【3,200ｍ連続泳ぎ～65分】

　いつもより長い一週間に感じていた今週、仕事帰りに苓北町温水プールへ立ち寄る。
プルブイを股に挟み腕だけで泳いだ。
今年になって３回目のスイム練習となったが、1,500ｍ途中LAP≒28分50秒。
前回より20秒ほど短縮できた。
さほど辛いという感じもなく腕のかきの軌跡に注意しながら泳ぐことが出来た。

　写真は妙見浦、自然の雄大さを感じる風景！