日記を書くことの効果

日記を書くことの効果

・書くことで、気持ちの知性化をする
・気持ちを客観的に見つけることができる
・心のパワーアップに貢献する。
・書くことで心が開放される。

寛容であることは気持ちがいい」ポジティブマインド作り

寛容であることは気持ちがいい

寛容になるとどういうことが起きるのでしょうか。
周囲に対する共感性が高まります。
最近よく使われる「相手目線」。これは、心理学で言う｢視点取得｣です。相手の立場(視点)から事態をみつめることができます。結果として、相手を肯定的に受け入れることができます。
そして、周囲に対する見方、振る舞いが変わります。周りが善意に満ちてみえます。
おおらかでゆったりした振る舞いをするようになります。結果として、相手もまた同じような見方、振る舞いをしてきます。場全体がポジティブ感情に満たされます。

ノーネクタイ

クールビズ＊
最近はあまり聞かれないが、
もはやノーネクタイは定着した。
とてもいいことだと思うが、
５０本ちかくあるお古のネクタイの処分に困る。
ネクタイリサイクルなんてないかなー
それにしても、ネクタイ屋さん
商売あがったりだろうなー






＊Ｙａｆｏｏ知恵袋より

英語っぽい造語です。
キャッチフレーズみたいな物です。

クール＝涼しい、かっこいい
ビズ＝ビジネス

昔は省エネルックとかありました。

記憶の衰えを実感する現象

記憶の衰えを実感する現象

①喉まで出かかった現象
②手の先まで出かかった現象
③展望記憶の衰えによるミスの頻発
・約束のすっぽかし
・やるべきことのし忘れ