6km歩いて2km走った

昨日は18：00からTV会議が入り、運動できず。
今日は時速6kmで1時間歩いたあとで、時速8.5kmで2km走った。

あと、1週間禁酒すれば…。当然帰りの飛行機では…いや、その前の空港ラウンジから飲み始めるつもり。飛行機内でのSuntry Premium Moltsが楽しみです。