身近な仲間と… ～はつらつウォーキング教室地域開催最終日～

『はつらつウォーキング教室、地域開催』最終日

河津桜の丘をスロージョギング



毎月1回、市内6ヶ所で行われている、はつらつウォーキング教室の番外編

身近な人達でグループを作り
5回コースで、ウォーキングやスロージョギング、筋トレ、ストレッチを行いました!

最初と最後に、ウェルネスチェック(健康チェック)をして
『変わった〜』『変わらない〜』とちょっとはしゃいで終了

どうかこのまま続けてくれますよ〜に!

atsuko