今日もイキイキ

思うままに綴っています
ブログによって新たな自分を発見!?

6月読書

2012-06-30 10:13:06 | 感想
①「ちょっとわかればこんなに役に立つ 中学・高校数学のほんとうの使い道」京極 一樹(著)
②「今日からイライラがなくなる本」和田 秀樹(著)
③「人に聞けない大人の言葉づかい」外山 滋比古(著)
④「この世には2種類の人間がいる」中野 翠(著)
⑤「目に見えないけれど大切なもの」渡辺 和子(著)
⑥「ツレはパパ2年生」細川 貂々(著)
⑦「まじめなオチンチンの話 男の子の気持ちがわかる本」矢島 暎夫(著)
⑧「鼎談 般若心経で救われるか―空の読み方、生き方」玄侑 宗久、 荒 了寛 、太田 保世 (著)



①高校の数学(三角関数、微分・積分、行列)をすっかり忘れ閉っている私にとっては、難しすぎて理解できませんでした。でも現役時代に読めば、もっと数学に興味が持ててたのかもしれませんし、実生活に役立てられたかもしれません。

②~⑤人生に疲れた、人間関係についてどうしたらいいのか分からない人にヒントを与えてくれる本です。

③は大人の言葉遣いができることによって人間関係がうまくいくこともあります。
たかが言葉遣い、されど言葉遣い
大人になるとよそ行きの言葉も覚えないといけないのですね…(私はまだまだ子供です)

⑤著者はシスターなのですが、押しつけがましい内容ではなく、著者の人生にあった出来事について著者の思いを書かれています。
「相手を100%人を信じては駄目。98%にしておきなさい。残りの2%は相手をゆるす為に取っておくの。もしも100%信じてしまったら、裏切られた時、相手が許せなくなるから…」
100%信じてしまったばっかりに、ある人をどうしても許せない気持ちになったことがありました。これからはこの著者の言葉を胸に…

⑦昔は包茎治療は切って治していましたが、現在は第2次性徴前ならたいては薬で治るようです。そのほかチンチンに関する病気等についても詳しく書かれているので、男のお子さんがおられるお母さんにお勧めです。

⑧結局どうなの?結論は読者によると思います。読解力のない私には難しかったです。
自分以外の誰かや何かに救われる・救ってもらう事に期待すると一生懸命さが薄れてしまうと思うのです。何かに救われたいと強く思う限り救われないと思います。
だって、人間の欲って際限ないですから、救われたらまた救ってほしい事が出てくるのですから…


本を読むことで新たな発見がある一方、考えさせられることも多々あります。
40歳近くになっても自分の考えや信念が定まっていないなんて恥ずかしいですが、悩みながら成長出来たらな~と思っています。

不妊治療(悩み)

2012-06-28 17:56:09 | 子宮筋腫治療~不妊治療
不妊治療を頑張っておられる方に対し、気分を害される内容があります。
嫌な方はスルーをお願いします。




顕微授精をすることになった時、主人が「ルパン三世を思い出す」と言いました。



「ルパンVS複製人間」の中で、顕微授精をしている(ような)場面があります。パッケージにもそれらしき画像があります。
マモーが自己を複製(クローン)し続けるのですが、複製を作り続けるうちにクローンの不良品がでてきてしまう。
まるで原稿をコピーし、そのコピーした原稿を再びコピーする。
これを続けていくと、原稿は見にくく汚くなってしまうのと似ているように思う。


大学時代、生命工学を専攻していて、まさに細胞を扱う実験をしていました。
生命力のある細胞を凍結保存しておき、それを融解して再び増殖させ、再び細胞を凍結保存する。それをある程度繰り返すと、細胞は元気を失ってきます。
こういうことを直に見て知っているだけに、自分自身が体外授精や顕微授精をしなければ子供を授かれないと知った時ショックで、悩みました。

