみにアルバムの3曲目は、映画『東京タワー』の曲です。
しっとりしています。

『ターミナル』

巷では
「チャーリーとチョコレート工場」の映画がよいと評判です。
私も観たいです。
でも、最近はDVDオンリーです

「ターミナル」を観ました。
トム・ハンクス主演の、スピルバーグの映画です。

ニューヨークのＦＫ国際空港に、ビクター（トム）は、はるばる東ヨーロッパのクラコウジアという小国から到着しました。
でも、入国しようとした矢先に、彼の国でクーデターが発生し、事実上国家が消滅してしまい、パスポートが無効となり、入国できなくなります。
しかも情勢が安定するまでは帰国することもできず、空港内に完全に足止めされて。
英語も分からず通貨も持っていないために、ターミナルの中で暮らすことになります。
で、どうなっちゃうの？
彼はとてもいい人で、人を助けたりして、様々な業種の方々から賞賛されていきます。
店員さんや、掃除のおじさん、機内食の準備係りの男性・・・・・。
恋のキューピッドにもなり、その引き換えに食事をもらっていました。
彼がうとましい、空港のトップは、「早くでていかないかな～」と、
色々と阻むのですが、うまくいきません。
キャサリン・セダ・ジョーンズとの仄かな恋も・・・・・・・・
ってゆーか、どうしてアメリカにきたのか？ってことですよね。
実は父親が40年間もかけて集めたジャズの演奏家たちのサインがあり、あと一人っていうところで亡くなったのだそうです。
最後の（確か５７番目）演奏家のサインをもらうためにやってきたわけです。

国のいざこざも収まり、出国できることになるのですが、そのビザを、
キャサリンが一度別れた不倫相手に頼んでとってもらったのです。
（キャサリンとは当然お別れです）

みんなの応援もあって、彼はニューヨークへ・・・・・。

トム・ハンクスの空港での暮らしぶりが面白かったですよ
荷物カートを運ぶとお金が機械からでてくるのを見つけて、お金を集めたり、
使っていない、改装中の場所を綺麗にリフォームしていたり
（これはびっくりしますよ）
才能溢れていました。

父親の愛情って大切なのねって、思わせる映画でした。

私たち医療従事者は「ターミナル」って言葉は、「末期」という意味です。
「あの方、ターミナルなのね・・・・」という風に。
変ですね。

粋なはからい

当直のご飯にウサギさんです。
しかもお赤飯。

笠間の「栗の家」

私が毎年行っている、笠間の「栗の家」に、ぽかぽかさんが行ってきました。
「ぽかぽかさんの笠間旅行」

皆さんここの「モンブラン」は是非食べましょう。

期間限定です。
私は一度食べ損なって、翌年再チャレンジしたのです。

こんなしつらえのおうちに住みたいです。

月の出は １８時２６分です。

「今日の月の出は、１８:２６」
月の入りは６：２１です。
ほぼ、１２時間、空に一番長く月がいるということです。

ってことで、
「takako soap を仕込みました」

満月の力を借りて、美味しい石鹸ができるように祈りました。
次の満月に解禁です。
（あ～わかりやすくっていいなと、思うのでした）

今回は、大人の吹き出物やニキビのために、クレイを入れて、さらに皮膚の色素沈着も防ぐことができるように、
セロリの精油を入れました。
また、肌に水分を与え、皮脂をコントロールするパルマローザもたっぷり。

もうひとつは、アトピーさん方も、乾燥で痒くなる辛い季節を迎えるため、ネトルというハーブを煮出し、
それを使って仕込みました。

前回までの石鹸もお蔭様で好評で、
「皺が伸びたような気がする～～～」
と（気のせいです）話している方もいました。
気のせいでもやはり肌は心模様が反映されますから、
「その気になる　気のせいが大事」
だと思っています。

ま、急いでお月様に備える　「お団子」買いに行かなくては。
月のウサギさんに感謝して、石鹸の熟成を助けてもらおうと思います。
ウサギさんよろしく～～


思ったより早く月がでていました。近くの土手から
お団子と、梨と、すすきと、りんどうをおそなえ・・・・・。

まさに真珠のように光り輝くのでした。