毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)
『はつらつウォーキング教室』今年度も昨年同様、開催です!
(※まだ伊勢崎市のホームページには詳細が掲載されていないようです)
まずは日常ウォークのご提案から
例年よりも早い開花により、もはやギリギリ間に合った感の桜並木を楽しむため
西部公園を離れて対岸のラブリバー親水公園うぬきへ
桜並木の傍らでストレッチ
気持ちいい～♪
そして最後も桜並木を堪能しながら日常ウォーク&スロージョグ
春本番な陽気に、皆さん汗ばんでいた様子
(画像は西部公園会場です)
1年で一番カラダを動かし易い季節
この機を逸することなく、今こそ日々歩いて暮らすライフスタイルを身に着けたいものですね!
『はつらつウォーキング教室』
次回開催日は5月7日(日)
行楽シーズン、長く歩いても疲れない…
そんなカラダと動作を手に入れるキッカケとなれたら幸いです
友人、知人お誘いあわせのうえ
もちろんお一人でもOK!
是非ともお気軽にお越しくださいませ♪
