熱中症に注意

今日はこちらもとうとう30度になりました。

午前中は日差しが強くても、空気がカラッとしているので、過ごしやすいのですが、

それでもエアコンフル稼働です。（朝が一番直射日光が当たるので、暑くて目がさめます。）

午前中に練習をして、お昼ご飯を食べたら、体から熱が出なくなって

さっきまでエアコンの空気の下でへばっていました。

毎年5月6月に熱中症になる私です。

 

今年は、自粛していたから体が暑さになれていない上、

この時期、まだ汗が出ないようになっていて、

その上、マスクをしていることで体温上昇が激しいそうです。

なので、みなさんも今年はいつも以上に、熱中症に気をつけて過ごしてください。