本来体内で行われる受精を体の外で行うこと
卵子(細胞)に針を刺して精子を注入するということ
卵子に到達する精子は競争力が激しい過酷な状況の中、勝ち抜いた生命力が強い(?)精子であるのに対して、顕微授精では精子を人が選ぶということ
体外授精の歴史が浅く、体外授精で生まれた男女が結婚して子供を授かった場合、問題はないのか?
もし授かったとしても筋腫持ちの高齢出産になる為、いろんなリスクがあるのではないか?
もし、筋腫の成長が早く子宮全摘出になった時、移植できなかった受精卵は廃棄されるの?
受精卵といえども命…
こんな悩みや不安な気持ちを持ったまま治療を進めてもいいのか?

頑張っておられる方に失礼ですよね…

不妊治療には主人や家族のほうが積極的で応援してくれます。
今は覚悟を決め、子供を授かりたいという気持ちを大切にして治療に臨みたいと思います。

こらっ!民主党!!

2012-06-27 09:12:35 | 日記(~2023年)
選挙前は“埋蔵金がある”“無駄が多い”など、民主党は自民党をあれだけ批判していたのに…
こうなることは予想していたけど、私の予想を裏切って欲しかった。

鳩山元総理は反対票を投じたけど、もし自分が総理の時だったらどうなのだろう?
小沢さんの反対票を投じた直後の、不気味な笑みが印象深かった。
「私は国民のことを思っていますヨ」というパフォーマンスにしか見えなかった。
自分が総理大臣の立場だったとしても反対できただろうか??

将来の事を考えれば、税を増やさざるを得ないのは分かりますが、もう少し国民目線で考えてほしい。
様々な状況の国民のことを考え、想像力を働かして欲しい。
知識はあっても知恵がない国会議員が多いと思うのは私だけでしょうか?


不妊治療等の保険が適応されない治療費は消費税課税対象なので、高額な治療費にさらに消費税がアップするとなると厳しいな~


工場見学

2012-06-25 09:28:24 | 前向き行動
退院後、大阪市のメールマガジンの登録をしました。

今年の目標「社会との関わりを持つ」の一つです。
新聞の折り込みチラシ「市政だより」にもいろんな情報が掲載されていますが、「市政だより」には掲載されていない情報をメールマガジンで見る事ができます。

メールマガジンで気になったイベントがあったので、お義姉さんの息子さん(小学生)を連れて行ってきました。

“大阪市環境局 森之宮ごみ焼却工場の一般開放見学会”

ゴミがどのように処理されるのか見学しました。




写真は中央制御室

計器の計測をするというお仕事を甥っ子が任されました
今日の事を理解するのはまだ難しいと思いますが、考えるきっかけになればいいなぁと思います。



ゴミを焼却した後の灰や燃えきれなかったゴミは海に埋め立てられます。
海にすむ生物にとっては「海=家」
もし自分の家が、他人によって無断に汚されたら腹が立ちます。
ゴミが出るのは本当に仕方ないと思いますが、
私達人間は、なるべくゴミを少なくなるよう努力しないといけないと思いました。
でもそうすると経済成長は止まってしまうのかしら??

採血(6月22日)

2012-06-22 18:06:30 | 子宮筋腫治療~不妊治療
不育症の検査をしてもらうために病院へ

通常の血液検査項目ではないため、今週月曜日の診察日に採血することはできませんでした。
不育症の検査は採血する曜日が決まっているらしい??

