近いうちの出張予定は、８月３１日（水） ９月７日（水）９月８日（木）が松山出張で留守になります。
秋らしくなってきましたよ。朝は少し寒いと感じるぐらいでした。
日中の気温もあがらず、久しぶりに快適な日でしたね。
とびしま海道、最初の安芸灘大橋を本土から渡ると、左手に公園があります。
そこにある百日紅の木にピンク色の花が咲いています。
今の季節の海は、少し波が立ってきて、太陽の光を跳ね返すのでキラキラしています。
整体の仕事をしていますが、まずは、こんな毎日を送るといいだろうというお手本になるようにいいろいろ工夫しています。
お手本といっても病院に行かなくてすむぐらい元気でいるということです。
それは、体とか健康に対する意識の持ち方が大きいです。
僕が前からブログで書いてきたことは、自然と親しもう。自然の中で過ごす時間を作ろうでした。
今は、食べることは消化能力に合わせてというのがあります。
そして、固定概念に振り回されないこと。
これは、こうよねと世間一般の常識に振り回されないこと。これは、自分の眠っている五感を磨こうということでもあります。
そんな感覚で、ある青年に話していると、休日にはとびしま海道によく行くようになりました。
そこに行って歩いたりしていると、整体をした後と同じような感覚に体が緩むのだそうです。
正面の目に入るもの一点をみて、なるほど、これかとみているのと、
目と耳で感じて、風を肌で感じて、自分を包んでいるものを感じていると、体の心地よい部分が見つかってきます。
見つかってきたら、あとは良いことを見つける習慣につなげたらいいのです。
今日はこれが良かったということを見つけていくと、いろんなものがそろっているねということになってきて
楽しいものがいっぱい見つかります。
明日は、松山出張です。
フェリーの旅が楽しみです。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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