みみが

ウオーキング途中でみつけました
時々みかけますが、この鳥の名前は？

教えていただきました　　
ジョウビタキのオスでした
小鳥は雄のほうが、おしゃれなのですね・・・

木のてっぺんで、のんびり日向ぼっこかな

 

昨年の夏、突然の難聴から１年過ぎた。
相変わらずの聞きなおしが多く、聞き違いも多々ありで
てんやわんやの毎日・・・

そこへきて　右耳の後ろ側の痛みを感じて　「あれぇ、たいへんだぁ」

いくぶん聞こえのいい右耳までがやられては、もうお手上げなので
午前中受付ぎりぎりの耳鼻科窓口へ滑り込む。

待つこと今日は３０分、「杏子さ～ん」と呼ばれてビクッ！
今日は早かったよ、いつもは２～３時間の待機が普通なのでしたから。　

コツは、ぎりぎりがいいのかも？

「どうしました？」
「ハイ、右の耳が痛むので」

「どれどれ・・・あ～内耳は異常なし、
よく眠れていますか？・・・これは睡眠不足が原因ですね。

悪い睡眠のダメージは体のいろいろなところに現れます。
目眩、耳鳴り、頭痛、腰痛、耳痛や難聴・・・」

短い会話で、私がまた難聴になっているのも察してあるようです。

「今日は、よく眠れるように薬をだしましょう。
それと、昨年のように通気治療もまたやりましょうね」

というわけで、寒さ増す中で耳鼻科通いがはじまりました。
このぶんだと、今年いっぱいでは終わりそうにないなぁ

あ～、歩くのにはもってこいの距離なので、せっせと歩いて行こうか。

キミコさんレシピから

豚肉巻きまき

　中身はエリンギと山芋の棒切を巻いてフライパン焼きです。

梅干し肉和え

　梅肉を小さくきざみ、しょうゆ、みりん、少しだけハチミツを
　まぜてみました。

　

茹でキャベツにあえたら、これはサッパリしていていけますよ～

 

今日は勤労感謝の日

冷たい風が吹き荒れていますが
じいやはせっせと畑仕事はじめました。

「寒かよ～」といったら
「うんにゃ～、ガイドで寒くても外回りが多かし、
体慣らしと思うとる」

さつま芋の初掘りです
さて収獲は？