１１回目のＭＲＩ

本日、ＭＲＩ撮影のため大学病院に行ってきました

今年５月に他病院で撮ったＭＲＩフィルムを大学病院に持っていき診察（初診）してもらいました
その１週間後からホルモン治療が始まり、約２ヶ月半経った頃には、
私のお腹（筋腫）はかなり小さくなっていました


筋腫はこれ以上小さくならないとの医師の判断と、
手術の時はデジタル画像で見れるようにしたいとのことで、
本日ＭＲＩ撮影をすることになりました

さて、今日は１１回目のＭＲＩでした
綺麗な映像を得るために内臓の動きを止める注射（ブスコパン）をしました
筋肉注射なので結構痛かったです

　１回目　　２０００年７月（子宮筋腫・造影剤あり）
　２回目　　２０００年８月（ボランティアで頭部撮影）
　３回目　　２００１年８月（ボランティアで頭部撮影）
　４回目　　２００４年６月（子宮筋腫）
　５回目　　２００５年６月（子宮筋腫）
　６回目　　２００７年４月（子宮筋腫）
　７回目　　２００８年４月（子宮筋腫）
　８回目　　２００９年２月（子宮筋腫）
　９回目　　２００９年８月（子宮筋腫）
１０回目　　２０１０年５月（子宮筋腫・ブスコパン）
１１回目　　２０１０年８月（子宮筋腫・ブスコパン）

今日はあのうるさい音の中でも意識が飛んでいました

結果は来週の診察時

どれだけ小さくなっているのか楽しみです

３７歳

昨日はたくさんの人に嬉しいお祝いの言葉をいただきました
この場を借りてお礼申し上げます

年内には手術（子宮筋腫核出）というイベントがあります
もしかすると親知らずの抜歯もしなくてはいけません
術後経過がよければ仕事を始めるかもしれません
もしかすると子供を授かれるかもしれません

これまで止まっていた時間が一気に動き出したようで楽しみです

とにかく元気にならねば！！
まずは無事に手術を終える事が目標

３７歳というこの１年を充実したものにしたいと思います

モムチャン効果

手術前に少しでも体力をつけておこうと、モムチャンダイエットをはじめて1ヶ月半が経ちました（２０１０年７月２３日の日記）

決して激しくはないけどじわじわ効果がありそうな体操（運動？）を毎日１５分続けてきた結果

体脂肪率が２７～２８％台だったのが、今は２５～２６％くらいになりました
体重が４９ｋｇで落ち着くようになりました
疲れにくくなった
筋肉がついてきた（常時軽い筋肉痛）

まだまだ体脂肪率が高いので、これを減らすためにも頑張ろうと思います
手術する時、皮下脂肪が多いと手術がしにくかったり、
傷の治りが遅かったりするそうです

医師が一生懸命手術してくださるのですから、
私は良い状態で手術に臨めるよう努力をしなくてはいけませんよね



今日は私の３７歳の誕生日です
私のことを支えてくださった方々に感謝です
これまで「静」だった生活から「動」になる１年だと思います
私らしい１年が送れますよう頑張ります

無駄です！！

主人が友人に誘われネットワークビジネスなるものに登録しました

ほとんどマルチ商法のようなものです
製品価格はかなり高いように思います
主人が誰かを紹介して登録すれば、マージンが入りますが、
自分自身が毎月１万円以上の製品を購入しなければなりません

私は初めから反対していたのですが、主人が
「付き合いだから数カ月したら辞めるし、家計に迷惑をかけない
（自分の小遣いの範囲でする）」
と言ったので渋々認めました

しか～し、その製品を買った時引き落とされる口座は家計の口座で
マージンが入る口座は主人個人の口座になっているではありませんか

毎日せっせと節約に励んでいるのに…
日中もなるべくクーラーをつけずに頑張っているのに…
自腹で数万円払うのも大変だろうと思って、会社からのボーナスは０だったけど、
主人に夏のボーナスとして３万円もあげたのに…

腹が立って腹が立って仕方ありません

昨夜はあまりの怒りになかなか寝付けませんでした

病院通い…

土曜日は接骨院へ
そして今日は歯医者へ

先週半ば頃から腰を動かすと痛みがあり、肩も凝ってきたので接骨院へ行きました

お盆休みはほぼ毎日数時間自動車（助手席）に乗っていたので、
腰に負担がかかったようです
施術してもらった日はまだ痛みがとれませんでしたが、
翌日くらいから痛みはなくなりました

肩はやはり薬の副作用のせいか施術してもらっても１週間ほどすると凝ってきます

そして一昨日くらいから奥歯がズキズキ痛みだしました
親知らずに食べカスが詰まり炎症を起こし膿んでいました
何度も同じ炎症を起こしているので、“親知らずを抜いたほうがいい”と言われました

妊娠したり、手術などで体力が低下したりすると、炎症を起こしやすくなるそうです
しかし、妊娠していると痛み止めが飲めないので我慢するしかないそうです
また手術後も薬の影響などですぐに歯を抜けないこともあるそうです

結局、手術をしていただく産婦人科医師に判断してもらうことになり、
歯医者さんが産婦人科医師にお手紙を書いて下さることになりました

なんだか病院通いが増え、毎日が忙しくなったように感じます

ふと思う

何か（誰か）にビクビクしながら過ごしていることってありませんか？

自分の一言が誰かを傷つけたりしていないか？
言い方が悪かったのではないか？
間違った事をしたのではないか？
自分は非常識ではないか？
怒られるのではないか？

そんな事気にしてたらキリがありません
健康で元気な時は誰かの一言にあまりビクビクすることもなかった
こんな気持ちになったのは自分に自信が持てなくなったからかもしれません

