まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

久々の入浴。

2022-06-03 15:10:00 | Weblog

5月10日にこの病院に来て初めての入浴です。
それまでは週2回のベッドの上の洗髪と、体をふくことでした。
約 1カ月ぶりにおふろに入ることができました。
実際は、半年ぶりに湯船に入ることができました。
半年間は、シャワーだけでしたから。
といっても前の前の病院の 1年間で床ずれがなかった半年間だけでしたけれど。それまでの 9年間はシャワーを、かけるだけでした。機械浴はけがをした時の 2カ月間以来高石病院に移る 9年間はシャワーだけでした。
とにかく湯船に入ってとても気持よかったです。
よくテレビで宣伝する小さな泡が出る奴です。
とにもかくにもここは設備も新しい。
また金曜日は体重測定がありました。
先週まで利尿の薬を飲んでいたので 55キロまで減りましたが、1週間で 5キロもとに戻りました。60、4キロでした。
いつも出されている塩分が少ない食事でも、毎回全量を食べている。総カロリーは、1500くらいあるのでもとに戻ってきているものと、思います。これから1週間も元に戻り 67キロくらいで止まるのが理想と思いますが、どうなることかわかりませんが食事は全量食べてみたいと思います。