薬は飲みたくないんだけど…

昨夜から喉痛。

今日は晴れたり曇ったりで、重たい雲が垂れこめてる事もあってか、

少しばかりの頭痛と、倦怠感あり。

 

今年はいつになく気温の変動が激しい日が多く、

それに伴ってアレルギー症状も酷い。

特に辛かったのが夜中鼻詰まりで度々目が覚めてしまった事。

今はその症状からだいぶ抜け出せたが、

寝不足気味はまだあり、

昼食時についウトウトしてしまう。

ウトウトも口の中にモノを入れてる最中にウトウトが始まる事が多いので、

ウトウトと戦いながらの食事はなかなか辛いものがある。

そう言えば、この間などは、掃除機を掛けている最中にウトウト･･･。

甲状腺機能低下症の酷い症状が出た時と同じ状態だったので、少し心配してしまった。

そんな状態が続いているものだから、免疫力は多分低いまま。

なので、先日、少し寒さを感じるなと思ったら、早速喉に炎症が起きたようだ。

 

先週、内分泌科を受診した時に、

「花粉症が酷いならお薬だしますよ。」

「副作用が出ると嫌なのでいらないです。」

と言う会話を先生としたのだが、

寝不足で免疫力を落として体調を崩してしまうなら、

この時季の少しの辛抱と思ってきたが、やはり薬を飲んだ方が良いのかな～。

今回はいつになく寝られない日が多くて日々の生活に支障をきたしたため、

ちょっと考えてしまった。

 

本当は薬を飲まななくても良い身体作りや免疫力アップさせることが大切なんだろうけど。。

 

恐々行ってきた

内分泌科受診日。

出来ればインフルエンザが下火になった頃、
そして自分の体調が万全になってから受診したかった。
しかし、毎日飲んでいる薬は、童謡♪不思議なポケット（ポケットの中のビスケット）♪みたいに、
増えてはくれないので、
何故にこの時季･･･と心の中で恨み節を呟きつつ行ってきた。

案の定待合室は座る場所がないくらいマスク姿の患者さんで溢れていた。
度々持参した白湯を口に含み、しっかりマスクをして、
（菌よウイルスよ、こっちに来ないで～～。）と願った。

インフルエンザを患ってから１２日が経とうとしているが、
完全に抜けた感じはまだなく、
朝は少しの吐き気、喉痛と声の出にくさがあり、
口のまずさがまだ残る事も影響してか食欲も今ひとつ戻ってこない。
しっかり食べるようにはしているけど。
後まだ、時々咳が出る。

こんなにいつまでも症状が残るものかと、
数十年もインフルエンザを患っていなかったので、すっかり忘れていて、
こう言うものなのかどうなのか先生に聞いてみた。

２～３週間はインフルエンザの後遺症はあるらしい。

そこで少しほっとした。

別の病気、例えば肺炎とか…、だったらと少し心配していたところがあったので。

久々に１５分くらいの坂道をボチボチと往復したのだが、
身体が重く疲れた。
それでも、天気が良かったので気分転換にはなった。

少しずつ少しずつ、焦らずに…だね。

２月には胃腸炎を患う事が多い。

気を付ける事は自分では分かっているけれど、
ついうっかりした時にすっと（菌やらウイルスが）入って来るから怖いんだよな～。
少なくとも、自分の身体の声にはいつも傾けるようにしないとな。

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今回を最後にしたい！

結婚して約２８年になるが、初めてインフルエンザに罹った。

先週の月曜日の夜に発病。

今は時々咳が出るのと、多少の鼻声が続いているのと、
食事がまだ普通に美味しいと思える味覚に戻っていないものの、
普通に生活できるようになり、やれやれと言うところである。

体重が２キロ以上落ち、筋肉もすっかり減ってしまって、
まだ体力がないが、行きたいところへ自由に行き、
やりたい事が何の苦も無く出来る事の有難みを感じている。

なかなか熱が下がらず、いつまでも苦しくて、
インフルエンザってこんなにしんどかったっけ？と、思ってしまった。

今回久し振りに罹った原因ははっきりは分からないが、
寝不足があった事は大きかったかな～と。
その寝不足のまま、二日間街中や大型スーパーなど、
人混みの中を徘徊。

もちろん、手洗いやうがいはしっかりしたけれど、
酷い寝不足で免疫力が落ちていたら、ちょっとやそっとの対処法をしてみたところで
効かないと言うものである。

有り難かったのは、夫に移らなかった事。
でも、数日微熱が出たり、咳が出るので、仕事を休んで様子をみたりはしけれど。
それに、私を受診させたり、洗濯買い物、食事作りと、
その関係でも仕事を休ませてしまった。

