集中練習！

３人目です。

集中練習が終わりました!(^^)!

１５日の練習にはみつしおさんが、１７日の練習にはわたなべさんが来てくださいました。


１６日の山形大学戦の結果は



１ピリ２－１（G:國井、小林史（小林拓））
２ピリ１－１（G:宮坂（丸尾？）
３ピリ０－０


のtotal３－２

で勝利することができました！
見に来てくださった先輩方に勝ち試合を見せれてほっとしています。

１年生マッチは、とにかく楽しかったです。
個々の長所などもよく見えた試合だったと思います。ストップもっと頑張ろう。

山大戦の感想：自分を含め、１試合を走り切る体力が出来ていないと感じました。
相手も３ピリは相当疲れていましたが、それを押しきれないのはまだまだですね。
あと、誰かがアシストで喜んでた気が・・・

練習の感想：アップとしてブルーライン間のダッシュをしていますが、あれは足の運動をしているのではなくて、フォームチェックの時間なので、自分だけでなく、他人のフォームも見て、考えながら走りましょう。

最近、練習後に各自で練習の反省会をやる機会が増えて、いいなあとひそかに思っています。

台風が近づいていますので、看板等にご注意ください。
前回からクオリティー落ちてすいません・・・

９月１３日

こんにちは！

二人目の者です
一昨日の練習には満塩さんが来てくださいました。

1.5時間の練習だと思ってたらまさかの1時間練習でしたね
1時間は本当に久しぶりだったのでこんなに短かったかな？と少し戸惑いました

特にブレイクアウトの練習を中心にやりました。
システマティックな練習では動きに迷いが出てしまいあんまり動けてなかったなあと反省してます。
２セット目の人はできるだけ陸トレ前に動きの確認したいので少し早めに来てください！
暇な経験者の人も見てアドバイスくれたら助かります！


そういえば僕らの後に山大が練習してましたね。
今年は１年生が５人入ったそうです。
（その内１人は女の子だそうですね！近頃女性のほうが強いのかもなあとちょっと思いました…男の子も強いところを見せましょう！）
１年生マッチやるとしたら相手は多分２年生も出ると思うので１年生のみなさん、がんばって！
そして僕もがんばります。山大には絶対負けたくないです！

今週は集中練習＆山大戦があり、一週間後には北海道遠征あって帰ってきてから東大戦あって…と夏休み最後はホッケー漬けですね。

１年生は一発芸もありますね！
去年は確か僕らはおかあさんと一緒のやつやりましたね！
パパパジャマー！
でしたね！
７大戦のときも一発芸やりましたね！
だだスベリでしたね…ひとりサザエさんの歌をがんばって歌っる人いましたね！
どちらもとても緊張してレセプションのときのごはんほとんど食べられませんでした
今年はバクバク食べられます！
ビールも出ますね！
今年はちゃんと飲みますね！

今のチームでやれるのもあと３ヶ月です。
一回一回の練習を真剣に、先輩方のプレーをよく真似て、そしてなにより楽しんでやっていきましょう！

救急の日

なんと部ログ係が３人ですね！
インド人もびっくり！（←わからない人はお母さんに聞いてみよう）


五十嵐千裕です(^^)



そんなこんなで
遅くなりましたが、９日の氷上練習について


ビデオを撮りながら１年生の練習を見ていたのですが、
早さを重視しすぎたのか姿勢や足の運びがおざなりになっていました

特にサイドステップ！
足はちゃんと進む方向に対して垂直に出そう☆

あと、いろんなメニューでいえるのですが
最後まで気を抜かないこと！

パイロンからパイロンまで走るメニューのとき
ゴールが近づくとなあなあに滑っていることがしばしば



最後まで気を抜いてはいけない！



そう、今日の陸トレの私のように
始まりの笛は吹いたのに終わりの笛を忘れ
プレイヤーさんに１．５倍の時間
体幹をやらせてしまうという失敗をしてしまいます…はい
反省していますm(_ _)m
ごめんなさい




