最近健康ブームだから、気がつくとあちらこちらで食品分析や効果的な運動の紹介やらがあってますね。
この「納豆」は、土曜日にあってた再放送分。実は私は納豆大嫌い^^;においでもう駄目で、食べれません。
大豆が体にいいのは知ってるから、納豆が駄目でも豆腐を食べていればいいさ~などと思っておりました。
しかし科学的根拠を見せられるとつい納得。血管と骨が若返るって?しかも一週間で?効果絶大、しかも短期間、と聞いたら試さないわけには。
とりあえずカレーにまぜてにおいを消して食べてみました。翌日にはご飯にかけてみた。たまたまかもしれないけど、においは気にならず食べてしまった!*(驚き)*今まで食べたことがなく、絶対食べきれない、と思っていたのは、ただの先入観?でも毎日進んで食べたいとは・・とりあえず週末くらいで(笑)。
この「納豆」は、土曜日にあってた再放送分。実は私は納豆大嫌い^^;においでもう駄目で、食べれません。
大豆が体にいいのは知ってるから、納豆が駄目でも豆腐を食べていればいいさ~などと思っておりました。
しかし科学的根拠を見せられるとつい納得。血管と骨が若返るって?しかも一週間で?効果絶大、しかも短期間、と聞いたら試さないわけには。
とりあえずカレーにまぜてにおいを消して食べてみました。翌日にはご飯にかけてみた。たまたまかもしれないけど、においは気にならず食べてしまった!*(驚き)*今まで食べたことがなく、絶対食べきれない、と思っていたのは、ただの先入観?でも毎日進んで食べたいとは・・とりあえず週末くらいで(笑)。