北国の春はまだまだ暖房機は必需品です!?
寒冷地仕様の住宅は、十度を下回るような構造は欠陥住宅です。
二日間も火の気がない状態だと、朝の気温6～9度などは外気温に
もよるが良い環境です。
ある日、そろそろ寝室へ行こうか立ち上がった時、灯油ストーブ
がイヤな音を出して自然消火しました。表示窓口にはエラーが出
ています。灯油切れを想定しましたが、記憶をたどってもそれは
ないとの結論です。
そういう時に限って仕様書は見つかりません??
しばらく給風口の掃除を怠っていたことを思い出し、真夜中でも
あり静かに後ろの基盤を開けごみをとことん取り除きました。
完了後、一から仕様順に操作点灯を確認しました。
ぬくもりのある状況で起きたことは幸運です。朝の冷え込んだ
状況で点灯しない騒ぎを回避できたことこれぞ゛ついてる゛
二題目は、計算違いと思い込みで別な個所の灯油切れに遭遇。
たまたま、他の個所への灯油依頼が奏功して四時間位のガス欠
状態で回避できたことも゛ついてる゛ヽ(^。^)ノ
ブリーフを新調しました。(^^♪
常日頃使用しているタイプから、ウエストのゴムが広幅なのを求めました。
実は、何年か前同様の物をサイズとウエストの許容範囲で購入したところ
使用しているゴムの硬さが極端で、おなか周りの圧が強く使用に耐えない
経験にあいました。その常を踏まないように、慎重に選び納得して購入し
たのです。だが、少しだけイメージが払しょくできないまま着用したとこ
ろ、椅子に腰かけているうちに臀部に違和感を覚えます。時間とともに痛
みが増幅する感じです。着用したものに問題があり、縫い代などの厚みが
原因なのかと未使用の他の物をサイズ変更しなければならないのかと一時
思いました。その間そのものへの懸念が増幅します。
違和感に耐えながら、時間が経過し痛む部位に恐る恐る手を当てると、
゛おでき゛ができている。パットでカバーして二日も経過したら解消です。
半日で原因が分かり、真実が究明できました。が落ち着いて不具合の
初めに思いをめぐらすと単純なことがスタートだったのに偶然に重なった
ことに転嫁していることがあると気が付きました。誤解が怒りに代わるこ
とが多々ある様です。
口腔内ケアが大事です!?
歯みがきの重要性は常識化され、幼少期から親の指導のもとケアに励んでいます。
それは、生涯において健全な歯の存在があらゆることの優先順位で上位に位置
していることと関連しているようです。
だが、万が一歯が損失しても医療技術の進歩は充分にカバーしてくれます。
入れ歯、差し歯、最近ではインプラント技術が発達し治療してくれます。
だが、それら全ては人任せの治療で本当に健康で長寿を得られるのか疑問です??
虫歯や歯槽膿漏・口臭など口腔内の諸問題は日頃の地道な習慣でしか解消できな
いことを認識しましょう。
※口腔内で起こる基本的な問題を認識する。
- 口腔内には数多くの細菌が存在し、腸内菌ほどではないが種類別に存続し
フローラを形成している。 - 虫歯菌や歯周病菌など歯を攻撃する、歯ぐきに多大な損傷を負わせる。
- 成人の歯は、虫歯菌よりも歯ぐきに重大な影響を及ぼす。歯槽膿漏などで
弱体化した歯ぐきから菌が体内に侵入、血管がらみの重大な病気を引き起こ
し命を脅かす。 - インプラントは歯ぐきの土台がしっかりしていないと、たちまち不具合が
起こります。
〇 食後、すぐに柔らかな歯ブラシでブラッシングを心がける。
食事のカスを三時間以上放置すると悪臭に代わる。
就寝直前に歯みがきを励行すると、脳の神経を刺激し快眠に悪影響。
歯ぐきを痛めない、研磨剤なしの歯磨き粉も市販されています。
