8月23日練習

皆さんお久しぶりです😏

オフ期間は楽しめたでしょうか？
夏休み後半は関東遠征、北大定期戦があります。
夏休み後半はホッケーざんまい👐にしましょう！！


練習メニュー

コンビネーションパス
4ヶ所スコア
シカゴ
2:1
B.O.3:2
マッチ

関東遠征が今日（08/26）ということでオフ明けですがセット練多めでした。
パスやスケーティングなど感覚が鈍ってる感じがあったので
陸トレやフリスケで早く感覚を取り戻しましょう。

オフ期間中でYou Tubeなどで上手い人達のプレーをみて、自分がやりたいことなど
少しはあったと思います。それを、練習中にやるなどオフ明けの今はのびのびとしたプレーをしたらいいと思います。
10,11月は試合が多いので、のびのびプレーできるとは言えなくなってしまうので😨


今日は関東遠征です！
昨日の陸トレで筋肉痛が来て焦っていますが楽しくプレーしましょう！


3年堰合




ps　スマホでブログを書くと顔文字が使いやすいんだ😀🤣

8月20日 練習

今日はオフ明け始めての練習でした。
来週には関東遠征もあり、メニューもそれに対応した形となっています。

練習メニュー

コンビネーションパス
筑波アップ
プロテクションシュート
シカゴ
アングリング
2on2 ロング
2on1 リグループ
コーナー 1on1→2on1
3on3



筑波アップは名前の通り筑波大の練習から取り入れたものです。ハンドリングとスケーティングの練習となっています。
シカゴやリグループなど、パスをして攻める形を作るメニューが多かった中、オフ明けということもあり当たり前といえば当たり前なのですが、パス・レシーブの正確さが落ちたように感じます。遠征までにはオフ前の精度に戻していけるよう頑張っていきましょう。

オフ明けすぐ遠征、9月には北大定期戦ということで焦りもあるとは思いますが、怪我には十分気をつけて欲しい限りです。
頑張っていきましょう〜！

1年 森岡