(株)カプロラクタム-blog

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夜食派

2008年05月05日 | 時事
朝の食事、やっぱり太りにくかった 大学調査で裏づけ
ううむ・・・朝は食べても、夜が遅いと意味ないかな?

この1ヶ月、朝が少し早くなったからか、環境の変化によるストレスからかは分かりませんが、朝食の進みがイマイチでした。平日は基本的にご飯と味噌汁、納豆なのですが、しばらく食欲が涌かず、テーブルにつく気力も起きずに菓子パンを1つ食べて出勤する日が続いていました。3週間目ぐらいには少しもち直しましたけど、連休中は不規則になってきているのでGW明けは少し心配ですね・・・

まあ、問題は10時に帰って食べる夕食かもしれませんが。