・・・霧の朝、
さっきまではすぐそこまで真っ白で何も見えなかった。
ようやく晴れてきて近くの家の屋根が見えます。
遠くの丘は霧の中・・・
ブログ村
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今日の歩数・・・1338歩・・７７０ｍ 消費カロリー ゼロ ・・・家から出なかったのでこんな数値です。
＊ 《海の日》 だそうで 休み。。。昔はいつも7月20日だったのに。
7月20日は学校が夏休みに入るころで「林子平」のお寺のお祭り日だった。
三連休にするために月曜日の休みが多い。いいのか悪いのか？私はいいと思わない。
＊ クロマティックハーモニカの6度奏法練習を鏡を見ながらやる。
＊ 娘はフリマ（お孫ちゃんはパパの実家）だそうです。
・・・ベランダのプランターのか細い茎の朝顔、もう咲かないと思っていたのに今朝、下の方に小さな花・・・
先端部分が枯れてしまったので根元近くの脇芽がのびて花を咲かせたようです。
直径4センチ位の小さな朝顔の花です。葉が茶色になっています。
今からでも肥料をやれば元気になるのでしょうか。
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ミニトマトはちょっと元気がいい。
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大学の時の友人から 会食のお誘い電話がありました。火曜日。6人で。
あの頃チャンネル(2010年07月11日～2010年07月17日)
2年前・・・ワード・図形・紫陽花・雨粒・グーグルロゴマーク・以前の庭・切ってしまったアケビ・ねむの木・小さな花・方位計。。。
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今日の歩数・・・2674歩・・１５４６ｍ 消費カロリー２８Ｋｃａｌ 脂肪燃焼量 ２ｇ
中学生のお孫ちゃんが泊りに来ると言っていたけれどこないので
親にメールで確認。ピアノの発表があるのでこの連休は来れないそうです。
クロマティックハーモニカの練習を鏡を見ながらする。
・・・7月初めに植えたミニトマトの種から小さい芽が出て双葉になってまた葉が増えました・・・
なんかの催しでミニトマトの写真の紙の包みをもらいました。
種かと思っていたら紙パックに包まれていたものは土。
水を入れたら土は膨らんで、添えてあった種をまいたら芽が出ました。
2週間もたってようやく上の写真くらいまで成長しました。
朝起きて どうなっているかなと見るのが楽しみです。
楽しみ。。。もう一つ。。。
ＮＨＫのＴＶの連続小説 《梅ちゃん先生》
あまり期待していなかったけれど面白い。
どう展開していくのかな~と毎朝 待ちどうしい。
これが今の私の楽しみ・・・・二つです。
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今日の歩数・・2936歩・・１６９７ｍ 消費カロリー ２９Ｋｃａｌ 脂肪燃焼量 ２ｇ
今朝起きたら両足のももの前部分が筋肉痛。痛くて歩くのもしゃがむのも大変です。
昨日の和谷先生のクロマティックハーモニカの講習で《腹筋をつける運動》をいくつか習いました。
その一つに 椅子に腰かけて両足のももを椅子から持ち上げるというのがありました。
たぶん そのためと思うけれど・・・ お腹の筋肉でなく 腿が痛くなるなんて。
5月に行った九州旅行…その九州が水害で大変な事になっています。
私たちがバスで通ったところも もしかしたら被害に遭っている？
3月11日の東日本大震災の津波と同じような川の水の勢い。
自然災害の恐ろしさがＴＶに写っています。お気の毒です。
パソコンの画像を見ていたら
「Sonic Solution エンドユーザー使用許諾書」
というのが出てきました・・・
これは なあに？
なぜこういうものが 表示されたのか わかりません。
ネットで調べたら いらないらしいので 使用しないことにしました。
ＹAＨＯＯ JAPAN！知恵袋 ・・・下の青い文字は引用部分
《質問・・・（私と同じのところを一部引用・青い文字）デジカメで撮った画像をいつも通りにパソコンに取り込もうとしたところ、
「Sonic Solutions エンドユーザー使用許諾書」というものがモニターに出てきて
