iPodでエクササイズ
iPodで、退屈なマシントレーニングを楽しいものに変えましょう!
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秘湯中の秘湯
関係ないけど
2006年08月30日 15時55分23秒
今日は水曜日かぁ…
何を寝ぼけたことを言ってるんだという向きもおありでしょう。
正直言って、曜日を考えたときハッと現実に引き戻されました。
遅い夏休みとなりましたが、知人家族と一緒に秘湯巡りをしてきました。
携帯も圏外となる山深い谷間にある古びた宿は、硫黄のにおいが立ちこめ、水道の蛇口は真っ黒に変色し、浴室は薄暗く壁はくずれかけてさながら化け物小屋。
正直、大変なところへ来てしまったと思いました。
しかし豊富なかけ流しの硫黄泉はこざっぱりとした実に気持ちよいお湯。あまりの心地よさに、浴室を出ようとしては思わず引き返して何度もお湯に浸かってしまいました。
宿の管理をしている耳の遠いおばあさんも素朴で親切だったし。
(旅館も客室もわずかなので場所はチョットね。しかし満室だったな…。)
硫黄の臭いがたちこめているせいか、熊も棲息する深い森の中にも関わらず蚊や蛾などの虫はほとんど居ません。そのかわり夜うっかり網戸をあけると、大きな見たこともない不気味な虫が何匹も飛び込んでくるのには閉口しました。殺虫剤ではなくハエタタキが部屋に置いてあったのでそれで撃退です。(殺虫剤など効果がないのかもしれないな。)
こういう尋常でない所は、生態系も通常とはかなり異なるようです。
場所の選定は知人任せでそれほどこだわりは無かったkamokamoですが、帰宅するや否や早速その秘湯を検索してみました。
なになに?
「◯◯発祥の温泉地で○○千軒といわれ栄えましたが、1659年の地震による山津波で埋没し現在は3軒の旅館が……」
う~~ん、そういう土地柄だったとは…
秘湯の中の秘湯は、ハラハラするような危うさと脆さのような、何か現実離れした要素も包含していなければならないのかもしれないな…。
しかし、次に泊まった秘湯を守る会所属が売りモノの旅館は、水蒸気と硫黄ガスが吹き出し今にも崩れそうな垂直に切り立った爆裂火口の真下(スリル満点)にあるにもかかわらず押すな押すなの賑わい、宿も人もすっかり俗化していました。携帯の電波も三本しっかり立ってたし。 お風呂はごった返し、かけ流しの湯量もわずかで泉質も大したことは無かったです。
ふぅ~~ヤレヤレ
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iPodプレイリスト研究(71)超意外なカバー曲を発見
iPodで健康管理
2006年08月19日 09時21分57秒
今までずっと「プレイリスト研究」から脱線してしまっていました、へへ
そこで、少し軌道修正。
以前に
2005年8月9日のブログ
で「Memory青春の光」が「Cacciniの Ave Maria」のカバー曲だと紹介しました。こちらは間奏でAve Mariaそのものが挿入されているので分かりやすかったです。
もうひとつ意外なカバー曲を発見しました。
なんとワールドカップ・サッカーで使われた(ドイツ大会でも確か流れていたはず)
Pet Shop Boysの「Very:Go West」
です。
これはパッフェルベルの「カノン」がバックに流れているようです。
↑のリンクは音が悪く低音部が聞き取りにくいため、判別が難しいかもしれません。
気づいた人はそれほど多くはないとは思うけれど、「Go West」自体が結構前の曲なので知っている人は知っているかも。
バッハの「平均率グラヴィーア第一番」に乗っかっているグノーの「アヴェマリア」ように、バックで流れている曲が「カノン」そのものではないけれど、3分付近にあるストリングスの伴奏を強調している部分などに、作曲者(編曲者?)が「カノン」を意識していることが十分伝わってきます。単にコードの進行だけが似てしまった訳ではないようです。
「Very:Go West」は「テンポ116」に近いBPM120の曲で、歩くには丁度良い曲です。
ウォーキングの時にいつも聞いていたにもかかわらず、カノンとは曲の雰囲気があまりにも違い過ぎるためか、迂闊にも今の今まで全く気が付きませんでした。
現在iTunes Music Store ではPet Shop Boysの「Very:Go West」は販売が「Very」の「アルバムのみ」となっており、単体で販売されていないことが非常に残念です。
人気曲だから単独で欲しい人は沢山いると思うんだけどな…。
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iPodプレイリスト研究(70)バタフライに挑戦2
iPodで健康管理
2006年08月16日 21時25分16秒
もう、お盆でヘロヘロ。
盆と正月など来なければ良いのにと、毎年恨めしく思ってしまいます。
(ご先祖様ごめんなさい
)
そんな中、迷いに迷った挙げ句やっぱりバタフライの講習に出かけてしまいました。
ところがウオーミングアップのためプールの壁を蹴り水中でケノビしたとたん、頭がガンガンしてきました。
一体どうしたんだろう、やっぱり疲れかな?どちらにしても今日は調子悪い。あまり無理しないで早めに切り上げた方がいいのかもしれないな。
