11km

21日（木）はニノイアキノデーと言う祝日で休みだったので、外を5km走った後で、トレッドミルで10km走った。
今日は体調不良で、午前中は走られなかった。午後、MegaMallのFitness Firstへ行って、トレッドミルで11km走った。

今日の体調不良は二日酔いだったようだ。