使用許諾書に同意するか、しないか聞いてきます。》
《答え・・・一部引用・青い文字
Sonic SolutionsはCD/DVDのオーサリングソフトのようです。
パソコン内にロキシオ製品が入っていませんか？
その画面が出てきたら、キャンセルしてください。》
今日の歩数・・・３１９７歩・１８４８ｍ
消費カロリー38ＫＣＡＬ 脂肪燃焼量 ２ｇ
和谷先生の「クロマティックハーモニカ」の指導の日
・・・やや疲れたので詳しいことは明日記入します。
・・・7月12日17時の西の空をオートで。この部分だけ赤く美しいけれど、赤く撮れません・・・
どんよりとした空が一日中 続きました。
17時 西の空 この部分だけが赤い。
でも～
赤く撮れません。
一昨日10日の16時45分の夕日が真っ赤で美しかった。
でも～～～オート設定では赤さが全く出ません。
頑張って夕日 夕焼けを見えた通りに撮れるようにしなくちゃ。
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今日の歩数・・・2423歩・・１３９７ｍ 消費カロリー ３１Ｋｃａｌ 脂肪燃焼量 ２ｇ
雨の晴れ間・・・月１回の内科に。
頭がぼんやりするし耳鳴りはするし物忘れが激しいので
脳外科の紹介状を書いてもらおうと頼んだけれど
「検査しても何も出てこないでしょう」と言われてしまった。
来月また頼んで見ようと思う。
または直接 脳のＭＲＩを撮って調べてくれる病院へ行くとか・・・。
明日は １０時から和谷先生からクロマティックハーモニカのご指導を受けるので
ちょっと丁寧に練習した。
・・・今年の朝顔二つ目が咲きました。
デジカメで撮ったのは9時半過ぎだったのでしおれ始めています・・・
昨日の朝顔は・・・
つぼみはもうありません。 つるも先が枯れています。 今年最後の朝顔かもしれません。
・・・・・・・
つゆ草も一つ咲きました。
以前の庭は緑いっぱいで持て余していたのに 今はほんの少しの緑が楽しみになっています。
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今日の歩数・・・3212歩・・１８５８ｍ 消費カロリー53ＫＣＡＬ 脂肪燃焼量３ｇ
午前10時３5分のバスで歯医者さんへ。 まだ歯茎が炎症のために腫れいる。歯の根に炎症。
帰り11時3０分ごろのバスに乗りたいので受付で伝えたので乗れるように治療してバスに間に合う。
午後2時からクロマティックハーモニカ練習日。1時10分のお迎え車で行く。
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パパさん は 大腸がん検査
・・・今朝 ベランダに赤紫の朝顔の花 一つ。根元には つゆ草の青・・・
今年初めての朝顔の花。
昨年の花の種がこぼれ落ちて今年も朝顔の緑が出てきました。
あまり伸びていないので、まだまだ後で花が咲くものと思っていました。
肥料もやらないからか葉はこすれたように白いまだらで花は小さい朝顔です。
つぼみが一つ上の方に見えます。明日の朝が楽しみです。
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今日の歩数・・・6746歩・・３９０４ｍ 消費カロリー ９６Ｋｃａｌ 脂肪燃焼量 ６ｇ
Ｙさんと9時に待ち合わせ 場所は郵便局。
久しぶりに会ったので近況報告交換。
池のほとりを1周したいという彼女と歩いておしゃべり。
デジカメで紫陽花などを撮りながらゆっくり散歩。
向上心のある元気なＹさんのように生きていきたい。
午後1時から美容院へ。カラーとカット(2時間以上かかりました）
「お孫君とお孫ちゃんのほっぺくっつけの写真」が見つかりました。
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ジャストホーム３の写真加工「写真スタジオ」・・・ビスタでも使えるようにしたけれど
ＸＰの時と違うような気がする。
スタンプ 大きさが変わらない。(拡大 縮小が出来ない）
・・・Ｋちゃんに版画を写真で撮ったものを郵送することにしました・・・
Ｋ市のＫちゃんからお届きものがありました。
お礼にまず版画などを送ることにしました。