食欲がなくて何も食べられない時に、夫が買って来てくれたイチゴが
甘くてジューシーでとても美味しかった事を思い出すと、
夫の優しさに涙が出る。

感謝感謝。


普段いくら気を付けていても、ちょっとの油断で大変な事を経験する羽目に。

油断大敵でございます！！

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異常なし♪

午後、乳房再検査に行ってきた。
夫も心配して一緒に病院へ行ってくれた。

検診時のマンモの映像で、どこに疑わしい影があったのか、
まず説明を受けた。

大きさは約3センチほど。
薄っすらと綺麗な丸の形が映っていた。

「これだけの大きさだったら‘黒’の可能性が高いかも…。」と、
久々にドキドキ、バクバク。

エコー検査中もずっと緊張。

結果は異常なし！

脂肪が重なり合って丸く観えたのだろうとの事。

良かった～～～＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

再検査で異常なしの経験てほぼないから、ほっとしたと言うより、
脱力感が凄かった。

結果を聞いた時、思わず大きな声で
「良かった～～！！！！」と叫んでしまった。
その時初めて先生の顔を見る事が出来た。

帰りの車の中で、何度も「あ～良かった！」と、深呼吸。
家に帰ってもまだ何だか足が地に着いてないような感覚でふわふわ。

「ご心配お掛けしました。」と私。
「良かったね♪」と夫。

ご心配下さった皆様、お騒がせ致しました(^^ゞ

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検査結果

金曜日は大腸内視鏡検査だった。
数年前にポリープが見つかり、それから2年に１度検査をしている。

今まで確認されていたポリープは今回は腸のヒダに隠れて見つけられなかったらしい。
大きく成長していれば、隠れる事はないので、多分大丈夫との事。

消えていて欲しいと言う思いから先生に
「消える事はないのですか？」と聞いてみると、にべもなく「それはないです。」と（苦笑）

他には２ミリ程のものを発見。
腸自体はただれや出血などもなく綺麗との事。

まー良しというところか。

再び２年後に。

今回、勉強した事は冬は大腸内視鏡検査は止めた方が良いと言う事。
今までもずっと冬の検査だったのだが、今回は何故かいつもよりも院内が寒く感じ、
冷蔵庫で冷え冷えの洗腸液を飲むため、身体の内側からも冷やすため、
身体が完全に冷え切ってしまった。
いつもよりも寒さが堪えたのは年齢的な事もあったかもしれない。
当日の夜から日曜日に掛けて胃の張りと痛みが出てしまい辛かった。
カイロを貼って何とか酷くなるのは免れたが…。

何はともあれ屈託だった大腸検査が終わり、やれやれである。
今年の検査はこれで終わり♪
これで当分は検査とは縁なしといきたいところだったのだが・・・

マンモ検査で精密検査が必要との通知が届いてしまった((+_+))
身体が一気に重たさを感じたよ。
コンクリートの塊を肩に乗せられた気分。
「こりゃま～久々の感覚だわ。」と。

悪性リンパ腫の時は初夏の発病だったけれど、子宮筋腫の全摘手術の時も
メラノーマの疑いがあるからと病院で再検査の電話があったのも冬。
その時に感じた感覚と同じ。。
そして今回もまた冬に…。
「ヤダわ。。」・・ドキドキ・・・・。

でも、『乳腺腫瘤（しこり）影疑い』とは言え、「良性、しかし悪性を否定出来ず。」と、
完全に‘黒’と言われた訳ではない。

大丈夫！大丈夫！！

検査は来年早々。

気にしてもしこりが消える訳じゃなし！
しばしその時まで忘れた振り（？(#^ｍ^#)）をして、
クリスマス、お正月はまったりと楽しむぞ！！（●＾o＾●）