きのうは乗れたけど,これから週明けまで雨続きらしい。なんなんだかもう。
ダフネにはときどき乗ってるけど,荻の葉はお見限りだ。長く乗りたいのだけどな。
ほとんど乗れてないから脚の疲れがすっかりとれているせいか,ばかみたいにケイデンスが上がる。で翌日筋肉痛が出る,というのをくり返してしまっている。
ただ,筋肉痛がだんだん軽くなっているので,ちょっとずつ慣れては来ているのだろう。
しかしこれはすごくフッキンつかうみたい。春ものを出したら,ちょっときつめだったスカートが普通にはけるようになっていた。
おなかがぽこっと出てる(そして仰向けになるとぺこっとくぼむのだこれが)幼児体型をうまずたゆまず維持してきたのに,この年になって平らに近づくとは思わなかった。
自転車っておなか使うなあ,と思ってはいたけど,ロードに乗って6年,ハラはへこまなかった。ミニヴェロ導入してからって気がする。
カギはケイデンスなのだな,たぶん。重いギアを踏めない分,回転数を上げないとダメなのだ。つらいけどな。
自転車に乗る頻度が下がると,だんだん貧血傾向が出てくる。乗り始めて半年くらいした頃,貧血が改善してびっくりしたのだけど,たかが1か月弱乗らなかっただけで赤血球って減るの? 壊れるぶんより作るぶんが少なくなっているということだろうか。
困ったもんだ。ローラー台かエアロバイクかどっちか,やっぱり必要みたい。
ちょっと泳ぎにも行きたい気がする。ふよふよ浮いていたいです。
ダフネにはときどき乗ってるけど,荻の葉はお見限りだ。長く乗りたいのだけどな。
ほとんど乗れてないから脚の疲れがすっかりとれているせいか,ばかみたいにケイデンスが上がる。で翌日筋肉痛が出る,というのをくり返してしまっている。
ただ,筋肉痛がだんだん軽くなっているので,ちょっとずつ慣れては来ているのだろう。
しかしこれはすごくフッキンつかうみたい。春ものを出したら,ちょっときつめだったスカートが普通にはけるようになっていた。
おなかがぽこっと出てる(そして仰向けになるとぺこっとくぼむのだこれが)幼児体型をうまずたゆまず維持してきたのに,この年になって平らに近づくとは思わなかった。
自転車っておなか使うなあ,と思ってはいたけど,ロードに乗って6年,ハラはへこまなかった。ミニヴェロ導入してからって気がする。
カギはケイデンスなのだな,たぶん。重いギアを踏めない分,回転数を上げないとダメなのだ。つらいけどな。
自転車に乗る頻度が下がると,だんだん貧血傾向が出てくる。乗り始めて半年くらいした頃,貧血が改善してびっくりしたのだけど,たかが1か月弱乗らなかっただけで赤血球って減るの? 壊れるぶんより作るぶんが少なくなっているということだろうか。
困ったもんだ。ローラー台かエアロバイクかどっちか,やっぱり必要みたい。
ちょっと泳ぎにも行きたい気がする。ふよふよ浮いていたいです。
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