仕事をしていたときは、その仕事に誇りを持っていたし、
自分のやりたいと思った事もそこそこ出来ていました

結婚を機に仕事を辞め、専業主婦になり、病気が悪化し、外出もままならず、
社会との関係を閉ざされてしまい、社会から取り残されていると強く思うようになりました

精神年齢が止まったまんま成長しておらず、
社会に出ると恥をかくのではないか…
社会についていけるのか…などなど
全てに自身がなくなってしまい臆病になってしまいます
そんな自分が情けなく思うのです

こんなことを思うのはプライドが高いから？

これを乗り越える事が私の課題なのかもしれません

あと３カ月

子宮筋腫の手術予約をした５月１７日の時点で半年待ちと言われました

それから約３カ月が経過
という事は、あと３カ月で手術を迎える事になります

ホルモン治療を始めて１ヶ月くらいして辛い副作用がありましたが、
注射から点鼻薬に変わってからは症状が落ち着きました

それでもホットフラッシュや肩こりなどの副作用がありますが、
薬の効果が現れているので治療前より元気になりました

生理は止まり、お腹が張ることもなくなりました
見た目にも明らかにお腹が小さくなっています
特に臍から上にあった筋腫が小さくなっているのが見ても触っても分かります

お腹（おへそ）周りが８２ｃｍ→７５ｃｍまで減少
ウエストも７０ｃｍ→６３ｃｍにまで減少

手術に向けて体力をつけるため、モムチャンダイエットＤＶＤ１５分を毎日続けています（約１ヶ月続けています）
少し筋肉がついてきたように思います（わずかにバストもアップしているようです）

次回の診察では入院の説明もしていただくことになっています
着々と手術に向かっています

心の準備もしなければ

サプリメントの前に食生活の見直し

私はサプリメントが好きではありません
ちなみに薬もあまり好きではありません

サプリメントが本当に効果のあるものなら医薬品として販売されるだろうし、
ある特定の成分を凝縮したサプリメントが本当に体にいいのか疑問に思います

“これだけ成分が入っています”と宣伝されていますが、
それが体にどれだけ栄養として吸収されているのか分かりません
（薬の場合はデータがあります）

薬もサプリメントも錠剤やカプセルという形を形成するために、
効果がある成分以外の化合物も含まれています

これらの成分でアレルギーを引き起こす可能性もありますし、
サプリメントと薬の併用で薬の効果が変化することもあります

また「サメの軟骨」というサプリメントがありますが、
もしかしたら汚染された海で捕れたサメかもしれません…
いくら成分が抽出されているとはいえ私なら嫌だな～

バランスのよい食事をしていれば特にサプリメントを服用する必要はないと思うのです
サプリメントを服用する前に食生活などを見直し、
改善できることをした上で服用するならまだしも、
手軽だからという理由で服用するのは安易すぎると思います

最近、知人にサプリメントを勧められましたが、結構な値段がします
私なら、サプリメントより美味しい食事を選びます

あっという間のお盆休み

結婚してからお盆の過ごし方が変わりました
（結婚する１年前に実母が他界し、お盆に休みがある主人と結婚し、
お盆に休みが取れなかった私が結婚を機に仕事を辞めたので…）

お盆休みはご供養するための休みとなりました

主人の父、私の母が他界していますので、４日間のうち２日間はお互いの実家で供養
そして半日かけて主人の父のお墓参り

今年の主人のお盆休みは１３日～１６日でした
１４日は私の実家に行く予定でしたが、実家の都合により今年は皆集まっての供養はなくなりました

その日がフリーとなり、朝お経をあげた後
一度行ってみたかった猫カフェに主人と行ってきました
約１０匹以上の猫ちゃんたちがいました
カップルのお客さんが多かったです…
丁度お昼時だったので、お昼寝モードの猫ちゃん達がほどんどでしたが、
見ているだけで癒されました

主人の方が楽しく猫と触れ合っていましたが、
帰る頃主人が「喉が痒い…」
猫アレルギーであることが発覚

「これくらいなら大丈夫！」
と言っていますが、もともとアレルギー体質なのでちょっと心配です

今度行く時は私一人かも？？

もしもの手続き

主人は家計についてはノータッチなので、お金や証券などがどこにあるのか
全然知らないし、知ろうともしないし、覚える気もありません

逼迫した家計の状態を知って欲しくて私が話し始めると機嫌が悪くなり
喧嘩をしたこともしばしば…

この秋は私が手術・入院しますので、もしもの時の手続き項目を挙げ、
その書類が家のどこにあるのか、どこで手続きすればよいのか、
その連絡先の電話番号を表にまとめました

免許などの返納（自動車・薬剤師・印鑑登録証）
公的保障の手続き（年金・保険）
民間保険・年金の手続き（車の保険を含む）
私名義で契約しているもの手続き（携帯電話、プロバイダーなど）
預貯金の解約
クレジットカードの解約

予想以上に項目が多かったです

特にクレジットカードはいろんな施設で便利なカードを作っていくうちに
いつの間にか増えていました
今年、pitapa機能つきのカードを作ろうと思っていたのですが、
まずは今あるカードを見なおさなくっちゃ

もしもの時の手続きを考えるのは縁起でもないと言われそうですが、
表を作成後ホッとした気分になり、また違った側面から家計を見る事ができて良かったと思います