◆活動日
毎週木曜日10:00~11:30
◆場 所
前橋南公園(南部大橋北)
地図はこちらから
◆会 費
月3,000円、または1回1,000円
※月会費は会員増に伴い順次値下げ予定です。
◆指導スタッフ
平林知巳
伊勢崎西部スポーツクラブ所属
(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
ランニング学会会員
◆練習内容(季節、走力に合わせて行います)
・ジョギング
・ウォーキング
・LSD
・ペース走
・テンポ走
・補強トレーニング(筋力トレーニング、マイクロハードル、坂路走)など
◆その他
・会員は開催日時故に主婦層(30代から60代)が多いクラブです。
・会員の走力は6分/km~10分/kmまで幅が広いクラブです。
・主に800mの周回コースですので初心者でも安心して参加できます。
まずはウォーキングから始めてみませんか?
・たまに気分を変えて、サイクリングロードを走ったりもします。
◆問合せ先
伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
TEL 0270-22-2338
E-mail fact@beige.plala.or.jp
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