【シーズンベスト：27分切りの26分55秒！】

　腕のかき、特にお腹から太腿にかけてしっかり水を押すように心掛けた。
結果、シーズンベストの26分55秒！
筋力トレーニングの効果が少しづつ現れてきたのかもしれません。
心拍数を上げれるようになっただけかもしれないが…。
　まだまだ、逃げるような軌跡になってしまうことがあるので改善の余地あり。
ローリングのタイミングも、いまいちかも。
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21日
　SWIM:60分～2,900ｍ　1,500ｍ途中LAP≒26分55秒　プル・背面キック×50ｍ