やめる勇気

↓からだの柔軟性がついたことが面白くて、必要以上にあれこれ捻じ曲げて遊んでたら、

やばっ右肩から右腕、右手にかけて、変な筋肉痛になった

これはヨガの先生がおっしゃるところの筋肉さんの「お喜び」じゃないぞ

ああああ、気をつけないと・・・・楽器演奏に支障がでてしまったら元もこもないし

何事もやりすぎ注意です。。腹八分目ぐらいでやめる勇気をもたないとっ