東京の銀杏は今が真っ盛りです。
観光バスが10台くらい来ていて、ものすごい人がたくさんでした。
わんこも可愛らしくてたくさんいました。
可愛い・・・・・・・・・。
いいお天気でした。
青空も最高で、ちょっと寒かったけれども背中は温かでした。
黄色い山のようです。
セランは長蛇の列です。並んでいました。
ここは新しいお店です。
誰も並んでいないと思ったら、貸切でした。
銀杏の葉っぱを集めている子供たちがあちらこちらにいました。
薔薇の花のように集めたことが、私もあります。
が、ぎんなんの匂いがします・・・・・・・・。
銀杏エキスはいろいろといいらしいです。
今日から冬らしく寒くなりそうです。
京都は行ったのかと、メールもいただきますが、来週の平日に行きます。
お待ちくださいね。
とびきりの、写真をお届けします。
人気blogランキングへ
観光バスが10台くらい来ていて、ものすごい人がたくさんでした。
わんこも可愛らしくてたくさんいました。
可愛い・・・・・・・・・。
いいお天気でした。
青空も最高で、ちょっと寒かったけれども背中は温かでした。
黄色い山のようです。
セランは長蛇の列です。並んでいました。
ここは新しいお店です。
誰も並んでいないと思ったら、貸切でした。
銀杏の葉っぱを集めている子供たちがあちらこちらにいました。
薔薇の花のように集めたことが、私もあります。
が、ぎんなんの匂いがします・・・・・・・・。
銀杏エキスはいろいろといいらしいです。
今日から冬らしく寒くなりそうです。
京都は行ったのかと、メールもいただきますが、来週の平日に行きます。
お待ちくださいね。
とびきりの、写真をお届けします。
人気blogランキングへ
『インディペンデンス・デイ』『デイ・アフター・トゥモロー』『パトリオット』
などの監督です。
や～～～～すごかった。
あっという間でした。
や～～～～本当にすごかった。
Reeさん、Ｒさん、みて下さい。
ドキドキハラハラしますが、とりあえずスカッとします。
いつかこんな日が、本当に来るような気がします。
そのとき私達は何もできないでしょうけれども・・・・・・。
ヒットしているだけあって、楽しめます。
時々笑いもありますし、涙もちょろっとでる場面もあります。
人気blogランキングへ
などの監督です。
や～～～～すごかった。
あっという間でした。
や～～～～本当にすごかった。
Reeさん、Ｒさん、みて下さい。
ドキドキハラハラしますが、とりあえずスカッとします。
いつかこんな日が、本当に来るような気がします。
そのとき私達は何もできないでしょうけれども・・・・・・。
ヒットしているだけあって、楽しめます。
時々笑いもありますし、涙もちょろっとでる場面もあります。
人気blogランキングへ
今日もよろしく
めろんママさんが、京都の日帰りを楽しんでいらっしゃいました
素晴らしい日本の秋を、かわいいわんこちゃんたちと過ごしています。
で、私も真似します
京都は
紅葉まっさかりだと思います。混雑もひどいことでしょう。
スタッフが、醍醐寺に行って、その素晴らしさを語っていました。
おおおお～～～私も行かなくちゃ。
写真撮影
のために、でかける計画を着々とたてます。三千院はもう終わっていますから、下の方に行かないといけませんわね。
東福寺と醍醐寺にしようかと思います。
ランチは、以前に行った「豆水楼」です。
湯豆腐は食べたいだけ食べられます。
スイーツは、イノダコーヒーにしようと思っています。
