今日はジムが休みなのでトレーニングは休もうと思った。
しかし高校野球を見ていたので走りたくなり、外を走る。
１０キロ、６５分。途中喉が渇いていたので、給水をする。
１０キロで給水することなかったのになあ。
明日も頑張ろう。
。
今日はジムが休みなのでトレーニングは休もうと思った。
しかし高校野球を見ていたので走りたくなり、外を走る。
１０キロ、６５分。途中喉が渇いていたので、給水をする。
１０キロで給水することなかったのになあ。
明日も頑張ろう。
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今日はジムが休みなのでトレーニングは休もうと思った。
しかし高校野球を見ていたので走りたくなり、外を走る。
１０キロ、６５分。途中喉が渇いていたので、給水をする。
１０キロで給水することなかったのになあ。
明日も頑張ろう。
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