5月8日 練習

練習メニュー
１．スタンディングパス
２．トラフィックジャム
３．コーナーのプロテクション
４．5か所からのシュート
５．１on１
６．ジョンソン
７．マッチ


今日も練習お疲れ様です。


コーナーのプロテクションは久しぶりのメニューでした。パックを取りに行くときは、後ろを向いて敵の位置を確認するようにしましょう。パックを取ってからは、パックと相手の体の間に自分の体を入れるようにしてシュートまでもっていきましょう。感覚としては、足元付近でパックを操るようにするといいらしいです。


１on１では、基本である外から足を使って抜くことを意識しましょう。カッティングで左右に揺さぶらないと敵のDを抜くことはむずかしいので、スピードがある程度ついてきたらカッティングも意識してみましょう。


ジョンソンは、今回から２往復で１回となりかなりきつくなりましたが、3ピリの終盤を想定して、最後まで全力で走り切りましょう。


今日から1年生が練習に本格的に参加することとなりましたが、活気があってよかったと思います。次の練習もこの調子でいきましょう！


4年FW　今埜