おいしそうなものがたくさんです。
お土産は漬物です。
って、そこまで決めています。
ちりめんの、ゴルフケースとかあったらいいかも。
ドライバーのヘッドカバーがちりめんだったら、面白いけど
雨の日はダメでしょうね。
和の、便箋
や封筒も欲しいです。着物？ いいですね～
西陣織の帯は苦手ですが、見るのは楽しいです。
京都の友禅も私には似合わないように思いますが、一枚の絵のように
見てみたいです。
今年の春は会議で京都に行って、桜を見ることができました。
秋も行くことができそうで、嬉しいです。
当直をいっぱいやったから、自分に褒美をと思います
読めないでしょーーーーーー
白芷（ビャクシ）由来皮膚美白の新化粧剤
以下は、フィトアロマ研究所から・・・・・
Angelica dahurica.：セリ科、白芷（ビャクシ）、和名ヨロイグサ
天然物由来化粧品のための新美白剤開発のために、白芷（ビャクシ）が
B16メラノーマ細胞でメラニン形成へのその阻害作用のために選択された。
この植物から活性成分を見つけるために、エタノール抽出物はシリカゲルで
反復クロマトグラフ分析が行われた。
2つのクマリン成分は白芷（ビャクシ）から単離された。
活性物質はイソインペラトリン（10-[（3-メチル-2-ブテニル）オキシ]-
7H-フロ[3,2-g][1] ベンゾピラン-7-オン）および
（9-[（3-メチル-2-ブテニル）オキシ]- 7H-フロ[3,2-g][1]
ベンゾピラン-7-オン）であることが示された。
それらはB16メラノーマ細胞でチロシナーゼ合成を有意に阻害した。
ヨロイグサを見ると、こんな感じです。
当帰と似ています。アロマではアンジェリカという精油があります。
香りは・・・・・・・・・何かに似ているのです。
嗅いでみて下さい。
何ともいえない、不思議な匂いがします。
で、これで
美白のクリームを作ります。
生薬というか漢方っぽいので、いい感じです。
効くかも。
いかが？
東洋のアロマです。
アロマ講座の依頼が続いています。
人気blogランキングへ
白芷（ビャクシ）由来皮膚美白の新化粧剤
以下は、フィトアロマ研究所から・・・・・
Angelica dahurica.：セリ科、白芷（ビャクシ）、和名ヨロイグサ
天然物由来化粧品のための新美白剤開発のために、白芷（ビャクシ）が
B16メラノーマ細胞でメラニン形成へのその阻害作用のために選択された。
この植物から活性成分を見つけるために、エタノール抽出物はシリカゲルで
反復クロマトグラフ分析が行われた。
2つのクマリン成分は白芷（ビャクシ）から単離された。
活性物質はイソインペラトリン（10-[（3-メチル-2-ブテニル）オキシ]-
7H-フロ[3,2-g][1] ベンゾピラン-7-オン）および
（9-[（3-メチル-2-ブテニル）オキシ]- 7H-フロ[3,2-g][1]
ベンゾピラン-7-オン）であることが示された。
それらはB16メラノーマ細胞でチロシナーゼ合成を有意に阻害した。
ヨロイグサを見ると、こんな感じです。
当帰と似ています。アロマではアンジェリカという精油があります。
香りは・・・・・・・・・何かに似ているのです。
嗅いでみて下さい。
何ともいえない、不思議な匂いがします。
で、これで
美白のクリームを作ります。生薬というか漢方っぽいので、いい感じです。
効くかも。
いかが？
東洋のアロマです。
アロマ講座の依頼が続いています。
人気blogランキングへ
