今日は１月７日、朝８時半から地区の「鬼火焼き」の準備でした。
４人かかりで２時間、７ｍぐらいの高さに仕上がりました。
火を付けたのは午後２時過ぎ、もうそう竹が大きな音を立てて破裂します。
２時間ぐらいすると大方が焼ききれ、その燠を使って餅を焼いて食べます。
もちろん、ビールや焼酎、お手製の濁酒やコンニャクの他、思い思いにつまみを持ち寄り、火を囲んで暫しの飲み会が始まります。無病息災を願う伝統行事です。
今年も相変わらずの１年であってほしいものです。
酒飲みの前に、80分のローラー台で汗を流した。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
５日
BIKE：ローラー台～50分 回転重視で85～95rps。
６日
OFF
７日
BIKE：ローラー台～80分 頑張りましたよ！