枕の高さ

枕を高くして寝る。

 

昔は、低い枕で寝ていたが、

低い枕だと血液が頭の方に流れるという錯覚が

生じ、寝付けない時期があった。

 

今は、殿様もビックリするほど＜高い枕＞を

使っている。

但し値段は決して高くない。

 

しかし、この高い枕は健康に良くないらしい。

9センチよりも短い方が健康に良いと。

 

そう言われてもねー。

 

おそらく12センチ以上もある高さの

健康に良くない枕で＜安眠できている＞。

 

この高さを続けるしかない。