ゆっくりかえろう

散歩と料理

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厚揚げとキャベツの中華味噌炒め

2012-07-28 | ランチ

 厚揚げ(絹揚げ)が手に入りました
 ボリュームがあって肉の代わりに使えそうです
 厚揚げをひと口大に切って テフロンのフライパンでとろ火でじわじわ炒めます
 油がにじみ出たら 刻んだニラとキャベツを入れて更に炒めます
 水分が出てきたら 塩 胡椒 豆板醤 甜麺醤(テンメンジャン) アンチョビソースをいれて
 仕上げます



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