十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【3月の走行距離は、205km、少ない!】

2020年04月01日 | 日記

 3月は後半に積極的休養日をいれたので、BIKE練習は僅かに205kmだった。
風が強かったり雨が降ったり、色々理由付けしてロードを走らなかった。気温は高かったのに…。
まぁ、無理しても体調崩したらマイナスになるので、この程度で良いのかもしれない。

ローラー練習 :7回 150km
ロード練習  :2回 55km
 合計     9回 205km
SWIM:11回 19,100m  RUN:11回 55km

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1日
 RUN:40分≒4kmスロージョギング