去年は、山で鍛えようと、下界のトレーニングを怠ってしまったよう。
体全体の体力もそうだが、上半身の筋力が衰えている。
地力をつけることも重要。筋トレも６月まで継続し、本格的な登山に備えないと。
今年も、正月時荒天の中、登山されて遭難される方おられるよう。
無理せず、危ない時はさっさと引き上げましょう。
私はこのシーズン低山しか行きませんが、、危ない目に会う前にさっさと撤退してます。
雪崩等、読み間違いもあるでしょうが、エマージェンシーに対応する事前想定、装備
積雪期間外のルート熟知等々、慎重に対処する必要があるでしょう。
私なんぞ、奥多摩山中でも、道が分からなくなるレベルなので、えらそうなことはいえませんが。