アルコールを摂取すると、アセトアルデヒドに分解され、アセトアルデヒドは
毒性が強いので、アセトアルデヒド脱水素酵素が酢酸と水に分解してくれます。
アセトアルデヒド脱水素酵素の活性が弱いということは、
毒性の強いアセトアルデヒドが体内で分解されにくく、このタイプの人は、
酒に弱い人、もしくは酒を飲めない人と言う事になります。
アルコール摂取後にすぐに赤くなる人です。
モンゴロイドに多いそうです。
お酒に強い県別の調査結果では、秋田県が最多で77%、鹿児島県と岩手県が71%で
これに続き、最小は三重県の40%、次に少ないのは愛知県の41%だそうです。
お酒に弱いタイプの方々は、毒性の高いアセトアルデヒドを分解する能力が弱いです。
毒性の強いアセトアルデヒドの影響を長時間受け続けることなり、
飲酒に伴う病気になりやすくなります。
咽頭がん・大腸がん等の飲酒習慣と関連すると考えられている病気の
発症率が高いことが知られているそうです。
お酒の弱い人は強い人の1.6倍もの癌のリスクがあるそうです。
やはり、男性に癌が多いのはうなずけるような気がします。
すぐに赤くなる人は、やはり飲酒の機会を減らしたほうがいいのでは？
酵素が足りないってことですから。
病棟の患者さんをみても、飲酒歴のある患者さんが多いです。
喫煙のこともよく言われますが、お酒も人の体質によって違います。
ちなみに、私は強いほうです。東北ですもの・・・・・・・
秋田の方は強そうですよね～～～ ね。
これからは忘年会シーズンや新年会など、お酒を飲む機会も増えます。
健康を大切に。お金では買えないのですから。
でも、お酒を好きな人に言っても、なかなか難しいです。
疎まれやすくなります。
体のことを考えて言っているのにね。
「あなた、飲みすぎよ」って忠告するのはいつも奥様方では？
忠告してもふてくされる人もいますし、うつ状態になる人もいますね。
はらたいらさんは、欝になったとテレビで奥様が話していましたもの。
どっちもどっちです。
人気blogランキングへ
お酒はほどほどに。
弱い方は、相当ほどほどに。
毒性が強いので、アセトアルデヒド脱水素酵素が酢酸と水に分解してくれます。
アセトアルデヒド脱水素酵素の活性が弱いということは、
毒性の強いアセトアルデヒドが体内で分解されにくく、このタイプの人は、
酒に弱い人、もしくは酒を飲めない人と言う事になります。
アルコール摂取後にすぐに赤くなる人です。
モンゴロイドに多いそうです。
お酒に強い県別の調査結果では、秋田県が最多で77%、鹿児島県と岩手県が71%で
これに続き、最小は三重県の40%、次に少ないのは愛知県の41%だそうです。
お酒に弱いタイプの方々は、毒性の高いアセトアルデヒドを分解する能力が弱いです。
毒性の強いアセトアルデヒドの影響を長時間受け続けることなり、
飲酒に伴う病気になりやすくなります。
咽頭がん・大腸がん等の飲酒習慣と関連すると考えられている病気の
発症率が高いことが知られているそうです。
お酒の弱い人は強い人の1.6倍もの癌のリスクがあるそうです。
やはり、男性に癌が多いのはうなずけるような気がします。
すぐに赤くなる人は、やはり飲酒の機会を減らしたほうがいいのでは？
酵素が足りないってことですから。
病棟の患者さんをみても、飲酒歴のある患者さんが多いです。
喫煙のこともよく言われますが、お酒も人の体質によって違います。
ちなみに、私は強いほうです。東北ですもの・・・・・・・
秋田の方は強そうですよね～～～ ね。