8時半、病院に着くと、既に採血待ちの患者さんがずらりと並んでいました。
受付を済ますと私はすぐに採血室に案内され、採血

5mLの試験管(スピッツ)5本分

並んで待っておられる患者さんには申し訳なく…
なぜ、先に採血をしてくださるのか検査技師さんにお聞きすると、通常の検査項目ではないため、病院外の専門検査機関で検査してもらうようです。

あっという間に終わり、会計を済ませ病院を出たのは9時過ぎでした。

帰りにロッテリアで朝食を摂り、帰ってきてからプールに行き1km泳いできました。
適度な疲労感があり心地よいです

今日はぐっすり眠れるかしら


診察日(6月18日)

2012-06-19 08:37:09 | 子宮筋腫治療~不妊治療
3週間ぶりの診察

① 今後の移植予定

10月もしくは11月に胚移植予定でしたが、本日の診察で9月後半に胚移植予定となりました。胚移植予定日から逆算して治療を開始します。
まだしばらくはナサニール点鼻をすることになりました。

② 血液検査

前回の診察時「私がもし着床障害があったり流産を繰り返す不育症であることが、移植後に分かったのでは遅すぎるのでは?」と主治医に聞いてみたところ、次の診察までに検討しますと言われました。
このことについて説明がありました。本来なら習慣性流産を繰り返す人に対して調べる検査ですが、私の場合チャンスが非常に少ないということで、特別に調べてもらうことになりました。


家に帰って、もし①の予定日に胚移植できたとしたら、出産予定日(40週)はいつになるのだろうと検索してみると、なんと、結婚記念日ではありませんか
私の場合、妊娠して出産するとしても、筋腫の手術を2回もしているので36週くらいで帝王切開になりますし、1回で成功するとは限りませんが、結婚記念日に出産予定日が結婚記念日となったことに嬉しビックリです!


さて、私のお腹には臍横から恥骨まで約20cmの傷があります。
お腹を冷やさないよう、また傷口を保護するために腹帯を毎日着用していました。
そして傷口が太くなるのを予防するためにテープ療法をしていました。

開腹子宮筋腫核出手術をしてから約3ヶ月
本日をもって腹帯とテープ療法を卒業します。

8周年

2012-06-18 10:40:29 | 日記(~2023年)
今日は結婚記念日
丸8年、今日から9年目突入です

結婚生活が8年も続いたなんて思えません。
もし子供がいたら、年月が経った事をもっと実感できるのかもしれませんが…

この8年間、さまざまなことがありました。
手術するまでは辛かったほうが多かったな~
間違った道を進んでしまったのではないかと悩んだり、ぶつかったりしたこともありました。私は離婚まで考えたこともありましたが、少しずつ主人との気持ちの距離が近くなり、なんとかやってこれました。
ブツブツ文句を言う私をそっと包んでくれていた主人に感謝です。


さて、結婚後8年も経ったとは思いませんが、歳をとった事は実感しています。

① 代謝が悪くなり太りやすくなった。
② 筋肉痛からの回復が遅くなった。
③ 肉が食べれなくなってきた。
④ こってりラーメンが食べれなくなってきた。
⑤ ビールが美味しく飲めなくなった

特に最近はラーメンを食べると胃がもたれるようになり、お肉よりお魚を欲することが多くなり、外食で1人前を食べるのが難しくなってきました。
また、あれほど好きだったビールが美味しいと思わなくなり、今では少量で酔える日本酒をコップ半分くらいを晩酌

これからはますますお肉をお腹いっぱい食べれなくなるだろう…ということで、昨日焼肉を食べにいきました。
地元でちょっと有名な焼肉屋さん
美味しくて、たくさん食べることができ、幸せ一杯になりました


これからも大変なこともあろうかと思いますが、お互い思いやりを忘れず仲良く人生を送りたいです

今年の目標(進捗状況)

2012-06-17 18:20:17 | 前向き行動
今年の目標の一つ「秘書検定2級を受ける」
“合格する”ことを目標とするのではなく、まず“受ける”です。
自分に甘いですな…

その目標は本日達成しました。
受験生は学生が多く、受験会場で私が最年長だったかも…

さて、2級は筆記試験だけだったものの、秘書検定だったので私はそれなりの格好をしていきました。しかし、秘書としてはふさわしくない格好の受験者が多かったのにはビックリ

私が真面目すぎるのかしら?
それとも歳を重ねているから??





