ＧＯＯＤ＆ＮＥＷ

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私の一日はＧＯＯＤ＆ＮＥＷでスタートする。２４時間以内に身近にあった良かった事や新しい事を一つみつけて人に伝える。よりポジティブでより新しくてよりエキサイティングな記憶にフックをかけてその日一日前向きに過ごす事を目指す。会社では、毎朝小さなグループを作って各自がＧＯＯＤ＆ＮＥＷを披露する。

これが意外にも効果がある。ポジティブホルモンが分泌される感じ。

まだまだ慣れない頃は「え～っと、何があったかかなぁ。。ちょっとまってぇ。。。」という事も多いが、今ではみんなすらすらとしゃべり始める。人のＧＯＯＤ＆ＮＥＷを聞いて、別の事思い出して、自分が用意していた話題以外の事を話し出す事も多い。


・朝、強い日差しを浴びてメラトニンのリセット感を体感できた
・今朝１０年ぶりくらいに霜柱を踏んだ
・朝の井の頭線、満員覚悟で渋々と渋谷から乗ったらがらすきだった
・朝寒かったのでまだ稼動していない自動ドアを
　こじ開けて入ったのがスリリングだった
・初めて話をした人と意気投合できた
・知り合った人の電話番号を聞いたら私の携帯番号と
　１つの数字以外、数字も並びも全部同じだった
・咳止めシロップが切れたが病院のお世話になるほど悪化しなかった
・広島出身の人が広島で通っていたお好み焼きやさんの
　東京支店があるからと連れて行ってもらったら
　牡蠣バター焼きがめちゃくちゃおいしかった
・帰りの電車でモブログに夢中になって一駅乗り越した
・帰ってから続きのブログを買いてたら書きながらうとうと寝てしまった


１０個くらいすらすらと出てくるようになった。今日も明日もＧＯＯＤ＆ＮＥＷの時間には会社に居ないからＧＯＯＤ＆ＮＥＷが言えないのが聞けないのがちょっと残念