これからは忘年会シーズンや新年会など、お酒を飲む機会も増えます。
健康を大切に。お金では買えないのですから。
でも、お酒を好きな人に言っても、なかなか難しいです。
疎まれやすくなります。
体のことを考えて言っているのにね。
「あなた、飲みすぎよ」って忠告するのはいつも奥様方では？
忠告してもふてくされる人もいますし、うつ状態になる人もいますね。
はらたいらさんは、欝になったとテレビで奥様が話していましたもの。
どっちもどっちです。
人気blogランキングへ
お酒はほどほどに。
弱い方は、相当ほどほどに。
これからますます冬に向かって、寒くなります。
こんな季節にはゴルフもちょっと冬眠して、映画など・・・・
（今年は冬眠するのか？？？？）
『ひまわり』
『シェルブールの雨傘』
『ブロークバック・マウンテン』
『太陽の帝国』
『リトル・ダンサー』
『リトル・ランナー』
『死ぬまでにしたい10のこと』
『フル・モンティ』
『ディア・ハンター』
『スウィート・ノーベンバー』
『オータム・イン・ニューヨーク』
『グラン・トリノ』
『火垂の墓』
『砂の器』
『サッド・ムービー』
『デイジー』
『ラブ・アクチュアリー』
『初恋のきた道』
『SAYURI』
『シザー・ハンズ』
『まぼろし』
『海を飛ぶ夢』
おもいつくままあげてみました。
昨日『マーリー 世界一おばかな犬が教えてくれたこと』をみました。
大変・・・・犬って・・・・と思いました。
毎回みても、絶対泣けるのは『火垂の墓』でしょうか。
すいかを食べさせるお兄ちゃんが、せつなくてせつなくて。
お正月は映画三昧しましょう。
みたい映画はたくさんありますが、いざレンタルしようと思うと
ないことが多いのでした。
これからみたいのは、もちろんジュード・ロウさま。
元マドンナの夫、ガイ・リッチー監督の『シャーロック・ホームズ』での
ワトソン役と
亡くなったヒース・レジャーの『Dr.パルナサスの鏡』が楽しみです。
これはみないと。
人気blogランキングへ
bed making for christmas.
こんな季節にはゴルフもちょっと冬眠して、映画など・・・・
（今年は冬眠するのか？？？？）
『ひまわり』
『シェルブールの雨傘』
『ブロークバック・マウンテン』
『太陽の帝国』
『リトル・ダンサー』
『リトル・ランナー』
『死ぬまでにしたい10のこと』
『フル・モンティ』
『ディア・ハンター』
『スウィート・ノーベンバー』
『オータム・イン・ニューヨーク』
『グラン・トリノ』
『火垂の墓』
『砂の器』
『サッド・ムービー』
『デイジー』
『ラブ・アクチュアリー』
『初恋のきた道』
『SAYURI』
『シザー・ハンズ』
『まぼろし』
『海を飛ぶ夢』
おもいつくままあげてみました。
昨日『マーリー 世界一おばかな犬が教えてくれたこと』をみました。
大変・・・・犬って・・・・と思いました。
毎回みても、絶対泣けるのは『火垂の墓』でしょうか。
すいかを食べさせるお兄ちゃんが、せつなくてせつなくて。
お正月は映画三昧しましょう。
みたい映画はたくさんありますが、いざレンタルしようと思うと
ないことが多いのでした。
これからみたいのは、もちろんジュード・ロウさま。
元マドンナの夫、ガイ・リッチー監督の『シャーロック・ホームズ』での
ワトソン役と
亡くなったヒース・レジャーの『Dr.パルナサスの鏡』が楽しみです。
これはみないと。
人気blogランキングへbed making for christmas.
