お灸を１ヶ月

１回目の手術後から、膝下の冷えを感じるようになり、夏でも靴下やレッグウォーマーを着用しています。
それでも足首の冷えが改善されないので、いつも行っている接骨鍼灸院でお灸をしていただきました。

消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けると共に女性特有の症状には欠かせない「三陰交」という足首近くにあるつぼにお灸を据えて待つこと５分

なんとなくじわっと温かい感じ…

鍼灸院の先生に「三陰交」の場所を教えていただき、初心者用（？）の“せんねん灸”を買って１ヶ月自宅で続けてみました。
すると、冷えが和らいだように思います。
鍼灸院の先生も初めて私の足首を触った時と違うと仰っていました。


背中も冷えも感じるようになりました。
もしかして、これは歳によるものなのでしょうか…

もうしばらく続けてみたいと思います。