節煙して2ヶ月、10日吸ってません。友より吸いたくなったら水を飲むとアドバイスを受け実践(昼間はアクエリアス、夕から焼酎の水割り:量が増えました。今度は節酒が必要?)。と言ってもまだ「もやもや,むらむら」
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