【今日も天竺までBIKE&RUN！】

　そろそろツツジも満開かな、と再び天竺に登ってきました。

やっぱり坂は苦手！心が折れそうになる気持ちを抑えて、なんとか登りきれました。

　スタート時刻　：９時頃
　登頂時間 ：約45分
　
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28日
　BIKE：ローラー台～80分
29日
　BIKE&RUN　45分～下りは練習にならず。

【初“ひ孫”を抱く母】

お昼時、ひ孫が遊びに来てくれました。
母がしっかりと抱きかかえ嬉しそうに話しかけてました。
外孫ですが、良いことです。