私の目標の立て方3段階

短期間(数ヶ月)で達成できる目標
1年以内に達成できる目標
達成するのに時間がかかる目標

すなわち、
 少し努力すれば達成できる目標  (小目標)
 そこそこ努力すれば達成できる目標(中目標)
 かなり努力すれば達成できる目標 (大目標)


今年の≪大目標≫

「いつもより少し(1割増し)丁寧に行動する」

どれだけ達成できているかしら??
この半年を振り返ってみると…

味噌汁を丁寧に作る
洗濯ものを丁寧に畳む

これらは毎日心掛けて行動できているように思います
もう少し幅を広げて継続していきたいな~


そして≪中目標≫

① 英語を勉強
② 読書(月2冊)→→→→今のところ達成
③ 資格挑戦
  スポーツファーマシスト→→→→→→3月取得済
  メンタルヘスルマネジメント3級→11月挑戦
  秘書検定2級→→→→→→→→→→→6月挑戦(本日達成)


次に≪小目標≫

① 車運転再開→→→→→→5月達成

② お洒落する
  脇脱毛→→→→→→→5月達成(1回目)
  鞄購入→→→→→→→6月達成
  靴購入→→→→→→→6月達成
  服購入→→→→→→→6月達成
  財布購入→→→→→→3月達成
  アクセサリー購入→→6月達成

④ セミナーなどに積極的に参加する
  来月参加予定

こんなことを目標にするのはどうかと思うのですが、
日々達成できそうなことを目標にすることで、ちょっとした充実感を味わえます。

おそらく今年中は不妊治療に専念するため外で仕事をしたくてもできないだろうから、
今しかできないことをできるだけ頑張りたいと思います。

体脂肪が…

2012-06-14 09:46:52 | 日記(~2023年)
体脂肪が30%を超えるようになってしまいました。

現在158cm 49kgなので見た目はそれほど太って見えませんが、下半身にたっぷり脂肪がついています。内臓脂肪レベルは標準値の中でも低レベルに近いのに…
つまり皮下脂肪が多いってことですね

少しでも体脂肪を減らすべくウォーキング開始
1ヶ月後、-2%を目標に頑張りたいと思います。




(覚書)
1回目の手術前(ナサニール使用前)
2010年 5月 52kg 体脂肪率 26~28%

1回目の手術直前(ナサニール使用後)
2010年10月 49kg 体脂肪率 26~28%

1回目の手術直後
2010年11月 47kg 体脂肪率 27~28%

その後、体重が徐々に増加し、また不妊治療によるピル服用で

2回目の手術3ヶ月前(ナサニール点鼻使用前)
2011年12月 52kg 体脂肪率 26~27%

2回目の手術直前(ナサニール点鼻使用後)
2012年 3月 50kg 体脂肪率 28~29%

2回目の手術直後
2012年 4月 48.4kg 体脂肪率 28~29%

現在
2012年 6月 49kg 体脂肪率 29~30%

シール依存

2012-06-13 10:05:37 | 日記(~2023年)
家計節約のために、なるべく値引きシールが貼られている食品を購入するようになりました
するといつの間にか値引きシールがないと躊躇するように…

シール依存症??

私が学生の時(かれこれ20年前)は午後8時や9時に閉店するスーパーがほとんどで、夕方になると値引きシールを貼り始めていました。
しかし今は昔と違って深夜近くまで営業しているスーパーが多いです
なので値引きのシールが貼られる時間帯が遅くなってきている…

夕方では1~2割引きのシールが、8時や9時くらいになると半額シールに貼りかえられている。お肉の半額はお財布に大きな影響を与えます。
いつのまにか、たまに8時くらいにスーパーに行くようになり、値引きシールが貼られている商品、特に肉や魚を購入するようになってしまいました。
それも1~2割くらいじゃ満足せず、半値シールが貼られるまで粘ることも…

立派なシール依存ですね…