ゴルフのコンペがありました。
結果は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
50 53・・・・・・・・・・・・・
練習のようには全く打てませんでした。
ハンデが20なので、（二番目にいいのですが）83でした。
前回のほうがはるかにいいです。
ま、ゴルフはそんなものですね。
先週良くても、昨日が良くても、今日は今日の風がふきます。
それを楽しむのがゴルフです。
でも、ニアピン賞がもらえました。
良かったです。
何か必ず賞は頂いているのでした。
ボールもなくしましたし、３パットが多くて残念でした。
次回もまた頑張ろうと思います。
ゴルフは過去の自分との戦いです。
楽しいですね～
今日の消費カロリーは、945キロカロリーでした。
23000歩も歩いていました。
体にいいから、今度も頑張らないと。
今年のゴルフはあと何回できるんでしょう。
春も楽しみにしています。
人気blogランキングへ
大都会のビル。
結果は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
50 53・・・・・・・・・・・・・
練習のようには全く打てませんでした。
ハンデが20なので、（二番目にいいのですが）83でした。
前回のほうがはるかにいいです。
ま、ゴルフはそんなものですね。
先週良くても、昨日が良くても、今日は今日の風がふきます。
それを楽しむのがゴルフです。
でも、ニアピン賞がもらえました。
良かったです。
何か必ず賞は頂いているのでした。
ボールもなくしましたし、３パットが多くて残念でした。
次回もまた頑張ろうと思います。
ゴルフは過去の自分との戦いです。
楽しいですね～
今日の消費カロリーは、945キロカロリーでした。
23000歩も歩いていました。
体にいいから、今度も頑張らないと。
今年のゴルフはあと何回できるんでしょう。
春も楽しみにしています。
人気blogランキングへ大都会のビル。
山奥に行きました。
タクシーのおじさんでさえ、場所がわからず、
別のタクシー４台ぐらいに聞いていましたがわからず、
後ろのタクシーに乗りました。
５０分・・・・・・・・・・ずっと山奥に車が走りました。
タクシー代、８５００円なり。
長っ
そこで緩和ケア病棟のお話を、看護学生さんたちが相手です。
連休なのに、一生懸命勉強していて、すごいなーと思いました。
休みなのに。
結婚式の披露宴は、丸ビルでした。
Bさん、椿山荘ではなくってよ。
ケーキも美味しかったです。お腹いっぱい過ぎです。
人気blogランキングへ
明日はゴルフコンペです。
ちょっと筋肉痛がひどいのでした・・・・・・・・
なんで？
タクシーのおじさんでさえ、場所がわからず、
別のタクシー４台ぐらいに聞いていましたがわからず、
後ろのタクシーに乗りました。
５０分・・・・・・・・・・ずっと山奥に車が走りました。
タクシー代、８５００円なり。
長っ
そこで緩和ケア病棟のお話を、看護学生さんたちが相手です。
連休なのに、一生懸命勉強していて、すごいなーと思いました。
休みなのに。
結婚式の披露宴は、丸ビルでした。
Bさん、椿山荘ではなくってよ。
ケーキも美味しかったです。お腹いっぱい過ぎです。
人気blogランキングへ
明日はゴルフコンペです。
ちょっと筋肉痛がひどいのでした・・・・・・・・
なんで？
初めて行った教会です。
丹下作善、じゃなくて建築家丹下健三らしいです。
この方の建築物には訪れています。
東京ドームホテル、赤坂プリンスホテル、フジテレビ本社、
横浜美術館、ハナエ・モリビル・・・・・・
そうか、そうだったのかって思いました。
大聖堂は、ステンレス？
空から見ると十字架になっているそうです。
十字架もこんな感じです。
古い教会ってイメージがあったので、驚きました。
クールな神様がいらっしゃるようです。
こんな感じで、椿山荘を散歩してみました。
こっちの背中は、初々しいですね。
夜に帰ってきて、仕事のためにでかけます。
コメントはしばらく許してください。
人気blogランキングへ
丹下作善、じゃなくて建築家丹下健三らしいです。
この方の建築物には訪れています。
