免疫力(自然治癒力)が５０歳代で半減する !?

肉体を伴った活動時期には、それなりの防御
システムが備わっているヽ(^。^)ノ

胸腺に最強の免疫細胞が待機しています。
だが50歳までに半減するといいます。それは、老化に
伴う自然の摂理です。
活力が薄れいく老化現象で、体内のあちこちで起こる
受け入れがたい脳力と肉体とのギャップ。
外見に現れる、他者の目に映る老齢化。
ある日突然に、昨日まで何の抵抗もなく着用していた
好みの衣服が何故か似合わなくなった自分に愕然とす
る。健診には体型の変異に迎合するかにように血圧や
血糖値の上昇。
正常値を逸脱すると動脈硬化症やその他の不調。
長寿を謳歌している方たちは、偶然か必然的にか健康
を意識した生活習慣を身に着けていることを知るべき
です。刹那的な生き方なら平均寿命越えなど夢のまた
夢?? より短命に生涯を終えることが示唆されています。
老化で消えた免疫力は大腸の正常化を促進し血糖値の
上昇を抑制するバランスの良い食物繊維の正しい知識
による摂取。ぜん動運動を活性化する軽度の運動。
筋肉の柔軟性を、生涯維持するミトコンドリア活性化
のためのストレッチ(柔軟体操)やサプリメントの活用
などの効果を今一度認識することが必要と思われます。
医療機関での健診のデーターで異常が確認されたら、
素直に生活習慣を改め医師の指示に従うことが基本で
す。だが薬での治癒には限界があります。生涯自力で
の活動を願うのであれば、自然治癒力強化方法を構築
する方策を模索する必要がありそうです。
感染症の元凶であるウイルスなどは、適宜ワクチンの
力を借りなければ対応できないことも認識しましょう。

ダイオキシン類防御機能を阻害

医師の診療AⅠが支援

根拠のない自信 !？

飲酒運転での大惨事が後を絶ちません。

魔がさした!!
事件を起こした後に、強烈な後悔に襲われます。
一生を棒に振る行為で遭ったりする。
ちょっとした想像力が働くと、世間では自らの
損得抜きに撲滅運動に参加している方もいらっし
ゃりる中、生涯事故が壊滅しないわけは・・・
事故は、自分には関係ない!
自分は、十分に注意するから大丈夫!!
全く根拠のない過信に貫かれている。
その過信が打ち砕かれる、今度はあなたかも!?

もう、あなたのシワは目立たない!？ヽ(^。^)ノ

心臓幹細胞治験を開始

微量DNAでがん細胞特定

汗が出なくなる ??

汗が止まらずに不快に思っている!?

吹き出す汗に不快感を感じている時に、急に汗がとまる。
体内の水分量が枯渇したことよりも、つい止まったことの
現象に一息ついてしまう。
少々の塩分と、水分を小まめに補給しないと熱中症でめまい
等の重篤な疾患に罹患します。
水分は筋肉質に歩留まりしますが、脂肪過多体質はよりこまめに
補給することが重要なようです。

氷水を食して頭が痛くなる!?

急激に体を冷やすと不調に見舞われます??

端的に表れる現象に頭痛があります。目前で起こった現象は
例えば氷水を食す行為などだと、少し間を取って正常値の体
温に戻ると緩和されることは知っています。
ところが同じような現象でも、少し時間が経過して起きた時
原因が分からなくなります。
エアコンの効きすぎた部屋で長時間過ごしてしまう。
自己の体調の限度を超えて、寒暖の差を経験する。
そのようなときに起こる頭痛に薬の服薬は一考をようします。
上半身の血流が滞ったために起こる血流障害が考えられます。
両肩を前後にゆっくりと回してみる。首を前後左右に傾けて
みる。ご自分が楽になるストレッチを実践する。
薬などに頼らずに、自らのメンテナンスの力を信じることで
す。ヽ(^。^)ノ

人工知能 がん患者救う(^^)/

糖質０(ゼロ) =X= 喧伝

糖質が悪者の様な風潮は誤解を招く!?

人は食事を取ることによって、栄養素を体内に取り込んでいます。
主要栄養素は五大栄養素(炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル＋食物繊維)です。
この基本的な認識を脅かすかのような喧伝を目にします。
炭水化物は糖質に変換して貴重なエネルギー源となります。
栄養素は一律ではなく、それぞれに必要とする割合があります。
太る体質は下記の栄養比率のバランスが極端に偏っていることが考えられます。
幼少期から好みが人それぞれで、親が栄養価を考慮して取り揃えても全く受け付けない体質も
あります。父母や祖父母の食に対する好みの遺伝が敏感に継承されています。
どの人の好みが継承されるかは全く特定されません。
そのことが個性として生かされる面白さです。
遺伝的な体型とは別に、人生短命で終わるのか長命かは健診の数値で特定されています。
健康でキレイでいるための指針は食事のバランスで決まります。
健康サプリメンとを上手く活用することも一考です(*^。^*)