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昼間熱が下がらなかったが夕方熱が下がったっぽい。そこで、久しぶりにスイミングをしてしまった。少し咳がぶり返してきてしまった。
先ほどテレビでストレッチポールが紹介されていた。ストレッチポールなら、スポーツクラブで使っていたコア・ローラーに惚れて、購入した。
ドンキなどで、似たようなもので安いものがあるみたいだが、使った人が、安物はすぐにへたってダメだったといってたので、一級品LPNストレッチポールやコア・ローラーなど、ちゃんとしたものを購入したほうがいい。
さて、テレビの紹介をうけ、ストレッチポールがある事を思い出した。スイミングで使った肩甲骨のストレッチをしてからゆっくり睡眠。
昼間熱が下がらなかったが夕方熱が下がったっぽい。そこで、久しぶりにスイミングをしてしまった。少し咳がぶり返してきてしまった。
先ほどテレビでストレッチポールが紹介されていた。ストレッチポールなら、スポーツクラブで使っていたコア・ローラーに惚れて、購入した。
ドンキなどで、似たようなもので安いものがあるみたいだが、使った人が、安物はすぐにへたってダメだったといってたので、一級品LPNストレッチポールやコア・ローラーなど、ちゃんとしたものを購入したほうがいい。
さて、テレビの紹介をうけ、ストレッチポールがある事を思い出した。スイミングで使った肩甲骨のストレッチをしてからゆっくり睡眠。
背筋のばすのになかなかよさそうですね。
ただちょっとお高いので(^ ^;)なかなか買う勇気が出ませんけど…。
確かにドンキとかに安く売ってそうですけど、こういう器具(?)とかはちゃんとしたものを手にした方がいいですね。
テレビではデスクワークの方におすすめと紹介されていたので家の中でもずっとパソコン前にいる私によさそうな一品で…