ところが両隣のレーンからも「今日はなんか調子が悪いわ。」という言葉が聞こえてくるではありませんか。皆お盆でお疲れなんだな、ここらあたりは田舎だからどの家もご先祖さんをお祭りしてお坊さんを待っているし、故郷へ帰る人より帰ってくる人の方が多いし。 などと考えているうちにバタフライの時間になってしまいました。まあ駄目なら途中でリタイヤすればいいか。
参加者はなんと全員女性、しかも半数以上がkamokamoより明らかに年長です。
凄い熟女パワーだわ
熟年女性のバタフライは実に優雅です。カツカツしていません。ゆったりとドルフィンキックを打ちます。
ホエールウオッチングのとき、クジラが大きな背中を見せながらゆっくりと水中に潜ってゆき、最後に尾びれが上がるあのイメージです。
う~~ん良いなあ、kamokamoも早くあんなキックが打てるようになりたいな。
いつの間にか、水に潜ったときの頭痛も治っていました。
家に戻って、講習の感動をあれやこれやおしゃべりするうちに頭痛の話になりました。
「突然変な病気が蔓延したんだろ。」
……まぁ、まともな答えはもともと期待はしていなかったけどさ
ちょうどJr.から電話がかかってきたので頭痛の原因を質問してみました。
「水が冷たくなかった? 冷たい水に入ると体の表面の毛細血管が収縮して血圧が上がるんだよ。で、いきなり潜るとさらに水圧が加わり……」
ひぇ~~そういえば水風呂に入ったときのように水がひやっと冷たく感じたな…。
クワバラクワバラ、これからは気をつけなくては。
ウォーミングアップはいきなり潜るのではなく、地道に水中ウオーキングから始めた方が良さそうです。
もう年なんだし
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iPodプレイリスト研究(69)バタフライに挑戦
iPodで健康管理
2006年08月09日 21時03分17秒
な、なんだってぇぇ!
今日の岡山地方の最高気温が38.3度ですって??
そういえば日中、家中のドアの取っ手という取っ手が熱かったわ。
こんな尋常でない日にはプールに出かけるに限ります。
温度差の少ない水の中は別世界。
地球の気温が異常に高くなった時、陸上で暮らしていた動物たちはきっと次々と涼しい水の中に帰っていったに違いない。
おまけに水の中で体を思い切り伸ばしたときの開放感。
哺乳類はこんな感じで水の中の心地よさを知り、カワウソになり、アザラシになり、オットセイになり、イルカになり、クジラになっていったんだろうな…。
しかし予想通りの人出。
この混乱状態を何とかして欲しいわね、初級者中級者上級者入り乱れて全然泳げないじゃないの。
えっ、これからバタフライのレッスン?
冗談じゃないわよ、この年でバタフライなんて、クロールか平泳ぎだったら良かったんだけどな。
えっ、実際にバタフライで泳ぐのはほんの50mくらいですって?
どうせ一般レーンなどまともに泳げないんだから、チョットだけやってみようかしらん。
こういう訳で、kamokamoは生まれて初めてバタフライに挑戦することになりました。
最初はドルフィンキックから。
そういえば何かのCMでイアン・ソープがドルフィンキックだけで気持ち良さそうに泳いでいたっけ、あんな感じでキックすればいいのね!
って、全然進まないし
腕はクロールを左右同時に回す感じですって?
ぎゃー、いつものったりクロールなのに左右同時にぐるぐる回せなんて、腕が抜けそうじゃないの。
いよいよ手足同時にバタフライ。
うーーん、どう贔屓目に見ても溺れているとしか…思いっきり水飲んじゃったし
詳細は省略、これ以上語りたくもありません。
イアン・ソープのようなドルフィンキックが打てるようになったらいいなあ
とは思いながら、来週またレッスンを受けるかどうか真剣に悩んでいます。
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iPod備忘録 1 <リセットの方法(出荷時の状態に戻す)>
iPod・iPad・Mac備忘録
2006年08月02日 14時47分03秒
やっちゃいました
買ったばかりのiPod黒、早速Mac君に繋いであったiPod Photo用コネクターに差し込んだところ見事にフリーズ。ウンともスンとも言わなくなってしまいました。
原因が全く分からず早速アップルサポートに電話したところ、
「必ず付属のUSBケーブルを使ってください。FireWireは使えません。」
なんとなんと、近頃売られているVideo iPodは FireWire には対応していないそうです。
iPod側のコネクターはiPod Photoと一緒なので差し込めることは差し込めるけれど、ケーブルの反対側はUSBでなければMac君が認識出来ないそうです。
Apple製品、しかもiPod が FireWire に対応しなくなったなんて冗談でしょ?
……
ほんま情けなくて涙が出るわ。
Mac用にはFireWire800仕様くらいどーんとサービスしてほしいわね、マッタク
さて、そこで早速必要になったのが伝家の宝刀『出荷時に戻す』
この方法、結構使った記憶があるんだけどすぐ忘れるのよね。
紙に書いていてもどこかに紛れ込んでしまうし。
そういう訳で、備忘録としてブログ上に残すことにしました。
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【iPodをリセットする(出荷時の状態にする)方法】
Hold を赤→白
Menu+◯ボタンを6~10秒押す
以上
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