冷風扇と冷風機

今日は３連休の２日目。

せっかくの３連休ですが、よりにもよってこの３日間が３５℃を超える猛暑日ですって？

セカンドハウスにはエアコンが無い…、果たして大丈夫なのか？

先週、焦って、南房総、館山、鴨川の家電量販店、ホームセンターに電話を掛けまくりましたが、エアコンの取り付けが間に合わず、最短でも来週になるとの事。

そりぁそうだよねぇ。分かっちゃいたけど、イチかバチか…。だって死ぬか生きるかの暑さだもん。

取り付けていただけるなら、定価でもいいよってくらいの神頼みだったんだけど、無理でした。

 

どうする？房総行く？暑いよねぇ。でも３連休だしねぇ。と迷っていたところに、いつも薪用の端材を貰ってる大工のＡさんから電話。

これこれこーゆー訳で、今週は房総に行こうか迷ってるって言ったら、「ずいぶん前に現場で使った冷風扇があるんだけど、もう使わないからあげるよ」とのありがたい申し出がありました。

あーやれやれ、これで安心して房総に行けるよ～。

…という事で、昨日、ここ房総に来る前にＡさんちに寄って、溜まった端材と冷風扇をもらって、セカンドハウスに来ました。

 

Ａさんの所からは高速の入口が遠く、更に３連休の初日だけあって渋滞。

そんなんで、着いたのはお昼少し前で、クーラーの効いた車から降りたら、もう灼熱地獄～って感じ。

 

さっそくいただいた冷風扇に水を入れて、スイッチオン！

…した途端、なんとなく古めかしい冷風扇の、その吹き出し口からは、ホコリ臭いような、カビ臭いような風が流れてきた。

何年も使わないで、しまってあったって言ってたっけ。

水抜き栓は付いていますが、これで全部の水が抜けるとも思えず、中がカビてても不思議じゃない。

さらに、後ろのフィルターにもホコリが付いてて、取り外して洗えるようにもなってない。

これ、現場で使うならまだしも、家の中にホコリとカビを撒き散らしちゃうよ。

って事で、せっかくいただきましたが、使えませんでした。

 

実は、うちには同じような冷風機というモノがあるんです。

まだノエルとほたるが若かりし頃、もちろんセカンドハウスを買う、ずっとずっと前。

同じような猛暑日にエアコンが壊れ、慌てて近くのホームセンターに行って、間に合わせで買ったのでした。

これ、正面からはそこそこ涼しい風が出るんですが、その冷した冷気の分、後ろから暖気が出るんです。

だから窓を開けて、それを外に逃がさなくちゃいけない。

人間なら、この前にじっとしてれば涼しいかもしれないけど、犬が、それも大型犬２頭がこの前でじっとしてますか？って話です。

しかも、掃出し窓ならいいけど、高い所に付いてる窓なら、暖気逃げないじゃない。

まあ、私がおっちょこちょいだったせいもあるけど、とにかくその時もあまりの暑さゆえ、ぼーっとした頭で、焦って買ってしまったのでした。

で、ノエルとほたるはどうしたかって？…覚えていません。（確かエアコンがある四畳半の仕事部屋で、皆でじっとしてたような記憶）

ちなみに、犬には足裏など一部を除いて汗腺が無いので、人間のように扇風機や冷風機で風を当てても、気化熱で体温が下がるという事はありません。

ただ、室内の暖気を逃がすと言う意味で、室内の温度が下がれば若干暑さをしのげるという程度です。

 

