チームが成長

今日の午後はチーム指導(*^-')b


今月始めには最初１２分間走をやらせたら、
足がつったり、死にそうになるし…


大丈夫か？と、
思わせるチームでした(^_^;)



しかし、今日は見違えるように全員が走り、
練習の雰囲気も変わってきましたε=ε=(ノ≧∇≦）ノ



トレーナーとして難しい技術を披露するのもいいですが、
まずは選手のやる気を出させるかでトレーニングの質も量も
劇的に変化すると思いますヽ(・∀・)ノ



心技体


心が最初に来る理由が少しずつ分かってきた気がします…

(*´∇｀*)

今日は朝からパーソナルトレーニングε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


年末年始にヨーロッパ旅行に行かれていたんですが、
歩いてたくさんいろんな場所を見れたのが
本当に嬉しそうでした(*^▽^)/★*☆♪



トレーニングしていて本当に良かったと思います(*^-')b



今日はトレーナーをしていて
良かったと感じましたヾ(≧∇≦)〃