新潟大学大学院医学部教授阿保徹先生の研究結果の要約です。 高気圧は気圧が天空から地上へ降り注ぐ状況で、低気圧は反対に 地上から天空へ上昇するわけですが、この高気圧状態の時は人は (他の動物も)酸素吸収率が良くなり、結果非常に元気で活動的に 成る。このような時により栄養価の高い例えばピ－ナツなどを少々 多めに食したとき、活性酸素の放出が活発化し内部炎症を引き起 こし、虫垂炎に成りやすいとのことです。活性酸素とは、白血球を 構成している顆粒球とリンパ球のうち、顆粒球は非常に短命で、 二、三日で死滅するがその時に活性酸素を放出し内部破壊をする、 これが老化現象の元と成る。人は活動的な行動をとるとき、交感神 経モ－ド下にあり、顆粒球過多状態になる、そのため更に顆粒球増 強を現出すると、内部破壊が加速する。高気圧のときに虫垂炎の 患者が増える理由。一日の中でも日中、仕事や勉強やスポ－ツ等 活動的な行動をとっている時、緊張(ストレス)を感じながら処理して いく、この時交感神経状況下で顆粒球が増加傾向にあるという。 その後夕食をとるころ緊張感が緩和され、消化機能活動が活発に なり、休息モ－ドへと移行し副交感神経の管理下に入り、リンパ球 が体内をパトロ－ル、顆粒球が処理しきれない超微細のウイルス等 を処理またガン細胞の芽を摘み取ったりを、睡眠時間帯に健康な体 を維持するべき、活動してくれている。このリンパ球が出動したとき、 初めて免疫の抗体が出来、同じ細菌の侵入を阻止する。この一日 の行動で、働き過ぎ等の緊張状態が慢性化すると、顆粒球過多タ イプになり、リンパ球不足による生活習慣病やガン細胞に犯されや すいとのことです。反対にリンパ球が少々多いタイプはアレルギ－ 体質ではあるが、おっとりとしていて長寿の傾向にあるとのことです。
一年を通して、体調の変異を考察すると、最もベストの時期は当然 天高く馬肥ゆると言われる秋の気候が心地よく、秋晴れの続く高 気圧の下での酸素が濃い状態で、活力は充実し温度は快適で、 最も免疫力もアップした時期のようです。反対にじとじと雨の降り 続く梅雨どきや、寒冷地での雪の降り続くときなどはかなり気分が 落ち込みます。春先や秋口は天気の変化が著しい時期です。この 時期は気管支ぜん息や偏頭痛、神経痛、さらにはうつ病といった 疾患が現れやすく、特に低気圧が接近してくると顕著になります。 人間にとって、暑さや寒さ、湿気、気圧の変化はかなりのストレス となりうるということです。もちろん、身体にはそれなりの適応力が あります。ただ日本の国土は四季のおりなす、微妙な変化があり、 これに適応した体力を形成しているようです。だが最近の住環境の 快適さが逆に適応力を阻害し、疾患のある人たちの抵抗力を弱め、 自律神経系と関連するぜん息などの病気は、気圧などに対して、 防衛的に過剰反応を起こしてしまう。エアコンなどの使用方法も、 賢い使い方を選択して、体の微妙な調整能力を眠らせない程度に、 住環境、労働環境を整えて、うまくバランスを取ることが寛容なよう です。
