右手首の骨折から4カ月・レントゲン

桜の葉が真っ赤になっています。昨日より赤いのは陽があったっているから？

比較的穏やかだったので整形外科に行きました。

7月7日に右手首骨折してから4カ月なので先生にお願いしてレントゲンを撮って貰いました。

最初のころは折れた部分は黒い線（と思う）がはっきり見えたけれど

今日のレントゲン写真では　ぶあっと白く太くなっています。

（先生にデジカメで撮っていいですかと聞いたらいいですよというのでパチリ）

順調に回復しているということです。

 

問題なのはギプスを50日位していたので肩、肩甲骨が固まってしまったこと。

ギプスをしていても指だけでなく肩も動かしなさいと言われれば　頑張って動かしたけど。

そういうことは言われなかったので　

折れた手首の保護と指先を動かすことしか頭になかった。

家族に骨折経験者がいないので

「骨が折れる」という状態がわからないまま過ぎました。

肩部分を動かさないと　こんなに固まってしまうなんて。

「五十肩」といわれたことを周りの人に言うと「若返ってよかったね～」。

20歳も若返りました。

冗談はさておき、右腕は痛くて動きが制限されます。

せっせと整形外科に通い電気をかけ、腕の上下運動をします。

その他　自宅でもネットで調べた肩　肩甲骨の運動をします。

 

寝ていても　びりっと来る痛みで　しばらく呼吸が出来ない様な思いをしますので、

痛み止めの飲み薬を出してもらいました。

これから寒くなると痛むよと経験者はいいます。

今日も午前11時ころは風が強く

 

 

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風が吹いて木の葉が飛んでいきます。

もっとひどい寒さにならないうちに　体を鍛えよう！！

今日の歩数。。。4678歩