けれど、実際の版画の置いた場所を忘れました。
探しているとお礼が遅れるので版画を写真で撮ったものをプリントして代用。
こういうときはパソコンは便利です。
いつものことで送ったものを忘れるのでデジカメで撮りました。
こうしておけば後で本物の版画を送るときに参考になります。
・・・・・・（美味しいものは後で送りましょう）・・・・
最近 物忘れが激しいです。
今日はＫちゃんの住所が最後まではわからないので貰った葉書を見ようとしました。
ところが葉書が見つかりません。 ちょっと前に見たのに。
困ったなと思ったら『我が家の家族歴史の年表』入れのビニールファイルに入ってました。
数日前はハーモニカの入場券4枚が行方不明になりました。4000円も余計な出費！
今日、注意深く探したら 置いた場所で見つかりました。押されて奥に移動していたのです。
私の小さいころの写真も見えなくなりました。それも置いた場所を丁寧に見たらありました。
今みつからないのはお孫君が４～5歳ころ 妹のほっぺにほっぺをつけている写真。
たぶんあそこにある・・と思うところを丁寧に探しましょ。
これまでも置いたところにあったから。その写真もきっとある。
物忘れのほかに気になるのは最近、眼が良く見えないこと。
パソコンでも細かい文字は見えにくい。ちゃんと読もうとすると疲れます。
断捨離しようと古い葉書の整理をしていて、伯母さんの葉書に
「貰った手紙を一生懸命読んで疲れました」と書いてあったけど
たぶん私は細かい文字で書いて出したのでしょうね。
伯母さんの年になって高齢者には文字を大きくということが良くわかりました。
ブログでも文字が細かいのは、たぶん若い人。高齢者でも目が良い人。
見た目が悪くても このブログ 大きな文字で表示することにしましょ。
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今日の歩数・・・2027歩・・１１６７ｍ 消費カロリー３ＫＣＡＬ 脂肪燃焼量 ０ｇ
・西側のベランダを片付ける＝
夫の本やアルバムを入れたプラスチックのケース4つを部屋に入れる。
・ Ｉ ちゃん Ｏちゃん二人一緒のデジカメ画像をパソコン内から探して印刷。
・ 明日 Ｙさんと会う約束を電話でする。
・ 大学で一緒のＯさんへ電話をする。。。「金曜日に家の前を車で偶然 通りました」
・・・夕方6時前 南西の空が明るく キレイ・・・
きっと西の空は夕焼けだろうと見に行ったら、濃い灰色の空でした。
明日は 晴れるらしいけれど この空を見ると信じられません。
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今日の歩数・・・5555歩・・３２１１ｍ 消費カロリー ９６Ｋｃａｌ 脂肪燃焼量 ６ｇ
しっかり歩数2162歩 20分
市長選の投票に行く。夕方買い物へ。
その他は 部屋にこもって バラバラになっていた写真の整理(母・娘・孫の。別にアルバムもあると思うけれど）
・・・昨日いただいたものは宮崎のマンゴウと地元のキュウリ・・・・
南の太陽を受けて 赤く輝いている高級な果物 マンゴウ
そして
地元の採りたての みずみずしいキュウリ
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今日の歩数・・・1647歩・・９４９ｍ 消費カロリー １０ｋｃａｌ
朝からバケツをひっくり返したような大雨でした。
外に出られません。
紙などの資源有効回収日ですが雨だから出してはダメ。
ちょっと雨が小降りになった時に物置に置いてきました。
♪♪♪ 音が出なかったパソコン・・・イヤホーンでしか音楽が聴けなかった。
今日 音が出ました。 何故か直ったのです。。。うれしい。
『ジャストホーム３ 』ビスタに対応していないのか「写真スタジオ」をつかって画像加工が出来ない。
追記： 上に載せた後 すぐに 『ジャストホーム３ ビスタ対応』 で検索したら
『ジャストシステム製品のWindows Vistaへの対応状況と対応モジュールについて』 があり
『モジュールの導入（ダウンロード）』をすると解決することがわかり実行。
デジカメ画像の加工が以前のように出来るようになりました。 良かった。
あの頃チャンネル(2010年07月04日～2010年07月10日)
2年前の紫陽花
そして七夕 2枚
