パーソナルトレーニングセッション

先日の土曜日から水泳を始めた方の第二段


最初はクロールをして後ろに進む泳法でしたが、

今日は２回目のセッションで、

なんと！！！！

２０M泳げました


かなり水泳にはまった様子です


夜はランニング


今日は朝からバスケに水泳にランニング。。。


スポーツデー

仕分け

今日もパーソナルトレーニング頑張ってます(^3^)/



今日は生活向上トレーニングε=ε=(ノ≧∇≦）ノ



もう８０歳を越えていますが、頑張ってます！



今日はトレーニング中いま話題の仕分けについて
いろいろと教えていただきました(-゜3゜)ノ



本当に勉強になります(￣▽￣)b

若い世代が注目してきているのは良い事ですが、
人生の大先輩にアドバイスもらうのも
大切になってきているのでは？
と、考えさせられた９０分でした(-ω☆)キラリ

ミニバス

今日は朝からミニバスの練習に行って来ましたε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


いまの選手と一緒に戦えるのも
あと２ヶ月(T-T)


最後は最高の結果が出るようにしてあげたいと思います(^3^)/