ひまわりダイアリー

病気の事、松本山雅の事、日々の徒然日記

隙を突かれた!?

2017-04-27 14:05:22 | 病気
午前中医者へ行ってきた。

気管支喘息の薬を貰って来た。


10日程前に風邪を引き、市販の薬を飲んでほぼ完治したと思ったんだけど、
咳だけは治まらず。
咳は頻繁には出なくなったものの、喉から気管支の辺りの違和感が取れず、
いつでも咳がしたい状況だった。

このまま良くなれば良いけど、そうならなかった時、
別の病気だったり、なってしまったりしていたら怖いなと思い、行く事にした。

私は鼻炎持ち。
アレルギーのある人は喘息症状が出やすいらしい。

数年前にも同じようなケースで同じような薬をもらった事があった。

鼻炎の出やすい季節の風邪は要注意…と改めて感じた。

普段は自分では結構体調には気を遣っているつもり。
しかし、気を遣っていても不可抗力な場合もあると言う事をしみじみ感じた今回の風邪。
あ~、でも多少は油断があったかもな~。

最初に夫が風邪を引いた。
数年前までは夫が風邪を引くと、もれなく私も頂いたものだが、
最近は全くうつる事もなく、インフルエンザの時も大丈夫だった。
今回も自分ではうつらないように気を付けないと…と思いつつも、
今回もきっと大丈夫と思っていた部分もあったかも。

夫が体調を崩した時と同じくしてアウェイ熊本戦があり、テレビで観戦。

この試合は震災復興支援マッチと言う事で、熊本の選手達の気合は半端なかったんだろうし、
スタジアムは真っ赤っ赤の完全アウェイで、試合しにくい部分はあったのだろうけれど、
それにしても、イライラウジウジとストレスが溜まる試合内容。
0対2の負け試合。

山雅の試合を観ていて負け試合はどうしてもストレスが溜まりがちなのだが、
今回ほどモヤモヤ感が溜まった試合はそうはない。
現場にいないから、余計にストレスを感じやすいのかもしれないが…。
オウンゴール2つも入れた名古屋戦の時よりもストレス度は大きいよ。

そのストレスで多分免疫力が低下したと思われ、
そのスキを突かれ、夫の風邪菌さんが「こりゃ良い場所見っけ♪」とばかりに入り込んできたと思われる。

『ストレス』って突然現れて一気に身体をどん底に追い詰めたりするから怖い!!


いやいや…しかし・・

何か言い訳が欲しいからとは言え、山雅のせいにしてはいけないよね!!

最初から風邪菌を貰ってしまう程の低い免疫力だったかもしれないし。

今回の事は、いろいろ見直し、見つめ直す良い機会だったと捉えよう。

まずは早く治して楽しいGWにしたいものだ。


お弁当用に冷凍

2017-04-25 13:52:23 | 料理
昨日冷凍した高野豆腐の煮物。



見ての通りお弁当用。

お弁当用にと多めに作った夕食のおかずや煮豆など、
お弁当作りの時間短縮&節約に小分けして冷凍しておくのだが、
1番よく冷凍するのがホウレンソウなどの青物のお浸し。
次がこの高野豆腐の煮物かな。
時にはちくわとか干しシイタケを入れたりね。

こんだけ作っても、半分は自分の分(#^ⅿ^#)だから、5~6回分。

自分の分は前の日の余りものなどを食べておけば、せっかく作った冷凍おかずがもっと助かるんだけど、
自分の分も同じ中身でお弁当に詰めておけば、
お昼に色々用意しなくてもすぐ食べれるし、
味見も出来るから「こりゃ冷凍に向いてないや。」とか「今回はちょっと味が薄すぎたかも。」ってのも分かるし、
余りものだけで済ますよりは栄養のバランスは良いと思うので、一石三鳥と言う事で♪



思わずパチリ☆

2017-04-24 13:46:59 | お楽しみ
安曇野の光城山。


桜が満開の時季に眺めるのが久し振りだったので、思わず走行中の車中からスマホでパチリ☆

桜の回廊を歩く登山は、普通の山登りとは違い、登山口から幸せいっぱいの気分で歩けるのが良い。
途中、桜の花の合間から観える、雪を被る常念岳がとても美しかった。

またいつの日か…。

カンゾウ初食べ♪

2017-04-21 15:18:38 | 料理
春の山菜「カンゾウ」を野菜の直売所で購入。
この時季になると目にしてはいたが、今まで買った事はなかった。

収穫したばかりでとても新鮮で、食べた事はないけれど、
とても美味しそうに見えたので、つい手が伸びたと言う訳。

お店の人に食べ方を聞いてみたら、お浸しか酢味噌和えが美味しいと教えてもらった。




酢味噌和えにしてみたよ。


おしゃれに銘々に小鉢に盛れば見た目も美味しそうなんだけど、
私らしく豪快にドッカと(#^^#)

癖がなくてさっぱりおいしく頂けた。

お酒のつまみにピッタリだったよ♪

お花見

2017-04-17 14:29:08 | お楽しみ
土曜日は、松本城へお花見に出掛けた。

家を出る頃は小雨が降っていたので、傘を差していったが、
お城へ着く頃には晴れていた。


お城と梅と桜と。










薄川沿いの桜はどのくらい咲いたかな?と、そちらへも足を延ばしてみた。


お城ほどではなかったが、場所によっては満開に近い木もあり、見応え充分だった。


そして夜桜も…と再び松本城へ。






駒つなぎの桜と。



お昼過ぎから気温が上がったためか、昼間見に来た時よりも随分桜が開花している気がした。
ライトのせいか、よりピンク色が濃く観え、幻想的で、一日で色んな顔の桜が観れ、大満足であった。