選択することの難しさ

早朝から雨が降っている
昨夜からちょっと調子が悪い
天気が関係しているのかもしれない
こんな日はどうしてもマイナス思考になってしまう…

「子供が授かりますように」　という願いは

「子宮筋腫が良くなりますように」になり

「子宮筋腫による辛い症状が出ませんように」になり

「朝起きれますように」になり

「今日１日無事に過ごせますように」と変わっている
初めの願いは遠い遠いものとなってしまったようで素直に感謝できない

子供がいない専業主婦で、自分の時間は十分あるのに行動を制限される毎日

一昨日、おじさんが亡くなった
お通夜にもお葬式にも行けない
健康ならすぐにでも駆け付けられる距離なのに…

実家（隣県）にも数年以上帰れない体
近くの外出なら大丈夫なのに…

この中途半端な状態が苦しい
不謹慎ながら、いっそ手術をしなければ命にかかわるという状態にまでなってしまえば決心もつくのに…とさえ思ったこともある

今の私には「手術」と「経過観察」の選択肢がある

「手術」を選択すれば、制限された生活から解放されるかもしれないが、子供は諦めなければならないし、手術による後遺症がでる可能性もある

「経過観察」を選択すれば、制限された生活は続くが、子供ができる可能性は限りなく０に近いけれども０ではない

手術をする覚悟もないのに今の生活を不満に思うのが間違っている事はわかっている
だから悩むのだ～

明日は今日より前向きになれますように

人参ジュースと発疹

シルバーウィーク５日間の朝食は人参ジュースにしました

もともと主人は朝の食事（固形物）が喉を通りにくいのですが、”朝食はしっかりと摂らなければいけない”というこれまでの常識をしっかりと守り、無理に胃に押し込んでいました
先月、石原結実先生の本「病気にならない生活のすすめ」を読んで、これまでの常識に疑問を持ち、とりあえず休日だけ「朝食プチ断食（人参ジュース）」を実行してみようと思いました

私は朝食の準備をする必要がありませんし、主人も朝食は無理してでも食べるというストレスから解放され、休日の朝がゆったりと過ごせているように感じます

しかしシルバーウィーク４日目に異変が…
私の太ももに発疹・蕁麻疹がでました
アレルギー体質でもなく、何か変なものを食べたということもなく…

思い当たることといえば「朝食プチ断食（人参ジュース）」

例えば、私達は満腹になれば動きが鈍くなりますよね？
それと同じで
私達が満腹になり、血液中の栄養状態が良くなると、白血球も満腹になり、体に侵入した細菌や異物を消化・分解したりする働きが鈍くなるそうです

私達が空腹になり、血液中の栄養状態が悪くなると、白血球も空腹になり、バイ菌、アレルゲン、ガン細胞など、ありとあらゆる有害物質を貪り食うようになるそうです

すなわち断食することで、白血球の働きがよくなり血液が浄化されることにつながるとのこと

発疹は血液の汚れが皮膚を通して排出され、血液を浄化して病気を予防したり、治したりする反応であると書かれていましたので、私の発疹もその反応なのかもしれません

発疹が出て約１週間、ずいぶん治りました
血液が少しでも綺麗になっているといいな～

私には文章力がないので、もっと詳しく知りたい方はどうか本を読んでみて下さい

シルバーウィーク その３

ＳＷ４日目（曇りのち雨のち曇り）

　昨日の疲れをとるべく、４日目は家でのんびり過ごしました
　相変わらず主人はの前を占領しています
　先日、妹からmixiの招待をいただき、昼過ぎまでmixiのコミュニティを検索しまくっていました
　その間、私は家の片づけやら洗濯などしてました
　夕方、夫婦で１番のお気に入りのラーメン店に行きました
　やはりここのラーメンは美味しかったです
　
　朝　人参ジュース　パン（昨日妹が持ってきてくれた）
　昼　ごはん　漬物
　夕　横綱ラーメン（外食）添付写真

ＳＷ５日目（曇り）
　９月２３日はテニスの日です
　どこかのテニスコートでイベントが行われていると思い、それを見ながら昼御飯を食べようということで意見が一致しまし、近くのテニスコート２か所ほど行ってみましたが、そんなイベントは行われていませんでした
　仕方なく、公園でたこ焼きとマクドのセットを食べ帰りました
　帰る途中に図書館に寄り、借りていた本を返却、あらたに本２冊借りました
　帰ってから主人はビールを飲みながら副業をはじめました（といってもお金にはなりません）
　この副業もを使うので、私はを見たりを読んだり…

