ビニールハウスの花たち

すずらんエリカとカランコエがほぼ満開に。

左下でほんのり写っているのはハイビスカス。


午前中は風もなく日が出ていたので、ビニールハウスの花たちを外へ出した。


ハウスの中で１番元気に咲いているキンセンカ。


ミニバラの蕾。
蕾を付けて久しい。
寒いから開花するまで今しばらく時間が掛かりそう。
でも、ほんの僅か開き始めてるよね♪


妙に美味しそうに見える葉牡丹（笑）

野菜の直売所でもらったキンセンカと葉牡丹の丈夫な事！！びっくり！


ガザニアの蕾。
もう少し暖かくならないと咲かないかな。。
寒いのも、きっと後もう少しの辛抱。

のんびり散歩

風が冷たく寒さは厳しかったけれど、お日様の暖かさに誘われるように先週末もお散歩へ。
今回は田川沿いの道を昼下がりの２時間ほど、のんびり歩いた。






松本空港に着陸しようとしている飛行機。


鳥たちが気持ち良さそうに水遊び。
カモとサギかな？

途中、花屋さんへ立ち寄った。
欲しいな～と思うプランタや花たちがいっぱい。
でもほとんどが我が家向きではないものばかり。
日の当たるところへと度々移動するには重過ぎるプランタ、、、
背が高すぎたり、まだまだ寒さ厳しくベランダへは置いておけない、
そうかと言って、室内へはもう置く場所なしの花たち、、、
欲しい気持ちをぐっとこらえて、春を感じつつ鑑賞してきた。

松本城氷彫フェスティバル

毎年恒例の松本城氷彫フェスティバルへ出掛けた。



曇り空ではあったけれど、いつもよりは気温高め。
氷のオブジェからポタポタ雫が落ちていた。
それでもやっぱり寒い寒い。
写真を撮るため手袋をはめたりはずしたりとなかなか忙しかった（苦笑）







どの作品も見事！
今年のテーマは『がんばろう日本！子供たちに残そう、明るい笑顔の世界』


あんまり混まないうちにお城を後にした。

ちょこちょこした買い物をしがてら、いつものように街を散歩。
しかし、寒さで冷えたのかお腹の調子があまりよろしくないので、
ケーキを買って帰宅。
この頃には日が出て、部屋の中はぽかぽかしていた。


３時のおやつにコーヒーと一緒に「いただきま～っす！！」

たまには自宅でコーヒーを飲んだりして、
週末最後のんびりほっこりな時間を過ごすのも良いなと思った。

久々のお手入れ

久し振りに風もなく、良いお天気。
最高気温も６度以上。
これなら日光浴させられると、ハウスから植物を出した。

水やりしたり栄養をやったり、枝を切ったり…
ちょっとだけ…とはじめたはずが、朝食の片付けも中途半端なままに
１時間経っていてびっくり！！
ま～ほとんどの時間は植物を眺めてて過ぎていったんだけどね（苦笑）

植物を眺めていたら、春がかな～り待ち遠しくなった。



下の写真は室内に置いている、今が盛りの花たち。


カランコエ。
写真からは分かり難いが、昨年挿し木にした左側の鉢の花の方が、花の色が濃い。



すずらんエリカ。
昨年、花が終わった時に枝を形良く整えられなくて（不器用；）
もさもさ状態ではあるが、蕾みはたんまり付けてくれた。
満開になるのが楽しみだ。

虫歯になって

今日からまたしばらく歯医者通いが始まった。

先月、もしかしたら虫歯になっているかもしれないと言われた、
十数年前に治療済みで被せてあった歯。
案の定再び虫歯になっていた。
（何で一年で１番寒いこの時季に歯医者へ行ってしまったんだろう。）と、
自分の事ながら恨めしく思った。
…が、仕方がない。しっかり治療して貰わなければ・・・。

思えば、歯を治療した十数年前の生活は今ではとても考えられないような食生活、
生活習慣の日々を過ごし、ストレスも相当抱えた生活を送っていた結果が、病気三昧。
特に食事はかなり酷いもので、朝から菓子パンやカップ麺だけだったり、
休日は遅くまで寝ていて朝食抜きだったり、
カロリーオーバー、栄養不足…。
その通り、虫歯にもよくなり、歯医者へは度々通っていた。

大病を重ね、‘死’と言うものを初めて身近に感じ、
やっと健康管理の大切さについて真剣に考えられるようになった。

食事のバランスや普段の生活を見直し始めてから、
便秘も冷え性、低体温症も解消され、年に何度も寝込むような風邪をひいていたのが、
今は風邪の回数も減り、寝込む事はなくなった。
いろんな事がその当時よりも前向きに考えられるようになり、
ストレスが溜まりにくくなった（バランスのとれた食事は精神へも反映するらしい・・当たり前か）
虫歯もできなくなった。
年一回検診もしてるから、もう虫歯とは縁はなくなった～～って、
安心（油断かも。。）していたんだけどね～
そうは問屋が卸してくれなかった（苦笑）

今回は被せてあったものが、随分古くなり替えた方が良いと言われていたから、
歯磨きできないところに食べかすが入り込んでしまったかな～。
まだ痛みはなく、状態も深刻ではなかったようなので、
早めに診て貰えたのは良かったのだけれど。

いろいろな事に気をつけるようになってから、人間ドックの結果も良いし、
どこか「もう大丈夫。」と思い込んでいるところは否めない。
油断せず、でも無理せずで、これからも健康管理には気をつけないと…と、
新年会の時も思ったけれど、今回虫歯になって、またまた改めて思った。