東京ドームホテル、赤坂プリンスホテル、フジテレビ本社、
横浜美術館、ハナエ・モリビル・・・・・・
そうか、そうだったのかって思いました。
大聖堂は、ステンレス？
空から見ると十字架になっているそうです。
十字架もこんな感じです。
古い教会ってイメージがあったので、驚きました。
クールな神様がいらっしゃるようです。
こんな感じで、椿山荘を散歩してみました。
こっちの背中は、初々しいですね。
夜に帰ってきて、仕事のためにでかけます。
コメントはしばらく許してください。
人気blogランキングへ
本当に静かな当直で、あまりの静けさに幻聴が聞こえそうになります。
テレビをつけて、音をだしていますが、寂しい気持ちになります。
患者さんの体の向きを変えるために、お部屋を回ったり、
ナースコールの対応をする夜の時間は、考えることもいろいろとあります。
結婚式があって、挨拶もしなければならず、挨拶文も考えました。
日曜日は、学生さんたちに講演もしなければならず、
その資料も作りました。
充実した夜になりました。
患者さんが、夜中の二時半に転んだこともありました。
92歳の可愛らしい女性が、お腹がすいてプリンを食べたようです。
そして、その容器に水をくんで飲もうとしたら
足がもつれたとのこと。
体が大きな方なので、転んで響き渡る音に飛んでいったのでした。
下の階の病棟の患者さんたちは、きっと驚いたことでしょう。
「ごめんなさいね～～～」と、照れ笑いする患者さんは、
最高にキュートでした。
乳がんの手術後の再発です。
片腕がむくんで、水もでてきています。
それでも頑張って、痛みをこらえて家で家事をこなしていたのでした。
もう、プリン100個でも食べてって、思います。
2人で患者さんを支えるには、ちょっと大変でした。
またぎっくり腰にならないかと・・・・・・・・・・・。
人気blogランキングへ
一度寝たけどね。
テレビをつけて、音をだしていますが、寂しい気持ちになります。
患者さんの体の向きを変えるために、お部屋を回ったり、
ナースコールの対応をする夜の時間は、考えることもいろいろとあります。
結婚式があって、挨拶もしなければならず、挨拶文も考えました。
日曜日は、学生さんたちに講演もしなければならず、
その資料も作りました。
充実した夜になりました。
患者さんが、夜中の二時半に転んだこともありました。
92歳の可愛らしい女性が、お腹がすいてプリンを食べたようです。
そして、その容器に水をくんで飲もうとしたら
足がもつれたとのこと。
体が大きな方なので、転んで響き渡る音に飛んでいったのでした。
下の階の病棟の患者さんたちは、きっと驚いたことでしょう。
「ごめんなさいね～～～」と、照れ笑いする患者さんは、
最高にキュートでした。
乳がんの手術後の再発です。
片腕がむくんで、水もでてきています。
それでも頑張って、痛みをこらえて家で家事をこなしていたのでした。
もう、プリン100個でも食べてって、思います。
2人で患者さんを支えるには、ちょっと大変でした。
またぎっくり腰にならないかと・・・・・・・・・・・。
人気blogランキングへ一度寝たけどね。
柚子の精油は、いい香りです。
誰もが、柚子の香りで癒されます。
しかも、抗がん作用があると聞きます。
1000年も前からある、柚子。
Citrus junos
たくさん収穫したのでした。
が、「これは柚子じゃな、かぼすだよ」って言われました。
でも見た目は柚子でした。
かぼすはもっと小さいように思えます。
いろんな人に聞いても、半分半分です。
はっきりさせて欲しい。
枝のとげもありますが、柚子のとげはもっと大きいはずだと。
大きなとげがある部分もあります。
これは患者さんのお風呂に使いました。
体も温まります。
柚子のお風呂は、昔からのアロマですね。
人気blogランキングへ
誰もが、柚子の香りで癒されます。
しかも、抗がん作用があると聞きます。
1000年も前からある、柚子。
Citrus junos
たくさん収穫したのでした。
が、「これは柚子じゃな、かぼすだよ」って言われました。
でも見た目は柚子でした。
かぼすはもっと小さいように思えます。
いろんな人に聞いても、半分半分です。