　朝　人参ジュース
　昼　たこ焼き、マクドのセット
　夕　ご飯（お粥）　納豆　漬物
　
こんな感じであっという間にＳＷが終わってしまいました

シルバーウィーク その２

ＳＷ３日目（晴天）
　父と妹家族が遊びに来てくれました
　
　午前中は家の中の片づけや昼の焼肉の用意
　昼前に父と妹家族が到着し、皆で焼肉パーティ

　一服して近くの公園を散歩しお昼寝タイム
　私が昼寝している間に妹夫婦は姪を残して梅田に買い物
　姪が途中で起き、親がいないことに気づき泣きましたが、主人が抱っこして外にでると泣きやみました
　これまで主人に抱っこされると泣いてばかりの姪でしたが、この日は大丈夫でした

　妹夫婦が梅田から帰り、昨日焼いたチーズケーキを食べました
　昼にがっつり焼肉を食べ、おやつにチーズケーキを食べたので、夕食近くになってもお腹が減りません
　しかし何も食べないわけには行かず、近くの和食居酒屋さんで軽く食事しました
　そこで注文した鯛のあら煮がとても美味しく皆絶賛

　食事後、父と妹家族とお別れしました
　姪は妹の子供とは思えないほど可愛く（伯母バカですね）、楽しい１日を過ごすことができました

妹家族が遊びに来る時（焼き肉や鍋物する時）はなるべくおにぎりを作るようにしています
それも大人の一口サイズ（１合のご飯で１０個くらい）
小さい子供に御飯を食べさせるのに必死になって親が食べることがままらない時がありますが、おにぎりならちょっと手が空いた時にパクッとできます
お茶碗でご飯を装うといつもご飯が余りますが、おにぎりならいつのまにか全て無くなっています

　朝　人参ジュース
　昼　焼肉
　夜　近くの居酒屋で軽く食事

シルバーウィーク その１

シルバーウィーク（ＳＷ）とは、日本で秋の祝祭日が多い大型連休の俗称らしい…

今年は天気も良く、私の体調もだったのでとても楽しい連休を過ごすことができました

主人も休みだったのでの前は主人が占領
この連休は更新することができませんでした

さてＳＷに何をしたか忘れないうちに記録しとかねば…

ＳＷ１日目（晴天）
　近くのテニスコートでテニス観戦
　主人がいつも応援している選手が出場していました
　残念ながら負けてしまいましたが、プロの試合は見ていると時間が経つのを忘れてしまい、私は帰宅後ダウン
　夕方まで横になり、その後明日のお墓参りの供花などを買いに行きました
　　
　朝　人参ジュース
　昼　テニスコート近くの中華料理屋さんで定食
　夜　納豆ごはん　味噌汁　漬物

ＳＷ２日目（晴天）
　主人は義姉と朝からお墓参り
　お墓は隣県で、ＳＷのため渋滞も考えられるため、私はお留守番です
　ＳＷ３日目は父と妹家族が来るのでお掃除
　昼過ぎに主人が帰宅
　主人が少し休憩した後、明日の準備のためスーパーへ
　夕食は簡単に済ませ、チーズケーキを作りました
　
　朝　おにぎり　人参ジュース
　昼　お寿司　カップラーメン
　夕　ごはん　出前一丁　漬物　

寝坊

今朝、寝坊し気付いたら６時半を過ぎていた

携帯の目覚ましはバイブモードになっていたために気づかなかったようです

横で気持ちよく寝ている主人を起こすと、主人もびっくりして飛び起きました
いつものように朝食を摂る時間がないので、主人が仕事に行く準備をしている間におにぎりを作り、仕事場で食べてもらう事にしました

平日で３０分以上も寝坊することなんてなかったのに…
目覚ましが鳴らなかったのも原因の一つですが、それだけではありません
いつも起きる時間より１０分ほど前に目が覚めたのですが、あと１０分あると思い再び寝てしまったのです

その間に夢をみました

自分が死んでいく夢です

臨終前の私は布団の中で意識もうろうとした状態で、枕元には亡くなった母が座っていました
私が急に死んだら、家のことがさっぱりわからない主人が困るだろうと思い、最後の力を振り絞って必死に家のことを説明したりお願いしたりしていました

しかし、途中からおかしな展開に、これが夢であることが分かり目覚めたのです

夢から目覚め、生きていて良かった～と思うより、時計を見た時の驚きと、主人が仕事に遅刻しないかが気になってしまいました

主人は仕事に遅刻することもなく、私もいつもの朝の家事を終え一段落した時に夢を思い出しました

サスペンスドラマの見過ぎ？
それとも母が何かを伝えようとしているのかしら？

親のおかげ（視力）

”親のおかげ”と思う事がある

当時は反発して親を困らせたり失望させたりしたけど、それでも子供のことを必死に考えてくれていたことが今になってよく分かる

最近忘れっぽいので思い出したことをブログに書いていこうと思う

今日は「視力」について

自慢じゃないが私達姉妹は視力が良く皆裸眼である
姉妹の中で私が一番視力が悪い
私は小さい頃から左目が弱視であるが、それでも裸眼で０．５を今もキープしている
姉妹全てが裸眼であることを考えると、これまでの生活が関係しているのではないか？？