そう、体幹！！

練習に来てくださったＯＢの方がおっしゃっていました
「体ができていない」と

チェックで当たり負けしてしまうのは
体ができていないからではないか…ということで

体幹トレーニング！
あの長友もやっている（これ事実）！

ちょっと調べてみましたが
お家でもできそうなものがたくさんありました(*^^*)
調べてみる価値ありありです！



最後に
１年生が練習中にお互いに声をかけあい
気づいたことを言い合ったりしているのが
すごく良いと思います！！


今晩の氷上練習もがんばっていきましょう＼(^0^)／

五十嵐千裕でした！





そろそろ家出る準備しないとー

９月６日 氷上練習

新ブログ係その３、小林　史杜です。

投稿が遅くなってしまい申しわけないです…

練習にはみつしおさん、ひらしまさん、わたなべさんが来てくださいました。

・パス練

１年生は１年生同士でやらずに上級生と組んだほうがいろいろ教えてもらえるので得だよ。アイコンタクトをバチバチ送ろう。
アイコンタクトじゃあ気づかれないので声をかけよう。

・トランジッションからの２対０、２対１

この練習はワンタイマー（パスをダイレクトでうつこと）が多くなると思いますが、その際にスティックはいつもよりも短く持つように心掛けてください。そうすると空振りするという、先生のことを「お母さん！」と呼んでしまうことよりも恥ずかしい事態を避けることができます。

・１対１フォアチェック

ＯＢの方に指摘して頂いたことなのですが、フォワード側は相手にぶつかるのではなく、フェンス際で相手の前に入ってやることを心がけるべきです。
内側を抜かれることが多い方は、腕を左右に広げながら変質者のごとく距離を詰めると相手が切り返しづらくなると思います。
最近うちの近くにも露出狂がでました。近道を使って先回りをしたらしいので、かなりの知能犯です。皆さんも参考にしてみてください。

・球出し

フォワードの人は、他の人がどこを走っているか考えながらパスをもらってください。これが難しいのですが、意識するだけでも、パスをもらった後、フライを追いかけるの○太くんみたいに「あわわわわ」となるのは減らせるはずです。

・ゲーム
何よりもチェックが少ない。７大を考えたら、今からチェックの練習しておかないとやけどします。というかうちにペナルティーが多いのは普段チェックをしてない→チェックが下手、だからではないだろうか。のでこいつだけでも…！という感じで狙い撃ちでもいいのでまずはチェックをしましょう。

もっと書きたかったのですが、時間が無いのでギブアップします。テストも終わったので１年生はフリスケに誘ってね。
次の練習もがんばりましょう！！

９月２日！

初めまして！
なぜか！なぜか！ブログ係２人目になった２年生の背番号10、丸尾です。

いろいろデコレーションとかできますが、時間かかるし省略させてください。

今日は、短いオフ明けはじめての練習でした。
みつしおさん、ひらしまさんの２人のOBが来てくださいました。
ありがとうございました(=^0^=)


さて、何を書けばよいのやら…
とりあえず覚えてる限りの練習メニューから

負荷走
サークル（←この辺から死にそうでした　すいません）
パス
ドリブル
パックプロテクション（←この辺から記憶が曖昧になるぐらい疲れてましたすいません）
ローリングパス
スタンディングシュート
２ー０
２ー１
リムからの１ー１
ミニゲーム

あら？フォアチェックが抜けてるような…まあいいや


相変わらずバックがへたくそで転びまくりで申し訳ないです
でも転んだ分だけ上手くなるとサトミさんがよく言ってるので頑張ります！

あと、自分の改善すべき点は多々あるので（ひざ曲げろとか）一度言っただけではもの覚えが悪いのですぐ忘れちゃうので何度でも注意してください
菊地さんの穴は僕が埋める覚悟で頑張るので！
サッカー日本代表がほこる背番号10番の香川のようになるので

全体の注意点は…すいません自分のことで精一杯でわからないです

あ、でも声がもっとあったらいいかなーとは思いますが
それも、ただ　ガンバー　とかそういうのばっかりじゃなくて、土岐さんがよく言ってくれるような　抜けるぞ！　とか　負けるな！　とか　

そういうの、すごい元気でます！
みんながそういったことしていけば雰囲気すごい良くなって自然と声出てくるんじゃないかなーって思います


まあそんな感じです。

次はふみとが書くそうなのできっとすごいためになる技術論を展開してくれるはずです



あ、関係ないですがこの前宮坂さんとふたりで飲みにいきました。
きっと彼はここを見てくれていないことでしょうが
すごい楽しかったです
ありがとうございました
また行きたいです
いろいろここに書いてやりたいことありますが先輩がたが怖いのでやめておきます。

僕も後輩に奢らなくては！
１，２年生飲みもちゃんとやりましょう！

そんな感じです


もう練習で疲れてなにも思い浮かばないので終わります。