で、使い物にならない冷風機なのに、いつか使えるんじゃないかと、セカンドハウスに置いてはありますが、やっぱり全くの役立たずです。

この冷風機と、Ａさんに貰った冷風扇は、もう捨てます。使えないし、使わないのだから。

♪だけども、問題は、今日の暑さ　クーラーが無い～♪（字余り）

最新の冷風扇はもう少しマシなんじゃないか？

とにかくホームセンターと電気屋さんに涼みに行こうという事で、お昼ご飯を食べてから、クーラーの効いた車に乗って、涼しいお店に行きました。

（もちろん、シュシュも犬用カートに乗って、一緒に店内に入りましたよ）

昔のよりは、少し進化している模様。

やっぱり水タンクは、脱着式じゃなくちゃ。

仕組みは、『冷たい水を送る扇風機』なので後ろから暖気が出ることも無く、ただ仕組み通り、扇風機より若干涼しい風が吹くだけですけど。

でも猛暑なので、少しでも涼しければありがたい。購入いたしました。

シュシュは冷たい風よりも、冷たいプラスチックにくっ付いてます。

シュシュは白物家電がお好き？

家の中なのに、椅子の陰に入って涼んでる？

実は、この暑さで心配だったのは、私達人間より、暑さに弱い犬のシュシュの事。

汗をかかないシュシュにとって、冷風扇より冷たいコンクリートの床の方が、体温を下げてるんですね。

「昼間は暑かったらホームセンターにでも行って涼めばいいけど、問題は夜だよねぇ。熱帯夜だったらどうする？朝起きたら３人とも（２人と１匹）死んでたりして」って冗談じゃなくて本気で心配してたのでした。

なのに、夕方になるとヒグラシが鳴きはじめ、昼間の暑さが嘘のように涼しくなりました。

夜は寒いくらい…はちょっとオーバーだけど、涼しくて、窓を閉めて夏布団を掛けて寝られるくらいでした。

そこんとこが、やっぱり街なかと違って、山に囲まれた所の良い所ですねぇ。

でも、１年に１度や２度は、眠れないほどの熱帯夜があります。

冷風扇は、そんな時の保険というか、お守りです。

夏色のキルトバッグ

毎日暑いですねぇ。

セミも早朝から鳴いてますよ～。

シュシュのお散歩は、朝５時です。それでも暑い！

 

さて、夏用のキルトバッグを作りました。

涼しげな色を選んで、切って、縫って。

 

 

出来上がりました～。

５月から作り始めて、やっと完成。

どうです？夏っぽいでしょ。

 

裏は白で、外ポケットです。

丁度スマホが入る大きさのポケット。

大きなボタンは飾りボタンで、開け閉めはマグネットです。

 

取っ手はコバルトブルー。

短めで、肩から掛けるとバッグは脇の下に収まる長さです。

秋になる前に出来上がって、良かったわ。

 

シュシュも夏色クールマットがお気に入り。

誕生日のケーキ

昨日は夫の誕生日でした。

去年は節目だったので、ホテルでディナーをしましたが、今年は節目じゃないので…（笑）ってことは無いのだけど、プレゼントが思いつかず、ふたりともイベントだの、記念日だの、ってのをそんなにきっちりやる方じゃないので、

「ごめん、誕生日なのにプレゼント無いよ」って言ったら「いいよ」って。

普通はこれで終わっちゃうんだけど、房総からの帰り道に、近所のケーキ屋さん『海風堂』に寄って、せめてものケーキを買ってお祝いしました。

買ったのは、マーブルシフォンケーキとプリン。

このお店、先日テレビに出たそうで、そのせいかお客さんが結構いました。

 

お誕生日なのに地味なケーキですが、あまりデコデコしてるの好きじゃないし、シンプルだけどふわっふわで甘すぎず、とっても美味しかったわ。

後ろに写ってる飲み物は、コンビニで買った糖質ゼロのバターコーヒー。

ケーキを食べた罪悪感から、糖質０です。

 

実は私…って、きっとここからが長いです。（注：本題は夫の誕生日です）

糖質を制限して、なんと２ヶ月ほどで５キロ痩せました。

少し前、３９歳の息子が「最近中年太りでさぁ。お腹が出ちゃって、糖質ダイエットして７キロ痩せたんだよ」と言った際には「そんなことしたら脳に栄養行かなくて、バカになるよ」などと呆れたのでした。

しかし、以前ブログにも書きましたが、春の健康診断の時、肝臓の値が高く、再検査。

先生に、「再検査で数値が変わらないようなら、総合病院に行って、精密検査を受けてください」と言われ、尚且つ「日頃から甘いモノ、脂っこいモノは、あまり食べないように」と言われ、慌てて息子に指南してもらったのでした。