思い出してみると、小さい頃はは１日１時間まで
テレビゲームはどれほどねだっても買ってくれなかった
おそらく、私達の性格からゲームを買うとゲームの取り合いの喧嘩になるし、一旦ゲームをしだすと夢中になってそればかりするようになるだろうと親は思ったのだろう
ゲームの購入金、喧嘩の仲裁やゲームに夢中になっている子供を叱ることを考えれば、親にとってはゲームを買わないことの方が楽と思っただけかもしれない

しかし、結局これが良かったと思う（これが全てではないが…）
大人になってからはテレビもよく見るし、たまにゲームもするけれども、成長期に視力が低下するようなことがなかったから今もこの状態を維持できているのだと思う


ちなみに妹の旦那達も裸眼だ
小さい頃、テレビゲームもしたけど外で遊ぶことも多かったと話してくれた
田舎なので山など緑が多い自然の中で遊んだそうだ

コンタクトやメガネ代はかからないし、万が一大きな災害があってもそのまま家を出ることができる
この視力も親からの財産の一つかな？？？

巨大アヒル

私の１日の外出時間は長くても５時間迄としています

外出している時はアドレナリンが出ていて元気なんですけれども、家に帰ると急にぐったりしてしまう事があるので時間を目安にしています

先日の日曜日、主人の後輩と夕食を一緒にすることになっていましたので、昼間２時間ほどドライブすることにしました

今、大阪市では水の都・大阪の復興を広く伝えるためのシンボルイベント「水都大阪２００９」が開催されています。
生命の源である水・人間活動の場としての川をいま一度見直し、美しい「水の都」大阪の復興を広く伝えるプロジェクトだそうです

このイベントに出展されている巨大なアヒルのオブジェ「フローティング・ダック」
ニュースにも度々取り上げられていましたので見に行きました
京阪電鉄天満橋駅近くの八軒家浜に浮いていて、高さと幅は９．５メートル、長さ１１メートル。
なんともかわいいアヒルです

夜は神橋、難波橋、錦橋の3つの橋が、それぞれの歴史や形に合わせた光のアートでライトアップされ、幻想的なショーやイルミネーションで彩られるようです

今度は夜に行ってみたいと思います

背番号５１

「９年連続２００安打！」イチローおめでとう！！

記録もすごいが、記録を達成した後のインタビューに冷静に答えているのもすごいと思った
もっと感情的になって喜んでもいいと思うのだが…

イチローにとって自分がキーラーの記録を更新したという喜びより、プレッシャーから解放されたという安堵の気持ちが大きかったのでしょう

もし、私がイチローのプレッシャーを経験したなら精神的に病んでしまっていると思います

野球の技術や体力をつけることは当たり前ですが、怪我が多いプロの世界で怪我しないような体づくりやプレーをすることにもすごく気を使っていたはず
最高のモチベーションで試合に臨めるよう身体的にも精神的にも環境・生活にも配慮していたんだと思う
そういうことを１日たりとも怠ることなく続けてきたことで自信につながり強い精神力を維持をすることができ、このような結果につながったんだと思います

「人を意識してやるのは気持ちいいものではない
　来季以降は自分と向き合っていれば良い。それは最高です」

いかにもイチローらしいですね
普通の人なら目標があるほうがやる気がでます
自分と向き合う事の方が難しい
どうしても自分には甘えが出てしまいますから

世界のイチロー、これからも目が離せません

贅沢ランチ

土曜日は区民祭りが行われる予定でしたが雨のため日曜に延期
主人が所属している団体は延期の場合は出店しないことになっていたのでガッカリも倍増です

ここは開き直るしかありません
そこで、美味しいランチを食べに行くことにしました

これまでにも何回か食べに行ったことのあるお店ですが、開店時間が１１時と早く、
目玉ランチである「限定１０食　大トロ丼」は１２時までには売り切れてしまいます

朝食を食べて１１時にランチを食べるのはお腹に負担がかかりますが、
最近、休日の朝食は人参ジュースだけなので１１時頃にちょうどいい感じにお腹が空きます
そこで開店前にお店に到着し、ワクワクしながら主人と開店を待ちました
１番乗りだったので「大トロ丼」を注文することができました

中央卸売市場のまぐろ専門卸が直営しているお店なのでネタがすごく新鮮です
大トロはすぐに溶けるというのではなく若干歯ごたえが残っていてとても美味しかったです
炙りの大トロも香り・食感とも良かったです

これでお値段１２００円です

ちょっと贅沢なランチでしたが、食べ終わった後は幸せいっぱいでした
お腹が空いている時に食べるとさらに美味しく感じられます

休日の朝食（人参ジュース）は主人も少し気にいってくれたようで、お通じも良いようです
しばらく続けてみたいと思います
体重が減るといいな～