はっきりさせて欲しい。
枝のとげもありますが、柚子のとげはもっと大きいはずだと。
大きなとげがある部分もあります。
これは患者さんのお風呂に使いました。
体も温まります。
柚子のお風呂は、昔からのアロマですね。
人気blogランキングへ
お茶の道は、奥が大変深いようです。
裏千家とか、表千家とか、私はあまり知らないのでした。
今日は患者さんが、お茶をたてて下さいました。
癌が首の近くまで飛び出しているのですが、元気にしています。
「お花もお茶もやっていたのよ。」
お茶の道具も持参での入院でした。
早速昨日、明日は和室でお茶をしましょう、と約束していました。
スタッフは、仕事の帰りにお茶菓子を買ってくれました。
和室で、いろんな病院のスタッフを招きいれて、しゃかしゃかと
抹茶をかきまわします。
ほんのり甘くて、ほんのりと緑の味が口の中に広がります。
作法を知らないので、教えてもらいながらやりました。
患者さんは、「もう死ぬかもしれないね、こんなに痛いんだから」
「朝おきたら、あれ？まだ生きてるって思うのよ」と、
笑いながら話しています。
痛みはおさまってきました。
病棟の廊下を、足腰が弱るといけないからと、一生懸命歩いています。
ずっと1人暮らしでしたが、家を売って、息子さんと一緒に住むことに
なるようですが、いろんな気苦労も多いでしょう。
お茶はあまりにお金がかかるから、止めてしまったそうです。
そう、和服にかかるそうです・・・・・・・・・・
そうなんだ～
それに比べて、お花はそんなにお金がかからないそうです。
私は、華道も茶道も知りません。
今からでも何かをやろうかしら。
あ、ゴルフをやっているからいっか。
人気blogランキングへ
緩和ケアのクリスマスコンサート
裏千家とか、表千家とか、私はあまり知らないのでした。
今日は患者さんが、お茶をたてて下さいました。
癌が首の近くまで飛び出しているのですが、元気にしています。
「お花もお茶もやっていたのよ。」
お茶の道具も持参での入院でした。
早速昨日、明日は和室でお茶をしましょう、と約束していました。
スタッフは、仕事の帰りにお茶菓子を買ってくれました。
和室で、いろんな病院のスタッフを招きいれて、しゃかしゃかと
抹茶をかきまわします。
ほんのり甘くて、ほんのりと緑の味が口の中に広がります。
作法を知らないので、教えてもらいながらやりました。
患者さんは、「もう死ぬかもしれないね、こんなに痛いんだから」
「朝おきたら、あれ？まだ生きてるって思うのよ」と、
笑いながら話しています。
痛みはおさまってきました。
病棟の廊下を、足腰が弱るといけないからと、一生懸命歩いています。
ずっと1人暮らしでしたが、家を売って、息子さんと一緒に住むことに
なるようですが、いろんな気苦労も多いでしょう。
お茶はあまりにお金がかかるから、止めてしまったそうです。
そう、和服にかかるそうです・・・・・・・・・・
そうなんだ～
それに比べて、お花はそんなにお金がかからないそうです。
私は、華道も茶道も知りません。
今からでも何かをやろうかしら。
あ、ゴルフをやっているからいっか。
人気blogランキングへ緩和ケアのクリスマスコンサート
癌の患者さんの皮膚は、むくんでいると大変デリケートです。
乳がんの患者さんなどは、リンパ浮腫でむくんで辛いです。
むくみがひどくて、うっすらと体液がでてきますし、
ひりひりして痛いです。
ガーゼを当てても、はがすときに痛みます。
リント布はどうか、薄ベールのようなものはどうか、
絹の布はどうか・・・・・・・・・・・。
その布に、軟膏やクリームを塗って、皮膚に貼り付けます。
そのクリームも、軟膏のようにべったりだとはがしにくいです。
で、ジェル状のものがいいのでは？と考えています。
作れるので、キサンタンガムを買って作ってみようと思います。
ミネラルジェルというのが売っていますが、それを使うのも
いいかもしれません。
敏感肌にはジェルがよさそうです。
しかも、肌がほてって辛いようですので、冷蔵庫で冷やしてから
塗るのが良さそうです。
軟膏を塗って、サランラップを貼っていましたが、むれるそうです。
医療材料で「トレックスガーゼ」というのもありますが、高価で