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今日の歩数・・・1917歩・・１１０４ｍ 消費カロリー５Ｋｃａｌ
7月6日 金曜日・・・電話が何回かあった日でした。
午後のお昼寝中に一つ電話がありました。
Ｋ市のＫちゃんからで 「Ｋ市のお菓子を送ったから そのうち届くとおもいます」と。
Ｋちゃんの後に 家の電話器に電話があって
45年も前から年賀状を交換している Ｉ 君からでした。
「ケータイにかけてよこした？」と聞いたら
「かけたよ。どうして出なかったの？何かあったのかと心配したよ」
午前中に登録していない番号の着信が2回がありました。
私は警戒して出なかったのです。
（車で一緒にＳさんのところに行きました）
帰宅したら ご近所さんから電話があって「キュウリ もいで来たから」というのでありがたく頂きました。
そのお礼に 赤い果物をおあげしました。
・・・小学2年生のお孫ちゃんの『なつまつりのポスター』・・・
鉛筆で書いた家族の顔がとっても良いね。
手には「氷」・・・かき氷（細かくてよくみえないけれど）
浴衣の模様が楽しいよ。
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今日の歩数・・・8086歩・・４６８３ｍ 消費カロリー １３５Kｃａｌ 脂肪燃焼量９ｇ
娘の家に行きました。
娘とおしゃべり。幼稚園児が帰宅してからは幼稚園児とごっこ遊び。
小学校のお姉ちゃんが帰宅してから ポスターを書くのを見ていました。
ポスターというより 絵のような作品。 線が美しい。
帰りに手づくりの煮物をお土産にもらいました。。
・・・7月4日は蒸し暑い一日でした。夕日もカラッとしていません。どんよりした空気が太陽を覆っていました…
7月4日は。。。亡くなった母の誕生日。母は『アメリカの独立記念日なのよ』といっていました。
大正4年生まれ。
私の年齢の時は母は何をしていたかのかな～、どんな暮らしをしていたのかな~といつも思います。
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今日の歩数・・・4633歩・・２６７８ｍ 消費カロリー 47Ｋカロリー 脂肪燃焼量 ３ｇ
午前中 ＡＤＬ体操 11名出席
午後はバスで歯医者さんへ。
今日の片づけ・・・廊下の収納庫
私の部屋はほとんど出来なかった。
PC・・・5月11日ころからインターネットを接続するたびに
『Internet Explorerではこのページは表示できません』と出てきて、
色々な方法で毎回 どうにか接続していました。
（何をどうしていたかは 省略・「カテゴリー の ＰＣ ・インターネット」には記録していたかな？）
今日・・・接続の問題というので パスワードを入れて・・・
なんだかよくわからないけれど たぶんこれで 大丈夫。
ラン・ラン公開レッスン1
今朝の河北新報に『仙台クラシックフェス ９月28~30日』の記事があって
白いタートルネックのセーターを着た清潔な感じの写真がありました。
女性と思ったら牛田智大さんという12歳の少年でした。
[日本人のクラシックピアニストとして史上最年少の12歳でＣDデビュー]と書いてあります。
それ以上のことはわからないのでインターネットで検索しました。
YouTube にはいろんなのが出ていましたが
私はこの[ラン・ラン公開レッスン動画その1]がいいなぁとおもいました。
今12歳 これは3年前のもののようですから9歳。 暗譜で弾いています。
とても簡単な楽譜も読めない私。
うっとりして 聴きました。
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今日の歩数・・・1382歩・・７９１ｍ 消費カロリー１Ｋｃａｌ 脂肪燃焼量 ０ｇ
近くのＨさん宅の屋根瓦をはがしている。 屋根の工事かと思ったら 窓から見える中が空っぽ。
ケータイに電話して聴いてみたら「壊して建て替える」そうです。
そういえば6月28日の検診の時に、古い布団を捨てたなど話していた。
お孫ちゃんのパパの方のおばあちゃまが(といっても私より若い）旅行土産を持っておいでになった。
玄関先と言ったけれど あがっていただいて孫の話など。
建物の復旧工事が始まる。