息子は当初、極端に糖質をカットして、あれは良くなかったと言っていたので、私はあくまでも糖質も脂質もゆ～るくです。

例えば、間食するなら、お菓子を止め、チーズ、ナッツ、スルメイカ、昆布のみ。

チョコは好きだし体に良い効果もあるので、８０％以上のハイカカオを少量。元々チョコはビター派なので、これは我慢無し。

料理でも、砂糖はやめて、カロリーゼロで自然甘味料のラカントＳを使い、ケチャップ、ソースなどの糖質が高い調味料はなるべく使わない。

その他では、イモ類やカボチャなど、いかにも糖質もカロリーも高そうなものは我慢しました。

それと、先生にも言われたので、炭水化物は多く摂らない。

…と言っても、パスタやうどんは我慢できても、ご飯は食べたいので、白米と自分で発芽させた発芽玄米を半々ずつに、もち麦と黒米を混ぜたご飯にしてます。

実は、もち麦ってけっこう糖質高いんですけどね。お米(白米と発芽玄米合わせて)１合に対して大さじ１程度ですから。

玄米もそのままだとポソポソしてあまり美味しくないけど、発芽玄米になるともちもちになるので、昔からよく食べてたし、五穀米だの、十六穀米だの色々試したけど、私はこのマイブレンドが一番好きです。

炊きあがると、黒米が良い仕事をして、お赤飯よりちょっと濃いめの紫のご飯が出来ます。

これが糖質制限に良いかどうか分かりませんが、たぶん白米だけよりカットされてるはず。

おこわご飯のように、もちもちして、とっても美味しいので、ついつい食べ過ぎちゃいますが、子供のご飯茶碗半分程で我慢。

その他、外食の際は炭水化物は摂らない。

なので、イタリアンのお店に行っても、パスタやピザは食べずに、ハンバーグとかお肉のソテーにしてます。

だけど友人との外食の時だけデザートはＯＫ。あまり神経質な事を言うと、連れに悪いので。

そんなこんなで、痩せました。そして、５月の再検査でも全部正常値になり、先生に褒められました。

慣れると、特にお菓子も欲しくなくなりました。

今まで、いかに甘いものを本能のまま摂っていたか…ちゅう事で、反省反省。

今はもう、ラカントＳを砂糖（素精糖）に戻し（ラカントＳは高価だし、あまり美味しくないので）、調味料もイモやカボチャも使うけど、常に「これは糖質が高いから少しにしよう」という心がけだけ忘れずに、ただお菓子断ち(誕生日のケーキはOK)とmy雑穀米以外の炭水化物制限だけして、体重を維持してます。

長生きしたいっていうより、病気になって苦しみたくないですから。

…って事で、健康で年を重ねましょう。　お誕生日おめでとさん。

夏野菜と夏花の収穫

西日本の方では、豪雨により大変な被害が出ています。

台風でもないのに長時間の雨でこんな状況になるとは…。

夫の実家がある鳥取でも警報等が出ていましたが、今回の豪雨は山陽側に多くの被害をもたらしたようで、山陰地方の、それも日本海に近い実家は避難するほどでは無かったようです。

それでも近所では浸水した家もあったそうで、本当に怖いです。

今では年賀状だけの付き合いになってしまいましたが、被害の多い岡山の倉敷にも友人がいるので、気がかりです。

ここ近年、こういった集中豪雨の被害が多いですね。

毎年異常気象だと言ってる気がします。じゃあ、異常じゃない普通ってどんなんでしたっけ？

何はともあれ、集中豪雨、台風、地震等々、明日は我が身。いつどこに起こっても不思議ではありません。

被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。

そして一日も早く復旧されますように。

 

 

一方こちらでは、なんだか申し訳ないようですが、連日晴れて暑い日が続いています。

土曜日も暑くなる前に家を出て、セカンドハウスに着いてすぐ、夫は先週刈り残した所の草刈り。

私はゴマの間引きです。

と、その前に、これじゃ、どれがゴマの茎か分からないので、雑草取り。

雑草を取って、ゴマを間引きして、ひと穴一本にしました。

土曜日は、たったこれだけしてお昼になってしまったので、作業はここまで。

午後は暑いので、お昼寝＆読書です。

 

日曜日。

早朝、サンルームの中からも聞こえるブ―――――――ンという蜂の羽音。

今、シマトネリコの花が満開で、そこに蜂が群がっているんです。

何百も飛んでるのはミツバチよりずっとずっと小さな、米粒程の小さい蜂ですが、とにかくたくさんいるので少し離れていてもすごい羽音です。

その中に、写真の中央にも写ってますが、時々親指の頭位の大きなクマバチ。

これら、蜜を集める蜂は、攻撃的ではないので、大きさにかかわらず恐いことはありません。

不思議な事に、蜜を集めているのは早朝だけで、９時を過ぎると一匹もいません。

やっぱり、花粉も朝採りなんでしょうか。

と、いうことで、蜂にならって、私も６時に畑に出て収穫してきました。

本日の分。これだけ採れました～。

 