患者さんが退院してから家で調達しにくいものです。
一部分でも肌が弱っていると、入浴のときにも気を遣いますし、
着替えも大変です。
いろいろと工夫しようと試みています。
アロマクラフトは楽しいです。
ジェルに、ラベンダーとかティートリーなどを入れようと思います。
病棟はアロマでいっぱいです。
て～～人気blogランキングへ
緩和ケア病棟
乳がんの患者さんなどは、リンパ浮腫でむくんで辛いです。
むくみがひどくて、うっすらと体液がでてきますし、
ひりひりして痛いです。
ガーゼを当てても、はがすときに痛みます。
リント布はどうか、薄ベールのようなものはどうか、
絹の布はどうか・・・・・・・・・・・。
その布に、軟膏やクリームを塗って、皮膚に貼り付けます。
そのクリームも、軟膏のようにべったりだとはがしにくいです。
で、ジェル状のものがいいのでは？と考えています。
作れるので、キサンタンガムを買って作ってみようと思います。
ミネラルジェルというのが売っていますが、それを使うのも
いいかもしれません。
敏感肌にはジェルがよさそうです。
しかも、肌がほてって辛いようですので、冷蔵庫で冷やしてから
塗るのが良さそうです。
軟膏を塗って、サランラップを貼っていましたが、むれるそうです。
医療材料で「トレックスガーゼ」というのもありますが、高価で
患者さんが退院してから家で調達しにくいものです。
一部分でも肌が弱っていると、入浴のときにも気を遣いますし、
着替えも大変です。
いろいろと工夫しようと試みています。
アロマクラフトは楽しいです。
ジェルに、ラベンダーとかティートリーなどを入れようと思います。
病棟はアロマでいっぱいです。
て～～人気blogランキングへ緩和ケア病棟
wii でランニングをしてみたら、意外と疲れます。
しかも、ずっとやっていたら、ランニング時間が長くなりました。
３０分も選択できるようになって、けっこう汗をかきます。
でも、その場でのランニングなので、足の裏が痛いです。
スニーカーもはかないでやるので、あまり足に良いとは言えません。
でも、けっこう筋肉痛になりますので、効果はあるようです。
久し振りにヨガをやったら、ぐらつきがあって思うようになりません。
体幹の筋力が衰えているのかもしれません。
いえ、衰えているのでしょう。
下肢のぐらつきも激しいです。
「体がぐらぐらしています」とトレーナーに言われます。
片足で立つのは辛いです。
年齢が６０才でした。
は？
俊敏さを計る運動も、年齢が・・・・・・・・・。
ちゃんと鍛えないと駄目ですわね。
でも、何かと一緒にやると、ひとりでポーズをとるよりは
はるかにやれます。
意気地がないから、特にそうです。
マラソンだって、一緒に走る人がいればこそです。
来年のマラソンは走れるのでしょうか。
また走るメンバーが増えているような気がします。
「今年はハーフ走るわ～～～」って！
健康なうちはやれることをやっておこうと思いました。
昨日とうってかわって、今日は寒いです。
しかも、ずっとやっていたら、ランニング時間が長くなりました。
３０分も選択できるようになって、けっこう汗をかきます。
でも、その場でのランニングなので、足の裏が痛いです。
スニーカーもはかないでやるので、あまり足に良いとは言えません。
でも、けっこう筋肉痛になりますので、効果はあるようです。
久し振りにヨガをやったら、ぐらつきがあって思うようになりません。
体幹の筋力が衰えているのかもしれません。
いえ、衰えているのでしょう。
下肢のぐらつきも激しいです。
「体がぐらぐらしています」とトレーナーに言われます。
片足で立つのは辛いです。
年齢が６０才でした。
は？
俊敏さを計る運動も、年齢が・・・・・・・・・。
ちゃんと鍛えないと駄目ですわね。
でも、何かと一緒にやると、ひとりでポーズをとるよりは
はるかにやれます。
意気地がないから、特にそうです。
マラソンだって、一緒に走る人がいればこそです。
来年のマラソンは走れるのでしょうか。
また走るメンバーが増えているような気がします。
「今年はハーフ走るわ～～～」って！
健康なうちはやれることをやっておこうと思いました。
昨日とうってかわって、今日は寒いです。