ステーキ宮

ここのところフラのレッスンの後は、「ステーキ宮」でランチ。体力消耗してお腹が減ったら「肉！」なんだそうで。。(笑)スープバーとドリンクバーで遠慮なく長居ができるからね。今日は一口ステーキとチキングリルのランチセット。ちょっと野菜が足りない様な気がするけれど　ま、いっか。これにライス、卵と椎茸のスープ、コーンスープ、烏龍茶、コーヒー。。。当然お腹一杯！駐車場も広いのでね。使いやすいわ。
おばちゃんのフラレッスンといっても侮るなかれ。今日は１時間半の間休憩は５分ほどじゃなかったかしら。始まる前に２０分はみんなで複習してるしね。先生、燃えてマス。容赦ないっす。先週は翌日膝がガクガク。(笑)終わった後にしこたま食べてるから痩せはしないけれど、ストレス解消は間違いなし。頭を使って身体の細部まで意識して動くのは、ボケ予防になるかも。汗かいて、ゲラゲラ笑って、モリモリ食べる。。楽しいよ！