先週、根元から折れていたので、支柱を立てたカサブランカ。

見事に大きな花を咲かせてくれました。

一個の球根からこれだけの花を咲かせています。１０個位の球根を植えたので、全部咲いたら圧巻だったのになぁ。

 

ひまわりも咲き出しました。

にこっ！

ヒマワリと百日草を切り花にして、持って帰りました。

 

ポットに種を蒔いた黒豆を、畑に定植しました。

 

こぼれダネで勝手に出た赤紫蘇。

取りあえず、梅干し用に半分ほど収穫しました。

表も裏も、濃い紫色の、とっても良いシソです。

葉を一枚ずつ取って、よく洗って水気を切り、自宅に持って帰って塩もみして、梅酢に浸かった梅に入れました。

真っ赤に色付いたら、天気が安定している週に干します。

長友先生の愛犬の似顔絵教室

３日火曜日、またまた長友心平先生の【愛犬の似顔絵教室】に行って来ました。

今回で３回目。

すでにシュシュとほたるは描いたので、今回はノエルです。

前回の時、 公園の犬友達のＳさんが、「私もやってみたい。今度あったら誘って」って言ってたのでお誘いし、前回も一緒だったＯさんと、今回は三人で行って来ました。

シュシュを描いた初回は２日間の講座でしたが、前回のほたるの時は昼食を挟んで午前と午後、そして今回は１３時～１７時と、だんだん短くなってます。

忙しい先生ですからね。生徒さんの中には先生の追っかけみたいな人も何人かいて、横浜の方にも習いに行ってるそうですよ。

今回も２０名の定員の中で、初めての人はＳさん含め、３～４人で、残りの人はリピーターでした。

 

１１時に待ち合わせして、近くのイタリアンのお店でランチをし（また写真忘れた）、１時少し前に教室のある市川駅前のザ・タワーズウエスト４５階へ。

いつも４５階の景色を撮ろうと思いつつ、これまたおしゃべりに夢中で、撮り損ないました。

 

さて授業ですが、勝手知ったるのリピーターが多いせいか、先生もだんだん手抜き（？）って事は無いんだろうけど、ざっと説明した後は、「どんどん書いてください」って感じなんですが、意外と前回の事なんて忘れちゃってるのよ。

先生に聞いたり、お隣に聞いたり、「ああ、そうか、そうだった」って調子です。

先生が回って来て、ちょっちょっとひと筆加えてくれると、見違えるような絵になっちゃうから不思議。

そんなこんなで悪戦苦闘しつつ、何とか短い時間でみんな描き上げました。

 

みんなの絵をテーブルに並べて、記念撮影～。

先生自ら椅子に上って、ひとりずつのスマホで代わる代わる写真を撮ってくれました。

とっても優しくて、ユーモアがある気さくな先生です。 

ちなみに、朝ドラの【半分、青い】の主人公スズメの漫画の師匠、豊川悦司扮する秋風羽織が、以前飼ってた犬とウサギの肖像画を、有名な画家に描かせた…という絵が何度かドラマの中に登場しましたが、あの絵を描いたのが、この先生です。

言われてみれば納得ですが、知らないでドラマ見てました。

あーあ、知ってたらもっとちゃんと見るんだった。

先生は「スズメちゃんは漫画家辞めて発明家になるそうだから、僕の絵はもう出ませんけど」と笑ってました。

 

これが、出来上がった皆の絵です。

教材はＡ５サイズですが、それより大きいキャンパスで描いてる人は常連さんで、自分で描いて、教室に持って来て先生に見てもらっていました。

みんな上手に描けました。犬愛がハンパない感じです。

先生はランダムに絵を並べたのですが、偶然私達の絵が近くに置かれたので、アップにしてみました。

Ｓさんが描いたドーベルマンのランディ。５月に１２歳で亡くなったばかり。初めて描いたとは思えないほど上手ですよね。

Ｏさんが描いたパピヨンのルパン。前回描いたヨーキーのあずき同様、自画自賛。大満足でした。

 

最後に一人ずつ絵を持って前に出て、今日の感想を言い、それについて先生がアドバイスをくれました。

Ｓさん。

 

Ｏさん。

 

５時に終わる予定が、６時半になってしまいました。

クラス中、大満足な授業でした。

 

ノエルの絵は、時間内では完成させられませんでした。

後日、ひとりでじっくりノエルに向き合って、ノエルと会話しながら完成させようと思っています。